Проверенная информация от лучших специалистов
Ради хорошей фигуры женщины готовы пожертвовать многими вкусностями и активно заниматься фитнесом. Но как добиться, чтобы похудел ваш муж или ребенок?
Консультирует врач-диетолог, основательница сети столичных Клиник доктора Ионовой Лидия Леонидовна Ионова.
Похудеть без диет и изнурительных тренировок – разве не об этом мечтают миллионы женщин? Мы собрали самые интересные способы сбросить вес и оценили усилия, которые придется приложить для избавления от лишних килограммов.
Знаменитости всегда находятся под прицелом общественного внимания. Неудивительно, что они накопили огромный опыт…
Что нового появилось в грязелечении? Какие нюансы нужно учитывать?
Рассказывает доктор медицинских наук, доцент кафедры физиотерапии, курортологии и восстановительной медицины Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко Светлана Борисовна Короткова.
Каковы сегодня особенности медицинского туризма в этом небольшом прибалтийском государстве?
И что следует учитывать при выборе места отдыха?
«Недавно в интернет-магазине увидела специальные средства для мытья овощей и фруктов. Написано, что они улучшают качество плодов. Правда ли это? Раньше мы ведь обходились без них, и ничего…»
Тамара С., г. Москва
Отвечает повар «Кафе №5» в Липецке Светлана Александровна Корабельникова.
Можно ли полноценно ухаживать за кожей, если работаешь по 12 часов в сутки и постоянно испытываешь дефицит времени? Да, если правильно расставить приоритеты.
Перед вами обычный рабочий день нашей читательницы Оксаны Максимовой, начальника отдела продаж в крупной московской компании. Мы попросили нашего эксперта, косметолога-эстетиста столичного салона красоты «СП-Студия» Юлию Валерьевну Чеснакову оценить, насколько правильно Оксана ухаживает за кожей, и исправить ее ошибки.
За одну ночь разгладить морщинки, убрать воспаления или без следа стереть круги под глазами?
Все это под силу новому поколению ночных средств мгновенного действия.
Как правильно их выбирать и использовать?
Советует дерматолог-косметолог, физиотерапевт, главный врач столичного центра медицинской косметологии «Бьюти Парк» Инна Владимировна Булычева.
Какие процедуры вернут взгляду сияние, а коже век – тонус и упругость? Разобраться поможет наша таблица.
В Россию пришел новый вид лазерного удаления волос – QOOL-эпиляция. Обещают, что эту процедуру можно делать даже непосредственно перед загаром. Так ли это на самом деле?
Рассказывает главный врач сети клиник лазерной косметологии «Линлайн» в Москве Наталья Геннадьевна Калашникова.
Как правильно ухаживать за кожей весной? Какие средства и процедуры помогут справиться с «традиционными» сезонными проблемами?
На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач высшей категории, член Общества эстетической медицины, дерматолог-косметолог Института пластической хирургии в Москве Елена Евгеньевна Оболонская.
Шопинг: без права на ошибку
С 15 февраля в России отменена обязательная сертификация продуктов питания и косметики. По словам директора Ростеста Алексея Медникова, это может привести к притоку фальсифицированных товаров на прилавки. Поэтому специалисты призывают любительниц косметики тщательно подходить к процессу покупок.
Зачем перед липосакцией консультироваться у генетика? Какими будут пластические операции будущего? И чего стоит ожидать от эстетической медицины уже сегодня?
Наш консультант – пластический хирург, член экспертного совета международного клуба Expert-2-Expert, атташе заведующего отделением челюстно-лицевой хирургии Госпиталя Святой Анны в Париже Олег Николаевич Баниж.
В Интернете появилось много новой парадоксальной информации о питании при диабете второго типа. Стоит ли следовать таким советам?
Комментирует кандидат медицинских наук, частнопрактикующий эндокринолог-диетолог из Москвы, специалист по лечению ожирения Екатерина Викторовна Александрова (www.endokrinolog.com).
Ожирение называют неинфекционной эпидемией ХХI века – оно все больше распространяется по миру. Кто находится в зоне риска? Что мы можем сделать, чтобы не располнеть?
В медицине есть вопросы, решить которые может сам пациент. К таким относится и обезболивание во время лечения зубов. Какие существуют плюсы и минусы «заморозки»? Консультирует врач-стоматолог столичной клиники «Смайл студио» Сергей Сергеевич Скорубский.
«С детства боюсь сверлить зубы. А недавно узнала, что теперь можно избавиться от кариеса без бормашины. Так ли это?»
Галина Быстрицкая, г. Москва
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-стоматолог стоматологического факультета Московского государственного медико-стоматологического университета Екатерина Александровна Горбатова.
С какими проблемами чаще всего сталкиваются в старшем возрасте? Как их грамотно решать?
Консультирует врач-стоматолог, генеральный директор московского стоматологического центра «Дента А.Л.» Артур Михайлович Адамян.
Можно ли стать счастливой в одиночестве? Как справиться с чувством вины и отчаяния? Где искать смысл жизни, будучи разведенной или вдовой?
Рассуждает известный публицист, московский писатель, автор книги «Женское одиночество. Может ли оно не быть трагичным?», выпущенной издательством «Лепта» (www.lepta-kniga.ru), Марина Кравцова.
Сегодня «белые воротнички» все чаще сталкиваются со «страхом чистого листа».
Что еще доставляет дискомфорт офисным служащим?
Консультирует врач-профпатолог, генеральный директор медицинского центра «Медпроф» в Москве Андрей Николаевич Потапов.
В редакцию пришли очередные отклики на наши публикации.
Чем вы хотите поделиться, что покритиковать?
«В заметке «Московские невесты» (см. № 2 за 2010 год) вы совершенно верно подметили одну из тенденций нашего времени. Многие столичные девушки хотят, словно бабочки, порхать по жизни без трудов и забот. А замужество рассматривают как выгодное вложение «себя любимых», не более того. Но хочу заметить – это проблема не только москвичек. В провинции дела обстоят не лучше. В связи с этим советую вашему журналу
Мы все чаще используем Интернет не для работы, а для общения. Регистрируемся под именами-никами, ставим фотографию-аватару – фактически создаем свой образ в параллельной, виртуальной жизни. Что мы ищем в пространстве компьютера?
Комментирует психотерапевт столичного психологического центра «СЭЛФ» Наталья Юрьевна Богерчук.
И сегодня среди нас немало тех, кто бескорыстно помогает больным людям. Сестры милосердия. Мы задали одинаковые вопросы четырем женщинам из Сестричества в честь святого великомученика и целителя Пантелеимона в Москве. Что они думают о своей работе? Почему именно в наше время особенно необходимо бескорыстное служение нищим, убогим и больным?
Москвичка Светлана Александровна Генералова – ландшафтный дизайнер.
Но к своей работе она подходит с точки зрения психологии. Вот почему созданные ею сады на удивление теплые и домашние.
А размышления о современном мире и людях неожиданны и необычны.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?