Проверенная информация от лучших специалистов
Осенью кожа как никогда нуждается в дополнительной влаге. Мы попросили наших читательниц попробовать популярные увлажняющие маски. Представляем результаты их независимого тестирования. Оксана Крутова, 29 лет, тестировала интенсивно увлажняющую успокаивающую маску «Гидрафаз», La Roche-Posay....
Может ли лечебное покрытие сделать ногти более сильными и крепкими? Что делать со слоящимися ноготками? Так ли вреден ацетон в жидкости для снятия лака? Как ускорить рост ногтей? На эти и другие вопросы читательниц...
«Я весь отпуск старалась красиво и ровно загореть. Но прошел месяц после возвращения, и весь мой загар сходит какими-то полосами. Почему так произошло и как выровнять тон кожи? Особенно меня волнует «пятнистость» на лице»....
Осенью мы обычно начинаем активнее краситься. Как правильно подобрать тональное средство? Подходит ли россиянкам азиатская косметика? Советует известный столичный визажист, стилист Анна Летова. — Раньше для улучшения цвета лица существовали тональные кремы. А...
Ожирение — не только косметическая проблема, оно реально ухудшает здоровье и сокращает жизнь. Почему необходимо снижать вес, как правильно это сделать и где искать мотивацию для похудения, рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической...
Как вернуть волосам красоту, если вы навредили им неудачным окрашиванием или частыми укладками? Своими историями делятся известные обладательницы блестящих причесок. Ольга Филиппова, актриса: — Актерская профессия подразумевает практически ежедневные манипуляции с волосами: сушку,...
Этим продуктом мы пользуемся каждый день, не задумываясь о его богатой истории. Когда появилось современное мыло? Из чего его делали? И почему сегодня стало варить мыло самим? Зола и масло Кто первым придумал...
Походы в парную — самый естественный и здоровый способ похудеть и поухаживать за кожей в преддверии отпуска. Как получить максимальный эффект от бани? Можно ли с ее помощью избавиться от целлюлита? На эти и...
Как понять, соблюдают ли в салоне красоты санитарные нормы? Правда ли, что серьезные процедуры должен выполнять только врач? Действительно ли почти невозможно обезопасить себя от поддельных препаратов? Самые распространенные мифы о салонах красоты комментирует...
Можно ли избавиться от целлюлита только при помощи профессиональных процедур? Эффективны ли при этой проблеме диеты? Как бороться с «апельсиновой коркой» при варикозе? На эти и другие вопросы читательниц косметолог-дерматолог, врач высшей категории, специалист...
Модные системы питания могут стать причиной потери не только лишних килограммов, но и зубов. Специалисты утверждают: большинство таких диет крайне вредны для здоровья полости рта. Например, популярные «детоксы» на основе соков и смузи приводят...
Интересную тенденцию подметили американские пластические хирурги. Они обнаружили, что осенью многократно увеличивается спрос на липосакцию голеней. Причина проста: женщины очень хотят носить модные сапожки с узким голенищем. И если фигура не позволяет щеголять в...
Некоторые косметологи рекомендуют делать инъекции ботокса уже в 20–25 лет, для профилактики образования мимических морщин. На самом деле такой подход — не лучший вариант. Оказывается, «замороженные» мышцы могут помешать правильному эмоциональному развитию. Наша мимика...
Не так давно ученые обнародовали список продуктов, которые способны поддержать красоту и густоту волос. Особенно их рекомендуется включать в рацион тем, чьи локоны начали выпадать. В перечне — несколько пунктов. В первый вошли продукты,...
Как справиться с осложнениями варикозного расширения вен? Что делать, если обстоятельства не дают выполнить универсальные рекомендации специалистов? Жизненные ситуации, возникшие у наших читателей, комментирует сердечно-сосудистый хирург, заведующий отделением сосудистой хирургии Дорожной клинической больницы...
Как с помощью современных гигиенических средств усовершенствовать уход за собой, чтобы одновременно проводить и профилактику заболеваний? Подобным умным средствам и посвящен наш мини-обзор. Уши Одно время для чистки ушей активно пропагандировались ватные палочки. Но...
В составе санаторно-курортного комплекса «Русь» в Ессентуках открылась лор-клиника, аналогов которой в России пока нет. Об уникальности этого медицинского учреждения и новых технологиях в лечении оториноларингологических заболеваний рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель лор-клиники...
На самом ли деле заболевания десен сегодня можно лечить практически безболезненно? И обойтись при этом без хирургического вмешательства? О новых тенденциях в пародонтологии рассказывает стоматолог-хирург столичной клиники «МедКлуб» Марина Александровна Пономарева. «Карманы» с бактериями...
Аллергологи предупреждают: осенью к нам приходит вторая волна бытовой аллергии. С чем это связано? Как провести анализ домашней пыли и предотвратить развитие проблем? Советует доктор биологических наук, руководитель лаборатории экологической биотехнологии Института вакцин и...
Далеко не всегда первая попытка ЭКО бывает успешной. На что обратить внимание в случае неудачи? Как подготовиться к следующей программе? Консультирует кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации репродукции человека, гинеколог-репродуктолог столичного центра репродукции и...
Как справиться с предменструальным синдромом? Правда ли, что перед началом месячных всегда обостряется мастопатия? На эти и другие вопросы наших читательниц отвечает гинеколог воронежской городской клинической больницы №8, врач высшей категории Эдуард Абдулаевич...
В депрессию впадать никто не хочет. Но иногда мы делаем все, чтобы оказаться в таком состоянии. О том, какие мысли и убеждения могут вызывать депрессию, рассказывает сотрудник московского психолого-консультативного центра «Фора», психотерапевт Борис Петрович...
Одна из самых коварных форм депрессии — скрытая — может долгое время маскироваться под разные телесные недуги. Как «вывести ее на чистую воду»? Чем лечить эмоционально обусловленные болезни тела? Бессонница Расстройство сна —...
Где та грань, за которой тоска и апатия превращаются в депрессию и требуют медицинской помощи? Поставьте себе диагноз, честно ответив на все вопросы. Ниже перечислены утверждения, характеризующие разные оттенки настроения. Выберите из каждого...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?