Проверенная информация от лучших специалистов
В начале весны нам катастрофически не хватает природных витаминов. В моркови, картофеле и многих других продуктах прошлого урожая они почти разрушились, а в овощах, выращенных по интенсивным технологиям и продающихся в супермаркетах, их исходно...
Кукуруза Весной нам часто не хватает продуктов, богатых клетчаткой. Кукуруза и в консервированном, и в замороженном виде сохраняет свои полезные свойства. Она содержит полезные растительные жиры, клетчатку, крахмал, витамины группы В. Кукуруза выводит из...
Картофельный гратен Предлагаем вам приготовить классическое блюдо французской кухни — гратен. Ароматное и сытное, оно прекрасно подойдет к праздничному столу 8 марта. Вам потребуются: 125 мл молока, 250 мл сливок, 4 зубчика чеснока, тонко...
Специалисты предупреждают, что зеленый чай способен снижать эффективность и изменять свойства некоторых лекарств. Из-за высокого содержания витамина К увлечение зеленым чаем может снизить эффективность варфарина, применяющегося для понижения свертывания крови. Также не рекомендуется пить...
Швейцарские ученые выяснили, что причиной значительного роста заболеваемости бронхиальной астмой могло стать изменение характера питания. Исследователи находят все больше доказательств того, что рафинированная сладкая пища существенно меняет микрофлору кишечника. А состав бактерии, согласно данным...
Жаропонижающие препараты помогают распространяться гриппу и ОРВИ? Такое неожиданное заявление сделали американские эксперты. Они исследовали, как вирус гриппа реагирует на прием аспирина, ибупрофена и парацетамола. И установили: эти средства облегчают симптомы болезни, но повышают...
Возможно ли такое, чтобы зубы взрослого человека восстанавливались сами собой, по сути, сами себя лечили? Похоже, такие фантазии становятся реальностью. Общеиндийский институт медицинских наук представил новую технологию лечения зубов под названием SealBio. Она основана...
Российские исследователи разработали новый метод ранней диагностики рака почек и мочевого пузыря. Для его проведения не нужно подвергаться никаким неприятным процедурам. Достаточно сдать обычный анализ мочи. А дальше в дело вступают высокие технологии. Анализ...
Британские исследователи изобрели новый препарат от гепатита С. С его помощью медикам удалось вылечить это заболевание в рекордные сроки — всего за три месяца. В то время как традиционная терапия длится около года. А...
Хирурги из Уральского НИИ охраны материнства и младенчества в Екатеринбурге провели уникальную операцию… еще не рожденному ребенку. Прямо в утробе матери. В 20 недель беременности женщина сделала плановое УЗИ. Исследование показало, что у плода...
Норвежские ученые выявили двойной положительный эффект у одного лекарства от гипертонии. Оказалось, что оно способно не только снижать повышенное кровяное давление. Но и предотвращать приступы мигрени — острой головной боли, возникающей из-за сильного расширения...
В эти дни свой 70-летний юбилей отмечает крупнейший национальный Центр Акушерства, Гинекологии и Перинатологии имени академика В.И. Кулакова. Уникальное даже по мировым меркам лечебное учреждение. Именно здесь рождаются и воплощаются в жизнь новые медицинские...
Прогрессивное медицинское сообщество заявило о рождении нового направления в науке. Оно сочетает в себе медицину, экологию и эволюцию. И изучает совокупность микробов, живущих внутри человека. Ученые утверждают, что в каждом теле обитают триллионы бактерий-невидимок....
Печальную статистику недавно опубликовали американские дерматологи. По их данным, в первое десятилетие этого века заболеваемость женщин раком кожи увеличилась в 24 раза. Объяснить это несложно: с начала 80-х годов мир переживает «бум» загара. И...
Наверное, многие втайне хотели бы узнать о том, что тренировки вредны для здоровья. И это на самом деле так. Но речь идет лишь об очень частом и интенсивном фитнесе. Те, кто уделяют физической активности...
В Голливуде – новое поветрие: диета на основе лунного календаря. Не секрет, что фазы движения нашего спутника влияют на многие процессы, происходящие в организме. Создатели этой системы питания как раз и использовали эти данные...
Триммер для носа и ушей Exact Series, Braun позволяет аккуратно удалить лишние волоски из самых деликатных зон. Прибор полностью безопасен, не выдергивает волоски и не повреждает кожу. Дезодорант-антиперспирант «Эффект Пудры», Nivea, надолго...
Мечтаете о новой форме носа? Приготовьтесь в качестве бонуса получить и новый тембр голоса. Недавние исследования показали, что после ринопластики некоторые пациенты начинают немного «гнусавить». Как правило, связано это с тем, что в ходе...
Ровные, идеально белые зубы – разве это не мечта? В последнее время многие делали ее реальностью, устанавливая виниры – специальные накладки на зубы. Но недавно выяснилось, что они не так безопасны, как кажется. Дело...
Даже если вы усиленно худеете, ваш вес в течение недели будет колебаться. К такому выводу пришли ученые, которые проанализировали колебания массы тела у добровольцев. Оказалось, что меньше всего мы весим в пятницу и субботу....
С каждым годом медицина находит все новые лечебные свойства у проростков зерен. «Живые витамины», содержащиеся в них, оказываются в несколько раз эффективнее синтетических. Одним из самых подходящих видов растений для получения проростков являются бобы...
Крупномасштабное исследование влияния диеты на течение гипертонии провели японские ученые. Они проанализировали данные о питании, образе жизни, массе тела и состоянии здоровья десятков тысяч людей. Оказалось, что наиболее низкие показатели артериального давления отмечаются у...
Весной нам крайне необходима свежая зелень. Предлагаем вам приготовить легкое и богатое витаминами блюдо итальянской кухни, одним из важных ингредиентов которого является пряная и полезная руккола. Спагетти с рукколой и креветками Вами потребуется: спагетти...
Весеннюю утомляемость и авитаминоз вам помогут преодолеть продукты, повышающие жизненный тонус. По мнению диетологов, к ним относятся: Кофе Черный чай Мате Мускатный орех Мед Финики Шиповник Манго Бананы Корица.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?