Проверенная информация от лучших специалистов
Наше хорошее самочувствие и здоровье зависят от того, насколько мы умеем
“ладить” со своей собственной микрофлорой, считает кандидат
биологических наук, научный сотрудник биологического факультета
Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова,
микробиолог Ирина Васильевна…
Москвичка Наталья Игоревна АНТОНОВА – активная домохозяйка. Все делает своими руками. Своими секретами, как беречь руки во время различных домашних работ, она делится с читателями журнала. Пережив серьезную депрессию, связанную с потерей работы, я решила искать вдохновение…
Как справиться с проблемами, с которыми может столкнуться женщина в
новом коллективе, нашим читательницам советует заведующая консультацией
московского Центра психотерапии и консультирования при Институте
психологии РАН Анна Игоревна ЛАКТИОНОВА. – Молодые девушки…
С вопросом о том, как правильно носить тяжелые сумки, мы обратились к
врачу Московской Медицинской академии имени И.М. Сеченова Светлане
Глебовне РОГОВОЙ. На поясничный отдел позвоночника человека приходится колоссальная нагрузка. Женский позвоночник подвержен перегрузкам гораздо…
О принципиально новой технологии мониторного очищения толстой кишки с
помощью уникального аппарата “АМОК-2” рассказывает главный специалист
московского Центра по коррекции фигуры “АНЖЕЛЮ” Любовь Викторовна
КОВЦОВА. Поскольку практически все мы неправильно питаемся…
В июне нынешнего года в городе Барнауле открылась молодежная клиника. О
том, какие проблемы предстоит решать подобным учреждениям, рассказывает
Управляющая национальными программами Фонда ООН по народонаселению ЮНФПА
доктор Любовь Владимировна ЕРОФЕЕВА. – Любовь Владимировна…
Когда мы подставляем солнцу незагорелую кожу, ее поверхностные слои, состоящие из светлых, почти прозрачных клеток эпидермиса, пропускают большую часть лучей внутрь. Солнечные лучи проникают через них на большую глубину и достигают более нижних слоев, где расположены клетки, вырабатывающие…
Что является причиной судорог в ногах и как их правильно снять? Можно ли
предотвратить повторение? На эти вопросы отвечает ведущий специалист по
лечебной физкультуре и массажу московского салона “Китай-город” Марк
Самуилович ШАФРАН. К сожалению, многим дамам известно неприятное…
4 Сторожевой лимфоузел 7 Премьер-Стоматология – пример сервиса 8 Глазные травмы 10 Нет рубцам! 11 Хруст в суставах 12 Фруктовый колит 15 Виртуальный гинеколог 16 Худеем или будем болеть? 18 Без желчного пузыря 19 Ночные судороги 20 Засекреченная…
Почему-то в немощах мы порой больше доверяем таблеткам и пилюлям, чем
такому древнему, проверенному веками средству, как молитва. Сегодня мы
расскажем о врачевании таких распространенных духовных недугов, как гнев
и отчаяние. Гнев в любом деле плохой помощник. Кто из нас не…
Замечательно, когда ребенок проводит часть лета с бабушкой, но
предусмотрительные родители должны быть готовы к тому, что после такого
отдыха в поведении их чада может появиться много неожиданного. Своим
опытом делится наша читательница, воспитатель детского сада москвичка
Екатерина…
Сергей ВЕРТЕЛОВ по профессии экономист, окончил МГИМО, но, однажды
побывав в Гималаях, круто изменил свою жизнь: оставил престижную работу
в Женеве, вернулся в Москву и создал Гималайский клуб. Сейчас в Клубе
горячая пора: после летнего отдыха начинается сезон горных восхождений.
…
Личная повариха бывшего Генерального секретаря ЦК КПСС Никиты Сергеевича
Хрущева Анна Григорьевна Дышкант уже рассказывала на страницах нашего
журнала, как она готовила для бывших руководителей государства. Наши
читательницы попросили поделиться ее рецептами самых интересных и
вкусных…
В Интернете можно найти информацию практически обо всех диетах. В том числе и о вегетарианской. Сегодня мы с вами совершим путешествие по вегетарианским сайтам.
Итальянцы обожают спагетти. Они это блюдо называют "паста", что в переводе на русский значит тесто. Но, между прочим, полных среди них почти нет. Итальянские диетологи утверждают…
О том, как правильно обращаться с голосом педагогам, менеджерам, врачам
и другим представителям голосовых профессий, рассказывает профессор,
доктор медицинских наук, руководитель отделения фониатрии Московского
НИИ уха, горла и носа МЗ РФ, Юрий Стефанович ВАСИЛЕНКО. …
Впервые в нашей стране в клинике урологии и оперативной нефрологии
Российского государственного медицинского университета на базе 1-й
Городской клинической больницы им. Н. И. Пирогова была использована
новая оригинальная методика эффективного лечения такого деликатного
заболевания…
Если после солнца у вас появились морщинки, огорчаться не стоит: один
курс молодильных инъекций – и кожа вновь засияет свежестью и здоровьем.
О последних изобретениях французской косметологии рассказывает
врач-косметолог московского Салона красоты “Бьюти стайл” Лора МИТТ.
…
На ваши письма с вопросами об осеннем уходе за волосами, обожженными
летним солнцем, отвечает художник-модельер, мастер минского салона
“Красавица” Ирэна Ивановна ПЕРОВСКАЯ. “Мои волосы летом растут очень быстро – видимо, они хорошо чувствуют себя в жару. А вот осенью…
Вы лишились работы, что делать? Советует преподаватель ГАСИС, член
московского профессионального психологического клуба Ирина КАДЕЛЬ.
ПОЧЕМУ ЭТО СЛУЧИЛОСЬ? Прежде всего, не вините себя. Есть много причин, по которым можно остаться без работы. Например, вы попали под сокращение…
4 Остеоартроз без боли 7 Премьер-Стоматология – пример сервиса 8 Малые инфекции 10 Бюгель или мост? 12 ПАП-тест 13 Гимнастика при грыже 14 Волосы на лице 15 Барьер от женских инфекций 16 Свечи от трихомониаза 17 Сверхактивный пузырь 18 Мазь…
О том, как правильно выбрать ковер для дома и как за ним ухаживать,
рассказывает москвичка, дизайнер Елена СТРУМ. Сейчас она живет и
работает в Канаде на молодой фирме, которая называется “Мир ковров”.
Ковер – та часть убранства дома, которая способна резко изменить его…
Один из биографов Габриэль Шанель писал: "Она создала женщину, которую до нее мир не знал. Она сделала женщину новым существом, всемогущим, несмотря на легендарные женские слабости". Рассказывает московский специалист, кандидат искусствоведения Елена Геннадиевна ФОКИНА. …
О победе над собственной плохой памятью и рассеянностью рассказывает уже
знакомая нашим читателям Любовь Ивановна ОВСЯННИКОВА, ныне руководитель
пресс-центра санкт-петербургского закрытого акционерного общества
“СЕВЕРПРОЕКТ”. – Любовь Ивановна, неужели и вы страдали забывчивостью?…
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?