Проверенная информация от лучших специалистов
Ученые из Абердинского университета недавно пришли к заключению, что беременная женщина должна получать достаточное количество витамина Е – это в 5 раз снижает риск возникновения бронхиальной астмы у будущего ребенка. Так что, если вы «в положении», ешьте орехи, пророщенную пшеницу, отдавайте предпочтение маргарину и растительным маслам – эти продукты богаты ценным витамином.
1. Международный день пожилых людей.
Cвоего рода подарком к этому празднику можно считать новинку, изобретенную в Японии. По мнению создателей, она будет наиболее востребована именно среди пожилых людей – ведь они особенно тяжело переносят перепады температуры.
Хотите есть – тушите свет! Оказывается, интенсивность освещения может влиять на аппетит. Как правило, люди с избыточным весом потребляют больше пищи при ярком свете. Он «заставляет» есть быстрее, с большим аппетитом. Так что, если чувствуете, что аппетит не на шутку разгулялся – приглушите свет.
Ученые на пороге создания вакцины от кариеса. Исследователи из Forsyth Institute в Бостоне (США) выделили вещество, которое препятствует образованию зубного налета. Благодаря ему в организме вырабатывается иммунитет к особым ферментам, которые помогают бактериям закрепляться на эмали зубов.
Зеленый чай не только отлично утоляет жажду в жару, но и способствует похудению. Выпиваете за день 5 чашек зеленого чая – и теряете целых 80 калорий! Вот такая арифметика.
1 августа 1863 года в Германии открылся небольшой завод по изготовлению синтетических красителей, превратившийся со временем в огромную корпорацию Bayer AG. Ее расцвету способствовало то, что в 1897 году сотрудник фирмы Феликс Хоффман синтезировал аспирин, который очень скоро стал самым раскупаемым лекарством в Европе.
Оказывается… те, кто придерживается низкожирной и низкокалорийной диеты, в полтора раза чаще получают спортивные травмы. Врачи утверждают, что даже небольшие ограничения в еде приводят к снижению содержания в организме "строительного материала", используемого для "реставрации" мышечной ткани. Это увеличивает риск травмы.
Причиной кашля может быть лазерный принтер, стоящий на рабочем столе. Исследования немецких медиков показали, что картриджи с тонером выделяют вредные вещества, которые могут вызвать кашель и даже спровоцировать приступ астмы.
Установлено, что токсикоз, этот частый спутник беременности, имеет не столько физиологическую, сколько психологическую природу. Он чаще всего докучает женщинам умственного труда, которые больше думают о карьере, нежели о своей беременности.
Чтобы усмирить токсикоз, стоит почаще напоминать себе: «Я не одна, нас – двое. И ничего важнее моего малыша теперь для меня нет». А ко всему, что происходит вне вас, нужно относиться спокойно и чуточку отстраненно. Помните: течение беременности во многом зависит от состояния вашей нервной системы.
Американская компания «Kimberly-Clark Corp» разработала специальную ткань, уничтожающую вирусы. Предполагается, что она будет использоваться для производства носовых платков. Нет, эта ткань не сможет вылечить насморк – она предназначена лишь для того, чтобы защитить от заражения здоровых людей.
А знаете ли вы, что… готовый коричневый рис не следует держать долгое время теплым, так как в нем могут присутствовать споры бактерий, вырабатывающих токсины.
Как стать «баловнем судьбы»? На этот вопрос ответили английские психологи. Во-первых, по их наблюдениям, счастливчики целенаправленно расширяют кругозор, они никогда не отказываются от возможности обогатить свой опыт. Во-вторых, успешные люди, как правило, доверяют интуиции. В-третьих, при любых обстоятельствах делают ставку на позитивный исход и даже в провале видят что-то положительное.
По мнению многих врачей, головные боли нередко связаны с питанием. Рекомендуется избегать сыров, орехов, солений, какао, шоколада, красного вина и напитков с кофеином. Заведите «пищевой дневник». Записывайте туда все продукты, что вы съели за день, и помечайте дни, когда у вас болела голова. Возможно, вы найдете «вредный» для себя продукт.
Ученые полагают, что при передаче СПИДа от человека к человеку под воздействием иммунитета болезнетворные свойства вируса слабеют. Поэтому существует вероятность того, что через несколько десятков лет ВИЧ станет менее опасным для человека.
Берегитесь переохлаждения! Если вы все же простудились, то от кашля может помочь особое лечебное вино с отхаркивающим действием. Смешайте 1 чайную ложку семян аниса, 1 чайную ложку семян укропа и 2 чайные ложки измельченного корня солодки. Залейте 0,5 л сухого красного вина и дайте смеси постоять в темном месте 2–3 дня. Процедите и принимайте по 2 столовые ложки 5–6 раз в день.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?