Поступая «как принято», не снимаем ли мы с себя ответственность за последствия? Во всех ли жизненных ситуациях надо следовать установленным стереотипам?
«У меня постоянные мелкие конфликты с мужем. Я сварила борщ и хочу посидеть дома. А его в этот вечер тянет в кафе суши поесть. Договориться сложно. Как выходить из таких ситуаций?» — Анна, г. Казань
Если каждый день в вашей жизни происходит одно и то же, значит, ваш мозг функционирует на автопилоте. Чтобы сохранить свое сознание ясным и творческим на долгие годы, советуем выработать новые, полезные привычки.
Что лучше — любить или быть любимой? Оба варианта — хуже. Только тогда, когда «или» мы можем заменить на «и», есть надежда построить гармоничные счастливые отношения.
Жизнь у наших соотечественников сейчас не самая легкая. Исследовательский холдинг Ромир недавно провел опрос: «Какие проблемы вы считаете наиболее острыми сегодня?» Результаты ответов вы можете видеть на этой странице.
Как избавиться от навязанных мнений и представлений и начать жить так, как хочется? Способы борьбы с самыми распространенными «негативными» стереотипами предлагает кандидат психологических наук, клинический психолог Люция Сулейманова.
Как научиться быть одной и при этом быть счастливой? Можно ли «подружиться» с одиночеством и сделать его своим союзником, а не врагом? Нашей читательнице Наталье Крюковой это удалось. И своим опытом она делится с другими одинокими женщинами.
«Улыбайтесь, и мир улыбнется вам», «Похвала — ближайший путь к сердцу человека», «Людям нравятся успешные личности» — эти слоганы стали уже привычными в наше время. Но действительно ли они отражают реальность?
«Женская агрессия страшнее мужской, потому что она пронизывает не только сознание, но и тело противника», — считает кандидат психологических наук, заведующая кафедрой Московского института аналитической психологии и психоанализа Ольга Николаевна Павлова. Мы попросили ее ответить на вопросы наших читателей.
Что делать, если семья на грани развода? Или даже уже за гранью — вы развелись, но смириться с этим невозможно? Нашим героиням удалось выйти из тяжелых ситуаций, сохранить или заново выстроить отношения и семью. Своим опытом они делятся с читательницами «Женского здоровья».
Один из любимых детских персонажей, Карлсон, в опасные минуты приговаривал: «Спокойствие, только спокойствие!». А какими еще словами можно «усмирить» негатив в себе и окружающих? Своими рецептами делятся читательницы.
По редакционному заданию наш корреспондент Елена Мартова продолжает поиски спутника жизни во Франции. На этот раз, отправившись к очередному претенденту, она попала в сложную ситуацию.
Одна полагала, что помогает, спасает, не дает погибнуть. Вторая считала, что ее «душат» излишней помощью и заботой. Результат — рухнувшая многолетняя дружба. Как все же правильно дружить?
Должна ли работа приносить радость? Как найти свое призвание? Как относиться творчески к тому, что ты делаешь? Отвечает психолог, редактор раздела «Психология» нашего журнала Нина Федоровна Русакова.
Недавно ученые установили, что из-за плохого настроения работоспособность человека падает вдвое. Потратив полчаса на восстановление тонуса, вы потом сможете сделать намного больше. Вот какие упражнения рекомендует для этого психолог московского психологического центра «Инсайт плюс» Лариса Борисовна Большакова.
Наш корреспондент Елена Мартова продолжает свой эксперимент по поискам жениха-француза в интернете. На сей раз ей пришлось столкнуться не только с разочарованием, но и с опасными ситуациями.
У человека, который 5–7 часов проводит за компьютерными играми, происходит изменение психики. Как уберечься от этих пристрастий? О виртуальной игромании мы попросили рассказать сотрудника Московского психолого-педагогического центра, психолога Центра душевного здоровья «Альтер» Людмилу Сергеевну Ямковую.
Считается: если вас обидели, лучше поплакаться кому-то в жилетку. Станет легче. Ой ли? И решится ли от этого ваша проблема? Своими наблюдениями делится наша читательница Елена Виноградова.
Никак не заставите себя пойти в спортзал? Нет мотивации? Или, возможно, не можете определиться с целью? Возможно, неожиданные причины, сподвигшие на спорт наших читательниц, помогут и вам.
Эти люди одержимы маниями. Только страдают от этого … они сами. О странных влечениях, которые испытывают некоторые люди, рассказывает сотрудник московского психологического центра «Фора» Борис Петрович Романов.
Как изменились подходы современной репродуктологии ввиду постоянных ограничений из-за пандемии? Как вакцинирование влияет на беременность? Разбираемся со специалистом.
Бренд соусной продукции радует вкусной новостью. Майонезный соус «Васаби» с экстрактом имбиря, мягкий сливочный вкус которого понравится не только любителям японской кухни, – абсолютная новинка для России.
Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
Продлить молодость и красоту поможет ретиноловый («желтый») пилинг. Он подарит коже свежесть и сияющий вид после первой же процедуры, поможет забыть о морщинах, покраснениях и пигментации на долгое время (при условии регулярного применения).
Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.
По новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
Редакция
+7 (495) 211-55-42 +7 (916) 478-56-38 Почтовый адрес: 107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье» e-mail: wh-reklama@yandex.ru, wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я
Ответы на множество важных вопросов найдутся в книге «Натуральная косметика: от А до Я», изданной концерном «Арнебия». Новейшие научные данные и опыт профессионалов позволят читателю получить актуальную и правдивую информацию «из первых рук».