Жир для фигуры
Хотите иметь тонкую талию? Налегайте на жиры! Такой совет дают худеющим финские ученые. Они выяснили, что употребление полиненасыщенных жиров помогает сократить количество жировых отложений и набрать мышечную массу. А вот насыщенные жиры, наоборот, заставляют...

Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
