Проверенная информация от лучших специалистов
Сегодня кожные заболевания все чаще лечат не только дерматологи, но и психотерапевты. На чем основывается такой подход и что должен знать о нем каждый из нас? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, директор лечебно-реабилитационного центра «Медико-С» в г. Москве Борис Иванович Хватов.
Жгучее желание того, что есть у другого, это зависть. Желание, чтобы у другого не было того, чего нет у меня, это тоже зависть. И какие бы формы ни принимало это чувство, оно всегда разрушает душу. На письма читателей отвечает московский психолог Нина Смирнова.
Американские ученые считают, что слишком тщательное соблюдение правил здорового питания – признак серьезного расстройства. Чем оно грозит и как справиться с этой новомодной болезнью? Консультирует американский доктор Стивен Брэтмен, всемирно известный специалист по здоровому питанию.
Женщины нуждаются в эмоциях – поэтому регулярно ходят по магазинам. Но где граница между удовольствием и зависимостью? И как держать ситуацию под контролем? Консультирует создатель авторских методик по лечению психологической зависимости, разработчик дистанционной системы по психологической реабилитации, частнопрактикующий психотерапевт и психолог из г. Таллина Владимир Викторович Кукк.
В свет вышла интересная и необычная книга «Подсознание лечит. Победи все болезни». Если научиться управлять своим подсознанием, то можно успешно влиять на многие болезни. Каким образом? Рассказывает автор книги, кандидат медицинских наук, сотрудник Центра реабилитации Военно-воздушных сил РФ в г. Москве Андрей Николаевич Ушаков.
Эти письма от тех, кому трудно приспособиться к нашему быстро меняющемуся, довольно жестокому и порой циничному обществу. Таких женщин называют "странными", "тургеневскими", "не от мира сего". Как выжить им сегодня? Об этом размышляет московский психолог Нина Смирнова.
Что нужно сделать после пробуждения, чтобы быстро прийти в форму и почувствовать себя бодрой и энергичной? Советует заведующая архангельским медицинским центром "Забота", врач-терапевт Тамара Владимировна Лиховецкая.
Откуда появилась современная кровать? Какие интересные обычаи связаны со сном? Почему перьевая перина – позор для невесты? Рассказывает кандидат исторических наук, историк-этнограф из Санкт-Петербурга Виктор Михайлович Евстигнеев.
Как защитить себя от инфекции в метро? Что делать, если поездка в подземке вызывает страх? Как бороться с транспортной усталостью?
На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-инфекционист из санкт-петербургской инфекционной больницы им. С. П. Боткина Ирина Владимировна Соколова.
Как дать выход накопившемуся напряжению и без проблем пережить нервный срыв? Рассказывает частнопрактикующий педагог-психолог из г. Архангельска Лидия Николаевна Титова.
Новый год – любимый праздник. Его ждут, к нему готовятся, с ним связывают надежды. Но нередко бывает и так, что долгожданная торжественная ночь разочаровывает. Как сделать, чтобы встреча Нового года оставляла только приятные воспоминания?
Специалисты предлагают необычный способ лечения депрессии – голодание. В чем его уникальность? Рассказывает доктор медицинских наук, руководитель отделения Московского научно-исследовательского института психиатрии профессор Юрий Иосифович Полищук.
"Как я выгляжу?" – волнует каждую женщину в большей или меньшей степени. Но бывает, что отношение к собственной внешности перерастает в ранг проблемы и мешает полноценной счастливой жизни. На вопросы читательниц отвечает московский психолог Нина Смирнова.
Сегодня появились новые товары для желающих бросить курить. Что поможет расстаться с вредной привычкой? Консультирует врач-терапевт Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.
Тревога лишает нас энергии, уверенности и радости наслаждения жизнью. Однако существуют психологические техники, помогающие справиться с этим состоянием. Советует московский частнопрактикующий психотерапевт Ефремов Игорь Васильевич.
Депрессия – это «психический насморк»! Это так же часто, как простуда для организма. Депрессия на сегодняшний день – это наименее поддающееся диагностике и чаще всего неправильно диагностируемое заболевание.
Клеточная косметика порождает множество споров и обсуждений. Многие считают ее высокую эффективность лишь приманкой и поводом установить высокие цены. А кто-то боится, что она вызывает привыкание. Попробуем разобраться. Консультирует врач-дерматолог подмосковной частной клиники «Ваше здоровье» Людмила Ильинична Ковалевская.
Наша читательница, москвичка Екатерина Пешкунова рассказывает, как с помощью своей методики она бросила курить. Перенимаем опыт.
Счастливы те женщины, у которых покладистый, спокойный муж. Но как быть тем, у кого супруг с тяжелым характером? Советы им дает московский психолог Нина Смирнова.
Всевозможные клиники и салоны красоты созданы в первую очередь для того, чтобы женщины могли расслабиться и поухаживать за собой. Но далеко не все представительницы прекрасного пола чувствуют себя комфортно в этих колыбелях красоты. Как преодолеть стеснение и начать получать удовольствие?
Как сохранить семью, оказавшуюся на грани развода? На этот актуальный вопрос отвечает психоаналитик Ольга Александровна Лукина. Чаще всего ко мне обращаются пары, которые в результате затяжного изматывающего конфликта не могут больше жить под одной крышей, но и разводиться не хотят. Их нервы напряжены до предела, и моя задача, не травмируя психику пациентов, медленно, шаг за шагом распутать клубок их психологических проблем.
Беременных женщин часто одолевают самые разные опасения и страхи. Сегодня их комментирует врач московской поликлиники № 102 Галина Леонидовна Антошкина.
После очередной ссоры с мужем кажется, что все, пора наконец ставить точку. Что делать в такие моменты, советует психолог, преподаватель Учебного центра ЦАУ "Москва" Е.В. Барановская.
Тот, у кого денег мало, часто переоценивает их значение, считая, что "за деньги все можно купить". У кого их много, знает, как много проблем они создают и как мало решают.
На ваши письма о взаимоотношениях с деньгами отвечает московский психолог Нина Смирнова.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?