Проверенная информация от лучших специалистов
Вы давно встречаетесь со своим бойфрендом, понимаете друг друга с полуслова, а может, даже уже живете вместе. Казалось бы, все идет к браку. Но ваш возлюбленный не торопится делать вам предложение. А когда вы слегка намекаете, что пора бы, его брови недоуменно взлетают вверх: а зачем, все и так хорошо? Если вы хотите иметь нормальную, полноценную семью, надо уметь вычислять таких «динамо-мужчин» и не тратить на них время.
Чаще всего о влечении к азартным играм говорят, имея в виду мужчин. Между тем женская игровая зависимость намного сложнее. Как с ней бороться?
В столичном издательстве «Fashion Books» вышла книга-новинка с интригующим названием «Диеты по-прежнему не работают!». Ее автор американец Роберт Шварц утверждает: при строгом ограничении пищи мы не худеем, а только набираем вес. Тогда как же, по его мнению, нужно избавляться от лишних килограммов?
После развода у многих женщин возникают проблемы со здоровьем. Как с ними справиться? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-невролог Отдела патологии вегетативной нервной системы Московской медицинской академии им. И.М.. Сеченова Елена Сергеевна Акарачкова.
В последние годы инициаторами разрыва семейных отношений все чаще становятся женщины. Каковы самые частые причины этого явления? Что делать, чтобы сохранить семью?
Острый приступ зависти длится считанные секунды. Как быстро справиться с завистью, чтобы не повредить здоровью? Советы дает руководитель московского тренингового центра PsyExLab Галина Тимошенко.
Сегодня незамужнюю женщину уже не воспринимают как ущербную. Однако ценность того, что называется личной жизнью, остается по-прежнему очень актуальной. О том, как справиться с проблемами одиночества, размышляет московский психолог Нина Смирнова.
В жизни есть масса ситуаций, которые мы не можем изменить. Но в силах внести коррективы, чтобы тот или иной минус стал плюсом. Итак, что нужно сделать, чтобы заставить ситуацию работать на себя?
В Москве специалисты с помощью стресса успешно воздействуют на различные заболевания. В каких случаях нервное напряжение полезно? Как оно лечит? Неужели стресс помогает в лечении болезней, ведь принято считать, что он вреден для организма?
Дорогие кремы, уколы, процедуры, операции – иллионы женщин готовы на все, чтобы выглядеть не старше 25-ти. С чем связана эта одержимость молодостью? Там лежит ключ к успеху в этой жизни?
Что заставляет самых разных женщин, несмотря на усталость и холод, несколько раз в неделю отправляться в спортзал и выкладываться там на полную катушку? Надеемся, что ответы на этот вопрос наших читательниц могут помочь и вам в определении своей мотивации.
Новый спортзал – это всегда стресс. Вам предстоит познакомиться с новыми людьми, влиться в коллектив, привыкнуть к незнакомым порядкам. Как облегчить период адаптации? Советует частнопрактикующий психолог из Москвы Анна Владимировна Пуделко.
Наша героиня с детства привыкла заедать все сложные жизненные ситуации маминой стряпней. Чтобы стать стройной, ей пришлось преодолеть эту привычку и побороть диетическую депрессию. Свою историю успеха рассказывает москвичка Ольга Вячеславовна Тарченкова.
Каковы особенности применения лекарственных трав у детей? Консультирует частнопрактикующий фитотерапевт из Липецка Маргарита Викторовна Антонова.
Какие новые полезные советы можно почерпнуть из писем наших читательниц?
Младенческие колики до сих пор остаются для многих мам чем-то таинственным. Какие меры ни принимают – все напрасно, детские животики продолжают болеть. Так было и у нас с дочкой, пока я не узнала, что причиной этого явления может быть нехорошее грудное молоко. Оказывается, в этой ценной пище могут «жить» стафилококки и прочие микробы. Чтобы это выяснить, надо сделать посев молока на микрофлору. Если потом как следует пролечиться, малыш быстро забудет о коликах.
Ложный круп у детей подобен стихийному бедствию – никогда не знаешь, когда нагрянет. Наталья Дальнева взяла на себя ответственность за здоровье своих детей и теперь всегда готова оказать им помощь.
В фитнес-центрах появились новые детские программы, которые позволяют решать многие проблемы малышей. Как подобрать оптимальную тренировку для ребенка? Рассказывает руководитель группы «От трех и старше» спортивного клуба «Геркулес» в подмосковном Жуковском Екатерина Александровна Сорочкина.
В последнее время для решения и предупреждения проблем со зрением офтальмологи все чаще используют физиотерапию. В каких случаях она наиболее эффективна?
Консультирует специалист высшей категории, врач-офтальмолог Центра семейной офтальмологии в г. Москве Наталья Николаевна Черняева.
Лето – отличное время для активного отдыха. Главное – подобрать правильные солнцезащитные очки. Что нужно знать об этом незаменимом аксессуаре?
Современные очки должны не только хорошо корректировать зрение, но и быть удобными и практичными. Что нового в сфере оптики появилось за последние годы?
Консультирует директор-технолог по очковой диоптрийной продукции московских салонов оптики «Очкарик» Галина Сергеевна Баганова.
Наша читательница Людмила Старкова из Москвы рассказывает о том, как ей удалось улучшить зрение.
“Когда я была в десятом классе, мама заметила, что я прищуриваюсь, когда смотрю телевизор, и сразу же повела меня к офтальмологу. «Пусть девочка дает глазам отдыхать, читает поменьше. Пока ничего страшного нет: небольшой спазм. Но потом, если слишком напрягать зрение, может развиться близорукость», – ответил врач на все наши вопросы.
«Потом» наступило через несколько лет. Читать меньше я, разумеется, не могла – надо было сдавать выпускные экзамены, поступать в институт. А после пятого курса начала работать за компьютером – зрение «упало» до минус трех с половиной…”
Глаза – один из важнейших органов чувств человека. Благодаря им он воспринимает до 70% информации о внешнем мире. Как устроены и работают эти удивительные органы?
Какие методы лечения детского косоглазия считаются сейчас самыми современными? Как долго длится лечение и как оно проходит?
О проблемах детского косоглазия рассказывают:
доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой офтальмологии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, директор Центра микрохирургии глаза имени Святослава Федорова Леонид Иосифович Балашевич;
доктор медицинских наук, профессор, главный детский офтальмолог Санкт-Петербурга, заведующий детским отделением Центра микрохирургии глаза имени Святослава Федорова Евгений Евгеньевич Сомов.
Когда лучше всего надо начинать заботиться о зрении? Как это правильно делать? Консультирует кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник, лазерный офтальмохирург МНТК «Микрохирургия глаза» им. С.Н.Федорова в г. Москве Ирина Альфредовна Мушкова.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?