Архив журнала: Январь 2014

    К рождественскому столу

    Фаршированная индейка Вам потребуется: 1 индейка весом около 4,5 кг соль и молотый черный перец 2 ст. ложки сухих специй (по вашему усмотрению) 150 г соленого сливочного масла (размягчить) Для фарша: 2 ст. ложки...

    Что съесть в январе?

    Дайкон Дайкон – близкий родственник редиса, который можно есть в свежем, соленом, маринованном и отварном виде, а также мелко натереть для салата. Он является ценным источником бета-каротина, витаминов С, В1, В2, РР, К, калия и кальция....

    Йод для бодрости

    Йод для бодрости

    Одной из частых проблем со здоровьем в нашей стране является дефицит йода. Для его устранения обычно предлагают использовать йодированную соль. Однако получить йод можно и из даров моря. Вот пятерка лидеров по содержанию йода....

    Сладкая фасоль

    Сладкая фасоль

    Хотите удивить своих близких и гостей полезным и малокалорийным блюдом? Приготовьте крем-суп с японской фасолью адзуки. Фасоль адзуки не требует замачивания перед приготовлением, ее нужно варить всего 40 минут. Вареную фасоль положите в блендер...

    Разгрузка после праздников

    Окрошка и гаспачо традиционно считаются весенне-летним блюдом. Но американские диетологи уверены, что холодные супы на основе огурцов и томатов отлично подходят для разгрузочных дней после праздников. Сочетание зелени с измельченными сырыми овощами обогащает организм...

    Хрен против дисбактериоза

    Хрен против дисбактериоза

    Тем у кого часто бывает вздутие живота и неустойчивый стул, немецкие диетологи рекомендуют включать в свой ежедневный рацион хрен. Недавнее исследование медиков из Германии показало, что приправы на основе хрена обладают выраженным антимикробным действием....

    Рыба против фаст-фуда

    Рыба против фаст-фуда

    О том, что продукты, содержащие маргарин, вредны, знают многие. Но не всем удается полностью исключить из рациона фаст-фуд, печенье и другие опасные для здоровья и талии перекусы. Диетологи из Санкт-Петербурга считают, что уменьшить вред,...

    Электронная конфета

    Электронная конфета

    Сингапурские ученые разработали электронное устройство, которое позволяет ощущать различные вкусы. Новинка представляет собой электрод в виде леденца. Помещая прибор на язык, человек может ощутить соленый, сладкий, горький и кислый вкусы за счет стимуляции очень...

    Твердый маникюр

    Что из себя представляет актуальный сегодня «твердый» маникюр? Каковы особенности такого покрытия и в чем его преимущества? Советы по «твердому» ногтевому покрытию дает читательницам «Женского здоровья» столичный имиджмейкер, персональный стилист-шоппер Жанна Чернякова. «Ногтевой» выбор...

    Новогодние радости

    По статистике, косметика — один из самых популярных новогодних подарков. Как сделать верный выбор? Неудачный подарок вполне может быть поводом для обиды. К примеру, получив от вас в подарок крем от морщин, коллега может...

    Быстрое омоложение

    Недавно в США был назван лучший прибор года для эстетической медицины. Им стала новинка под названием SkinPen. С помощью этого небольшого гаджета косметологи могут успешно омолаживать и отбеливать кожу. Суть процедуры состоит в том,...

    Опасная косметичка

    Часто ли вы моете свою косметичку? А ведь она может быть рассадником опасных бактерий. Недавно в Англии было проведено интересное исследование. Специалисты изучили пробы, взятые из женских сумочек для косметики. И сравнили их с...

    Находки месяца 4

    Тональный крем Luxe, Avon, не просто маскирует несовершенства, но и ухаживает за кожей и защищает ее от солнца. В составе – частички малахита и турмалина, а также ценные масла. 2 Продукты из мужской линии...

    Парфюм для грудничка

    Косметические компании стремятся «захватить» все возрастные категории. Никого уже не удивляет косметика для маленьких детей, подростков, молодых и зрелых людей. Последняя новость — средства для младенцев. Причем речь идет не о традиционных кремах под...

    Универсальный крем

    Обновленная линия Swisso Logical от ZEPTER содержит экстракт эхинацеи и состоит из 4 средств: увлажняющая сыворотка против морщин, увлажняющий крем против морщин, крем для кожи вокруг глаз, мультире-генерирующий крем, разработанных для укрепления естественного защитного...

    Ботокс по-русски

    Во всем мире инъекции ботулотоксина стали делать реже. Но в нашей стране эта процедура не теряет популярности. Из-за этого особенно остро стоит вопрос безопасности — ведь нелегальных препаратов и подделок на рынке, к сожалению,...

    Модный подбородок

    Модный подбородок

    В США и Европе растет спрос на операции по коррекции подбородка. В некоторых странах они даже обогнали по популярности традиционного лидера – пластику груди. Как правило, такая операции заключается в установке импланта в область...

    Масло для кожи

    На российском рынке появился уникальный продукт – масло Bio-Oil, предназначенное для уменьшения видимости шрамов, растяжек, пигментации, следов возрастных изменений и обезвоживания кожи. Отличительной особенностью средства, получившего 135 престижных наград по всему миру, является специальный...

    Победа над гриппом

    Вот уже несколько лет в научных кругах идут разговоры о разработке универсальной вакцины от гриппа. Той, что могла бы защищать от всех типов гриппа сразу. Ведь нынешние вакцины действуют лишь против трех-четырех сезонных штаммов....

    Донорство против инфаркта

    Все знают, что быть донором благородно и почетно. А какую пользу несет регулярная сдача крови для самого донора? Какие тонкости в этом деле существуют для женщин? Рассказывает академик РАЕН, доктор медицинских наук, профессор, заведующий...

    Как победить себя?

    Питерская журналистка Вероника Севостьянова, главный редактор журнала «Электричка», узнав о том, что у нее рак, начала вести дневник. Возможно, ее записи помогут тем, кто боится этого недуга, и поддержат тех, кто борется с ним....

    Сон и стресс

    Во время стресса первым, как правило, страдает сон. Возникает бессонница или сонливость. Появляются ночные кошмары или человек страдает от ранних пробуждений. Как с ними справиться? Самые интересные вопросы читателей на эту тему мы попросили...

    Эмоции и рак

    Есть ли связь между положительными эмоциями и раком груди? Стоит ли брать пример с Анджелины Джоли? Какую роль в профилактике онкологии играет капуста? На эти и другие вопросы отвечает главный маммолог РФ, академик РАМТН,...

    Лазер от веснушек

    Лето нередко оставляет нам не самые приятные «сувениры» в виде пигментных пятен на лице. Когда можно начинать борьбу с ними? Какие процедуры считаются самыми эффективными? Наш консультант — врач-косметолог московского Центра косметологии и СПА...