Вентиляция эмоций
Стресс в своем развитии проходит несколько этапов. И на каждом из них полезны лишь определенные формы самопомощи. Какие именно?
Раздел: Психология и психиатрия
Роковые ошибки
Какие наши поступки меняют жизнь в худшую сторону? О чем мы жалеем и чего не повторили бы никогда? Своим непростым опытом делятся читательницы «Женского здоровья».
Токсичные люди 2
Их становится всё больше… Настолько, что этот класс людей получил свое особое название — хейтеры. Они ненавидят всё и всех. Что делать, если вы вынуждены общаться с такими личностями?
Осознанный брак
В каких случаях развод неминуем, а когда его можно избежать? Какими качествами надо обладать, чтобы построить здоровые, крепкие семейные отношения?
Незаметный флирт
Всегда ли работают приемы привлечения мужского внимания, которые дают глянцевые журналы? А что если у тебя совершенно другой склад характера и ума?
Вкусная самоволка
Как замотивировать себя на похудение? Как не сорваться и не начать курить? Чем поддерживать стремления и начинания? Своим опытом делятся наши читательницы.
Источник счастья 2
В течение 75 лет ученые исследовали 724 человека, чтобы понять, что же нас делает счастливыми.
Соперница или подруга?
Как выстроить отношения с ребенком второго мужа? Что делать, если дети от предыдущих браков не ладят между собой?
Спросите подсознание
Если вы никак не можете принять жизненно важное решение, самое время обратиться к своему подсознанию. Как им правильно пользоваться?
«У мужа кто-то есть»
Можно ли сохранить отношения, когда в них появляется кто-то третий? Как пережить и простить измену?
Что делать со снами?
Люди, которые видят страшные сны, лучше адаптируются к жизненным трудностям. Такой вывод сделали недавно психологи, проведя ряд экспериментов. Почему нам снятся кошмары и как разгадать их сложный язык?
«Мне все должны»
Ученые считают, что самовлюбленность, нежелание считаться с интересами других людей, жизненная позиция «мне все должны» распространяются в мире так же быстро, как эпидемия ожирения. Как вести себя с такими людьми?
После праздника
70% работников испытывают стресс, выходя на службу после новогодних праздников. Как плавно влиться в трудовой процесс и максимально использовать накопленные силы?
Дневник вдохновения
Откуда черпать энергию и вдохновение? Как всегда оставаться активной и окрыленной, а не вялой и усталой? Своими секретами и ноу-хау делятся участницы нашего журнала.
Вторая мама 2
Как правильно вести себя с детьми и внуками мужа? Как не стать врагом для собственных племянников? На вопросы читательниц «Женского здоровья» отвечает московский семейный психолог, эксперт в области психологии отношений Лидия Горькова (www.lidiyagorkova.ru).
Муж или чихуахуа?
В одной только Москве насчитывается около двух миллионов домашних собак. Как не должны складываться отношения в семье, где проживает четвероногий любимец?
Финн, француз или русский?
«Русские мужики — лучшие в мире!» — убеждены бывшие однокурсницы-иностранки нашего корреспондента Елены Мартовой, которая часто пишет о проблемах русских жен за рубежом, поисках счастья в далеких краях, столкновениях разных ментальностей. Почему наши женщины ищут мужа за рубежом? И что привлекает иностранок в наших мужчинах и не нравится нам?
Месяц без шопинга
Можно ли научиться не тратить лишние деньги и не покупать лишние вещи? Обходиться имеющимся и чувствовать себя при этом счастливой? Наша читательница Наталья Филатова поставила над собой такой эксперимент — месяц покупала только самое необходимое. Своим опытом и открытиями она делится на страницах журнала.
Виртуальная независимость
Как не стать «рабыней» собственного телефона или планшета? Как не утонуть в сетях виртуальной реальности? Десять практических советов дает московский психолог, эксперт телеканала «ТВ Центр» Петр Львович Смирнов.
Кого берут в жены?
“Смотрю на приятельниц и коллег и удивляюсь. Одни умницы и красавицы, а не замужем. Другие вроде ничем особым не выделяются, а уже во втором или третьем браке. Интересно, что же заставляет мужчин жениться на одних и не брать в жены других?” — Валентина, г. Калуга
Матрица счастливого брака
Психологи супруги Лес и Лесли Пэррот на собственном опыте поняли, что секрет удачного брака — никакой не секрет. Чтобы стать счастливыми вдвоем, надо просто овладеть некоторыми навыками.
Взрослые игры
Развод — тяжелое испытание для всех его участников. Но иногда надо пройти через это, чтобы спасти от разрушения себя и подвигнуть партнера на изменения к лучшему.
Синдром фантомного звонка
С приходом передовых технологий у людей появляются новые формы неврозов. Один из них — синдром фантомного звонка. Что это такое и как с ним бороться?
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
Чем опасна созависимость? Почему именно женщины больше склонны к жертвенным, зависимым отношениям? Как найти «своего» психолога? Рассказывает психолог, аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт, основатель столичного Центра подбора психологов Наталья Жукова.
