Проверенная информация от лучших специалистов
В холода многие постоянно клюют носом – даже днем хочется поспать. Как преодолеть зимнюю сонливость? Советует врач высшей категории, кандидат медицинских наук, член Европейского общества по изучению расстройств сна, заведующий лабораторией сна подмосковного санатория…
Об опасности введения в нашей стране ювенальной юстиции мы писали уже не раз. Оказывается, ювенальные суды действуют в России уже несколько лет. Пока лишь в отдельных регионах и в рамках пилотных проектов. Но и они уже принесли немало проблем. Каких конкретно?
Что нас ждет в случае принятия этого закона?
Из-за кризиса многие были вынуждены искать новое место работы. Какие психологические трудности при этом возникают? Как с ними справиться?
Комментирует кандидат психологических наук, руководитель практики «Оценка персонала» столичной консалтинговой компании «Кейс» Вера Юрьевна Александрова.
Как воспринимают мужчины современных, независимых, уверенных в себе женщин?
Об этом мы говорим с писателем-культурологом, автором энциклопедии «Все о женщинах» Юрием Николаевичем Безелянским.
Когда она решила выйти за него замуж, поднялась вся родня. «Ты с ума сошла, – говорили ей, – он тебе не пара. Ты загубить себя хочешь!» Вопреки всем она поверила своему сердцу и не ошиблась…
«Мой папа перенес два сердечных приступа, лежал в больнице. Но он принципиально не обследуется и не лечится. Говорит, что проживет столько, сколько Бог отвел. Подскажите, как убедить человека заняться своим здоровьем?»
Инна С., г. Санкт-Петербург
Советует частнопрактикующий психолог из Екатеринбурга Ольга Леонидовна Романова.
Почему, несмотря ни на какие времена, человеку нельзя нарушать нравственные законы: обманывать, оскорблять, подличать? К чему это может привести?
На эту тему мы беседуем с православным священником, настоятелем московского храма Сошествия Святого Духа на апостолов на Лазаревском кладбище отцом Сергием (Рыбко).
«Для чего я живу?», «В чем смысл моего существования?» – эти вопросы время от времени задает себе любой мыслящий человек. Логотерапия – направление, созданное великим австрийским психологом Виктором Франклом, – помогает найти на них ответы.
Рассказывает редактор раздела «Психология» журнала «Женское здоровье», психолог Нина Федоровна Русакова.
О том, как женщине поддерживать в доме комфортную для всех членов семьи психологическую атмосферу, рассказывает психолог, автор и ведущая программы «Внутренний ребенок. Источник любви», тренер московского Центра «Golden Child» Людмила Кузина.
Для родителей развод – это кризис. Для детей – катастрофа. Даже если ваш ребенок безмолвно переживает ссоры в семье или разлуку с папой, это вовсе не значит, что он не страдает. Как расстаться с наименьшим ущербом для психики ребенка?
На эту тему рассуждает частнопрактикующий московский детский психолог-педагог Людмила Ивановна Серова.
Любите ли вы свой день рожденья?
А нравится вам ходить в гости на дни рождения? Увы, многие празднества превращаются в скучное застолье с однообразным сценарием: поесть, поговорить, разойтись. Как сделать любое торжественное событие настоящим праздником для всех его участников?
Своим опытом делится москвичка Новелла Александровна Иванова.
Психологи убеждены: внутренний мир женщины и ее стиль тесно взаимосвязаны. Как даме правильно подобрать одежду, макияж, аромат, чтобы они гармонировали с ее характером?
Консультирует доктор психологических наук, профессор, президент Международной академии имиджелогии, заведующая кафедрой социальной психологии Российского государственного социального университета в Москве, соавтор книги «Имидж женщины и ее одежда» Елена Алексеевна Петрова.
Как известно, самое интересное для человека – он сам. Но большинство людей стараются в обществе это не демонстрировать. Однако есть и такие, которые без умолку говорят только о себе.
О том, как строить с ними отношения, размышляет московский психолог Нина Федоровна Смирнова.
Когда эту удивительную, хрупкую женщину спрашивают, откуда она черпает силы, она непременно улыбается и говорит: «В любви, в самой святой – материнской».
Семейная жизнь без конфликтов практически невозможна. А раз так, стоит научиться выяснять отношения с минимальным ущербом.
Как это делается?
Рассказывает доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой конфликтологии Московской финансово-промышленной академии Аркадий Петрович Егидес.
Каким образом вы решаете свои жизненные проблемы? Приспосабливаетесь к ним, разряжаетесь на близких или замыкаетесь в себе?
Выясните это, честно ответив на вопросы теста.
О каких тайнах внутреннего мира может рассказать цвет глаз?
Вот новые выводы зарубежных психологов.
«Ах! Злые языки страшнее пистолета!» – восклицал персонаж «Горя от ума». И не напрасно. Сплетни могут сыграть крайне негативную роль – и для тех, на кого они направлены, и для тех, кто их распространяет. Как от них защититься?
Консультирует врач-психотерапевт Санкт-Петербургского медицинского центра «Оранта» Игорь Александрович Трофимов.
По новым данным ученых, бессонница может быть скрытым проявлением депрессии. Как в связи с этим с ней бороться?
Рассказывает кандидат медицинских наук, автор книг по здоровому образу жизни, научный консультант московской компании «Парадигма», терапевт Зиновий Павлович Белкин.
Вам приходится по долгу службы с утра до вечера общаться с людьми. Как при этом не заработать профессиональный стресс? Консультирует психолог московского психологического центра "Новые решения" Алла Викторовна Короткова.
У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой? Советует кандидат медицинских наук, научный сотрудник ММА им. И. М. Сеченова в г. Москве, невролог Анастасия Валерьевна Федотова.
Элосоомоложение – так называется новый метод борьбы с морщинами, совсем недавно появившийся в нашей стране. В чем его нюансы?
Вполне возможно, что очень скоро в арсенале современной медицины появится еще один необычный метод борьбы с недугами – лечение фотографией.
Зеленоглазое чудовище – так называют ревность. Вряд ли найдется человек, который в той или иной степени не испытал этого чувства. Как справиться со своей ревностью, а также с тем, когда ревнуют вас, – на эти вопросы наших читателей отвечает московский частный психолог Нина Смирнова.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?