Проверенная информация от лучших специалистов
Сегодня среди незамужних женщин очень популярна книга Эллен Фейн и Шерри Шнайдер «Новые правила». Авторы утверждают, что, следуя этим идеям, Кейт Миддлтон вышла замуж за принца Уэльского, а Блейк Лайвли покорила сердце Леонардо Ди...
Как быстро вернуть коже лица приятный цвет? С помощью чего можно придать щекам румянец или, наоборот, чуть отбелить кожу? Своими рецептами делятся участницы нашего форума. Иришка: Мой самый любимый и проверенный рецепт я называю...
Как известно, «по одежке встречают». И дело не только в том, сколько она стоит. Действительно, по манере одеваться можно понять характер человека и его настроение. Одежда, вышедшая из моды, говорит о том, что человек...
Ученые сделали вывод, что объятия между мужем и женой укрепляют брак. Эта привычка имеет массу положительных моментов: она сближает мужчину и женщину в эмоциональном плане, приводит к взаимопониманию, создает ощущение защищенности, улучшает интимную жизнь....
Если вы не можете разделить свое счастье с кем-то еще, то ваши позитивные ощущения и волнения будут неполными. Такой вывод сделали ученые из Гарварда и университета Вирджинии. Они собрали несколько групп по 4 человека....
В самом крупном столичном Центре акушерства, гинекологии и перинатологии под руководством академика РАМН Г. Т. Сухих начали применять революционную лазерную методику решения деликатных женских проблем. Кому и в каких случаях она может пригодиться? В...
Как понять, действительно ли человек, которого вы встретили, — ваша вторая половинка? Или когда пройдет страсть, вам незачем будет оставаться вместе? Психологи выработали 5 критериев, по которым вы можете определить: того ли человека вы...
Диета может лишить нас не только ненужных килограммов, но и друзей. Такой грустный вывод сделали исследователи одной американской компании, производящей БАДы. Опрос, проведенный психологами, показал, что треть из нас сознательно избегает тех, кто сидит...
Косметологи утверждают: среди салонных процедур для лица самый быстрый эффект омоложения дает так называемая биоревитализация. Как проходит эта процедура? Действительно ли она так хороша? Наша читательница из Москвы, руководитель отдела в строительной компании Катерина...
Джентльмены не любят читать книги, написанные дамами — такой вывод сделали ученые Великобритании, проведя опрос. Большинство представителей сильного пола предпочитают литературу, созданную мужчинами. Произведения, авторами которых являются женщины, они обходят стороной на подсознательном уровне,...
Сегодня электронными гаджетами начинают пользоваться дети, еще не выросшие из памперсов. И если некоторых родителей это умиляет, то детские психологи бьют тревогу. Исследователи из Бостонского университета установили, что дети, рано начавшие играть с электронными...
В условиях кризиса возрождается традиция брать еду на работу, но уже в новом исполнении – в тренде здоровые блюда в ланч-боксах. Своими легкими и полезными идеями наполнения коробочек с обедом делятся наши читательницы. Elena_svet:...
Близится время молодой зелени и овощных салатов. Какие новые кухонные аксессуары сделают процесс приготовления быстрым и удобным? Самые интересные находки для легких весенних блюд в нашем обзоре. Храним долго Тем, кто не мыслит своего меню...
Часто можно слышать, что «я не ем жирного и сладкого, а все равно толстею». Оказывается, есть продукты, на которые мы не обращаем внимания, а между тем они — злейшие враги для талии. Сколько калорий...
Современные технологии сегодня позволяют справиться с доброкачественными опухолями без хирургического вмешательства. О новом методе лечения рассказывает известный московский профессор, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦКБ РАН Евгений Валерьевич Жаров.
Крупы в чести у тех, кто следит за своим весом. Однако не все зерновые хороши для фигуры. Какие крупы нужно употреблять с осторожностью? Консультирует кандидат медицинских наук, диетолог, ассистент кафедры диетологии Российской академии последипломного образования...
Похудеть на 50 кг – без изнурительных диет и зацикливании на здоровом питании – вполне реально. Это доказывает опыт королевы красоты, победительницы международного конкурса «Земной шар», мамы троих детей, обладательницы трех высших образований, успешно...
Порой даже самые благие намерения по снижению веса вдруг оборачиваются проблемами. Отчего это происходит? Анализируя реальные случаи из своей практики, ответ на этот вопрос дает диетолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры диетологии и нутрициологии...
Оказывается, аллергическую реакцию могут вызывать самые неожиданные вещи и явления. На вопросы читательниц «Женского здоровья» отвечает кандидат медицинских наук, столичный аллерголог-иммунолог, ведущий научный сотрудник Института иммунологии ФМБА России Гаяне Андраниковна Керопян.
Какие нарушения пищевого поведения встречаются чаще всего? Как с ними справиться? Интересные цифры и факты — в нашей инфографике.
Специалисты уверены: одержимость здоровым питанием, как и пищевое «пьянство» или отказ от еды – стороны одной медали. Почему вдруг вполне благие намерения оборачиваются проблемами? Где граница между стремлением к здоровому образу жизни и серьезным...
Найден ответ на вечный женский вопрос: как есть вкусно и сытно и при этом не полнеть? Секрет — в новой системе питания. Что она собой представляет? И почему «работает», казалось бы, вопреки всем законам...
Об эндометриозе, как и любом заболевании, ходит масса слухов и мнений, особенно в Интернете. Самые распространенные из них комментирует доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения репродукции Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии Ксения...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?