Проверенная информация от лучших специалистов
Существует немало способов профилактики и лечения храпа. В чем их плюсы и минусы? Рассказывает кандидат медицинских наук, терапевт, ассистент Института последипломного медицинского образования в Воронеже Татьяна Евгеньевна Котельникова.
Что нужно сделать, чтобы обрести фигуру мечты? Предлагаем вам простой алгоритм. Консультирует эндокринолог-диетолог, руководитель Центра коррекции фигуры столичной многопрофильной клиники «МедикСити» Григорий Арамович Манушакян.
Что делать, если голова болит часто, да еще и сопровождается тошнотой, головокружением, обмороками? На этот вопрос отвечает кандидат медицинских наук, невролог Центра диагностики и лечения головной боли и головокружения при клинике «Семейная» в Москве Светлана Александровна
Яворская.
Какие обследования необходимо пройти при подготовке к беременности? Что нужно делать, чтобы позаботиться о своем репродуктивном здоровье? Советует акушер-гинеколог высшей категории, главный врач столичной клиники «МедиКлаб» Галина Борисовна Селиванова.
Наши медики разработали новые методы лечения, которые помогают поддержать зрение при глаукоме. В каких случаях они необходимы? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, заведующий кафедрой офтальмологии лечебного факультета Российского государственного медицинского университета в Москве Евгений Алексеевич Егоров.
Как быстро снять кожное воспаление при экземе? Наши читательницы сегодня обсуждают это на интернет-форуме. Комментирует доктор медицинских наук, профессор Елена Николаевна Волкова.
В чем причина болезненных менструаций? И какие средства помогут улучшить самочувствие? Отвечает акушер-гинеколог Воронежского перинатального центра Ольга Владимировна Свешникова.
Вы простудились и хотели бы выздороветь за пару дней? В некоторых случаях это и правда возможно. Проверенными на себе рецептами делятся читательницы нашего журнала.
У многих людей простудные заболевания затягиваются на несколько недель. Почему это происходит? Как этого не допустить? Отвечает доктор медицинских наук, профессор, академик РАМНТ, руководитель московского Герпетического центра Татьяна Борисовна Семенова.
Какие конфликты опасны для семьи, а какие — естественны? Об этом размышляет, читая ваши письма, редактор раздела «Психология» журнала психолог Нина Федоровна Русакова.
Почему в супермаркетах мы, сами того не желая, покупаем вредную еду? И как изменить ситуацию? Консультирует частнопрактикующий психотерапевт из Москвы Павел Леонидович Пономарев (www.pavelp.ru).
На полках магазинов все чаще можно найти хлеб с необычными добавками. Какие из них наиболее полезны для здоровья?
Консультирует врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, главный врач медицинского центра диетологии и коррекции фигуры «ЛУНА 112» в Санкт-Петербурге Сергей Сергеевич Сергеев.
Вряд ли найдется человек, который откажет себе в удовольствии хотя бы иногда полузгать их дома. И это неплохо. Ведь подсолнечные семена приносят немало пользы здоровью. В чем именно их плюсы?
Главный плюс итальянской пасты в том, что из нее можно приготовить блюда на все случаи жизни. Личными рецептами делится наша читательница из Москвы Лидия Шишкова.
Оказывается, уровень нашего интеллекта во многом зависит от того, что мы включаем в меню. Причем на разных этапах жизни подпитывать мозг нужно по-разному. Что есть, чтобы быть умным? Комментирует кандидат медицинских наук, частнопрактикующий врач-диетолог из Москвы Юлия Борисовна Москвичёва.
Если по утрам вам приходится силой заставлять себя идти в офис, может, время подумать о переходе на фриланс? О плюсах и минусах этой системы рассказывает московская журналистка Анна Кучерова, которая уже три года
не ходит на работу.
После скоропалительной и не очень удачной поездки в Швейцарию к потенциальному жениху наш корреспондент Елена Мартова решила действовать более осмотрительно. И встречаться только с тем, с кем сложатся, по крайней мере, виртуальные отношения.
Что приготовить, если вы решили сесть на диету, а мужа и детей при этом нужно кормить, как раньше? Советуют наши читательницы.
Из-за чего разрушаются витамины? Как хранить и готовить еду, чтобы получить из нее максимум полезных веществ?
Cладости не всегда приводят к появлению складок на талии. Ведь приготовить их можно и без сахара. Какое из таких блюд будет наиболее полезно? Консультирует эндокринолог-диетолог поликлиники № 202 при Московском государственном университете им. М. В. Ломоносова Алла Васильевна Шилина.
Кто чаще всего становится искусителем, заставляющим нас съесть что-нибудь запретное? Мы попросили наших постоянных консультантов поделиться историями похудения их клиентов и дать свои советы.
Браки заключаются на Небесах. Однако жить супругам предстоит на земле. Как, сталкиваясь с повседневными проблемами, не растерять любви? Размышляет настоятель храма Всемилостивого Спаса села Новая Усмань Воронежской области, консультант по семейному воцерковлению, священник Кирилл Даниличев.
Известно, что на одно и то же событие мужчины и женщины реагируют по-разному. Проанализируйте следующие ситуации и ответьте на вопросы, кто мог так сделать — мужчина, женщина или оба?
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?