Я – ужасная сластена
На компромисс идти порой нелегко. Особенно, если это компромисс между красотой и вкусом. Как съесть что-нибудь сладенькое и не поправиться? Своими рецептами диетических десертов делятся посетительницы нашего сайта.
Архив журнала: 2007
Ароматная красота
Среди наших читательниц немало поклонниц ароматерапии. Сегодня мы публикуем подборку самых интересных ароматных рецептов из ваших писем.
Как ухаживать за бюстом
Наша новая рубрика «От А до Я» создана специально для тех, кто предпочитает комплексно подходить к решению эстетических проблем. Вы мечтаете о красивой и упругой груди? Мы расскажем о самых современных подходах к решению этой проблемы. Консультирует врач-дерматокосметолог московской клиники лазерной и эстетической медицины «Триактив» Зоя Геннадьевна Федорова.
Кремы без синтетики
В последнее время спрос на натуральную косметику растет большими темпами. Но мало кто может точно сказать, какую именно косметическую продукцию можно назвать натуральной. Существует ли она или это всего лишь выдумка фирм-производителей? Разобраться в этом нам помогает член правления санкт-петербургского общества врачей-косметологов, врач дерматолог-косметолог высшей категории, специалист по лазерной косметике санкт-петербургской клиники «Андромеда» Виктор Борисович Веселов.
Красота после родов
Что делать, если появившиеся после родов проблемы с фигурой не исчезли даже после окончания лактации? Советует пластический хирург, заведующий хирургическим отделением Института пластической хирургии в Москве, действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов Александр Александрович Гуляев.
Опасные фильтры
Не так давно в прессе появились сведения о том, что солнцезащитные кремы могут быть опасны для здоровья. «Женское здоровье» выясняет, так ли это на самом деле. Консультирует врач дерматолог-косметолог высшей квалификационной категории, член правления Научно-практического общества врачей-косметологов Санкт-Петербурга, разработчик многих отечественных косметических линий Наталия Николаевна Павлова.
Офисная диета
Как утверждают посетительницы нашего сайта, и на работе можно питаться так, чтобы оставаться стройной и подтянутой. Своими секретами офисных диет они делятся с читательницами журнала. Перенимайте опыт – и хорошейте.
Поздние роды, желанные дети
Каково это быть поздней мамой? Рассказывают наши соотечественницы, которые испытали все радости и проблемы зрелого материнства.
Препараты молодости
До сих пор одним из самых эффективных способов избавиться от морщин без операции оставались уколы красоты. Но сегодня появились препараты, которые заполняют морщинки, не требуя инъекций. Попробуем сравнить эффективность этих средств. Консультирует ведущий врач-косметолог компании «Астрея» в г. Москве Татьяна Викторовна Троценко.
Чили с шоколадом
Мексиканскую кухню ни с какой другой не спутаешь. Чем она славится? Рассказывает шеф-повар московского мексиканского ресторана «Carambas» в г. Москве Александр Викторович Волков.
Фотография на счастье
Нередко бывает так: вроде бы ничего плохого не случилось, а настроение на нуле. Как быстро исправить положение и привести себя в хорошее расположение духа? Советы дает руководитель Московского тренингового центра PsyExLab Галина Тимошенко.
Сырные мифы
Одни считают сыр полезным – в нем много кальция, другие – вредным, он очень жирный. А третьи вообще утверждают, что хороши только домашние сорта. Кто прав? Мифы о сырах развеивает частнопрактикующий петербургский врач-диетолог Валентина Викторовна Мурашова.
Спайки – не проблема
Нередко преградой на пути к беременности становятся спаечные процессы в малом тазу. Отечественные ученые предлагают новый способ решения этой распространенной проблемы.
Сезонные пилинги
Зима – самое время для серьезных косметологических процедур. Что нового предлагают специалисты для решения эстетических проблем? На вопросы читательниц отвечает врач дерматолог-косметолог московской клиники «Пентамед» Юлия Александровна Седельникова.
Родить после 60-ти
В 2006 году 64-летняя москвичка при помощи вспомогательных репродуктивных технологий родила ребенка. Этот случай уникален, но, как утверждают репродуктологи, мамы в возрасте 50–52 лет – это уже не редкий случай. С какими проблемами сталкиваются эти женщины? Как они решаются? Рассказывает заведующая отделением ЭКО Центра планирования семьи и репродукции в г. Москве, врач высшей категории Елена Геннадьевна Лебедева.
Речная рыба
Блюда из пресноводной рыбы имеют свои особенности. Что нужно сделать, чтобы они принесли максимум пользы вашему здоровью?
Речная рыба очень легко и быстро усваивается. В отварном или запеченном виде это незаменимый продукт для диетического питания. Особенно полезна рыба при заболеваниях сердца, а также при гастрите и язвенной болезни желудка. Одна из главных ценностей речной рыбы…
Разумная пластика
Каждому омолаживающему вмешательству – свое время, утверждают пластические хирурги. Когда же лучше всего делать ту или иную операцию? Советует кандидат медицинских наук, реконструктивно-пластический хирург, главный врач медицинского Центра косметологии «Ла Страда» в г. Москве Алексей Евгеньевич Авдеев.
Православный пост
Как, соблюдая пост, укрепить здоровье? На вопросы отвечает частнопрактикующий врач-диетолог из Москвы Алексей Владимирович Ковальков.
Постное меню
В этом году Великий пост продлится до 7 апреля. Но даже при строгих ограничениях в этот период питание может быть разнообразным. Как этого добиться, рассказывают посетительницы нашего сайта.
Полезна ли соя?
«Раньше о сое я слышала только хорошее. Однако недавно прочла, что она угнетает эндокринную систему, вызывает аллергию, ускоряет процессы старения и усиливает мигрень. Так ли это на самом деле? Может быть, вообще стоит отказаться от соевых продуктов?»
Анна Плотникова, г. Иваново
На вопрос читательницы отвечает частнопрактикующий диетолог из Липецка Вероника Сергеевна Соловьева.
Лебединая шея
Красивая длинная шея всегда считалась обязательным условием женской красоты. Как правильно ухаживать за этой деликатной зоной? Можно ли избежать появления поперечных морщин и «гусиной кожи»? Консультирует косметолог-эстетист московского Института красоты «Ле Колон» Ирина Ивановна Маркова.
Рацион на всю жизнь
Своей историей успеха сегодня с нами делится читательница из Санкт-Петербурга Тамара Георгиевна Кожохина. За два года она избавилась от 35 лишних килограммов и проблем со здоровьем.
Чудо-клетки для тусклой кожи
После зимы многие жалуются на проблемы с кожей. Она становится тусклой и нездоровой на вид. Как это исправить? Рассказывает призер шестого открытого конкурса профессионального мастерства специалистов «Искусство красоты-2005», косметолог из петербургского салона «Фанки» Наталья Александровна Романенко.
Новая мезотерапия
С каждым годом появляется все больше косметологических методик, призванных помочь нам в борьбе за молодость и красоту. Но далеко не все из них заслуживают доверия. На что же стоит обратить внимание? Консультирует ведущий специалист в области мезотерапии, главный врач московской клиники «Clinique Matignon» Екатерина Ивановна Заяц.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
