Проверенная информация от лучших специалистов
Всегда ли для лечения женских болезней надо принимать гормональные лекарства? Как еще можно поддержать необходимый для нормального самочувствия баланс женских гормонов?
Рассказывает академик РАМН, президент Российского общества акушеров-гинекологов Владимир Серов.
Мы привыкли, что витамины нужно принимать зимой и весной. Однако медики утверждают: они необходимы круглый год и в гораздо большем количестве, чем мы думаем.
Какие еще правила витаминной профилактики сейчас актуальны?
Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Института питания РАМН в столице Юрий Александрович Лысиков.
Синтетические витамины значительно уступают по своей эффективности живым. В чем эти преимущества? И как их использовать в полную силу в летний период? Отвечает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник отдела медицины Всероссийского института лекарственных и ароматических растений г. Москвы Татьяна Евгеньевна Трумпе.
Что необходимо знать о БАДах, если вы решили прибегнуть к их помощи? На вопросы читательниц отвечает врач-терапевт высшей категории МСЧ № 18 г. Санкт-Петер-бурга Андрей Анатольевич Черемисин.
Осень – пора витаминов, в которых мы так нуждаемся. Но как бы мы ни старались съесть побольше овощей и фруктов, польза сомнительна, витаминов оттуда организм недополучает, считает главный врач московского ПО «Путь к здоровью» Валерий Юрьевич Рытиков. Почему?
Сейчас на аптечных прилавках можно найти немало комплексов, призванных улучшить состояние волос. Действительно ли эти препараты необходимы для красивой шевелюры? Как их правильно подбирать?
Рассказывает врач-трихолог московского Центра современной медицины Георгий Борисович Абрамов
Удивительно, но летом поливитамины нам нужны не меньше, чем зимой и весной. Почему так происходит? Какие именно препараты подходят для жаркого времени года?
Советует частнопрактикующий диетолог из Липецка Вероника Сергеевна Соловьева.
Как правильно питаться, чтобы лицо было всегда молодым, упругим, дышало красотой и здоровьем? С этим вопросом мы обратились к косметологу московского оздоровительного центра “Сфера” Анне Петровской.
Какие функции выполняют в организме разные витамины?
Витамин А (ретинол, каротин)способствует предотвращению некоторых заболеваний глаз. Усиливает иммунную систему. При его недостаточности нарушается способность глаз приспосабливаться к слабому освещению.
Сегодня на рынке появилось множество натуральных препаратов, призванных заботиться о нашей красоте. Дрожжи – одна из таких новинок. О разных видах дрожжей и их назначении рассказывает заместитель заведующего отделом трав и натуральных препаратов московской аптеки № 65 Елена Леонидовна Кукушкина.
В аптеках появились биологически активные добавки, предназначенные для борьбы с морщинами. Возможно ли это с медицинской точки зрения? Консультирует доктор медицинских наук, профессор кафедры кожных и венерических болезней Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Николай Николаевич Потекаев.
На разных этапах и перед разными косметическими процедурами наша кожа нуждается в особых витаминах. Как обеспечить эту потребность? Консультирует доктор медицинских наук, профессор, заведующая курсом клинической фармакологии Ивановской государственной медицинской академии, консультант Российского отделения Международного института микроэлементов ЮНЕСКО Ольга Алексеевна Громова.
Как не ошибиться в выборе биологически активной добавки? Советует академик РАЕН, доктор биологических наук, руководитель московской Консультативной группы по биологически активным добавкам к пище при Президиуме РАЕН Александр Николаевич Орехов.
Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии им. Н.Н.Бурденко Ольга Алексеевна Мубаракшина.
Сегодня на прилавках аптек появились натуральные комплексы витаминов, минералов и экстрактов лекарственных растений, которые предназначены специально для мужчин. Насколько они действенны? Как правильно выбирать такие препараты?Рассказывает доктор медицинских наук, врач уролог-андролог Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН в г. Москве Габриэль Вартанович Тер-Аванесов.
Московские биологи открыли оригинальный метод профилактики гипертонии, варикоза, аллергии и простуд с помощью энергии прорастающих зерен. Как ростки влияют на организм? Рассказывает кандидат биологических наук, директор научно-производственного центра «Росток» Наталья Дмитриевна Шаскольская.
Все более популярными в России становятся продукты с витаминами и даже с лекарственными добавками. Для укрепления памяти, от гриппа и даже рака молочной железы. Что они собой представляют? Консультирует доктор медицинских наук, член-корреспондент РАЕН, лауреат Государственной премии России в области науки и техники, генеральный директор научно-внедренческой компании «Makena Rus» в Санкт-Петербурге профессор Евгений Борисович Шустов.
«В последнее время все чаще вижу в аптеках всевозможные продукты: воду, сладкие батончики, леденцы. Чем они отличаются от магазинных? Они полезнее?»
Галина Уланченко, г. Москва
Отвечает специалист по связям с общественностью «Аптечной сети 36,6» Светлана Вячеславовна Белкина.
Недавно на прилавках аптек появились биологически активные добавки с коллагеном и эластином, которые обещают нам омоложение изнутри. Так ли это на самом деле?
И нужны ли такие добавки, когда есть «коллагеновые» кремы?
Рассказывает специалист по биологически активным добавкам к пище, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, диетолог столичной поликлиники № 7 Анна Сергеевна Белоусова.
Раньше в аптеках продавались только универсальные витамины. Теперь – самые разнообразные комплексы: для диабетиков, при стрессе, повышенных нагрузках, во время диет. Какие из них действительно решают проблему, а какие – лишь рекламный трюк?
Консультирует заведующая отделением общей врачебной практики городской поликлиники Нижневартовска Светлана Станиславовна Ивашова.
Интернет и страницы некоторых журналов пестрят сообщениями о так называемых природных сжигателях жира. Так называются особые вещества, которые содержатся в самых обычных продуктах и якобы помогают похудеть. Насколько эффективны они на самом деле?
На вопросы читательниц отвечает врач-диетолог, директор столичного центра эстетической и восстановительной медицины “Эмеральд” Марианна Валентиновна Трифонова.
Какие биологически активные добавки помогают женщинам сохранить молодость и предотвратить возрастные болезни? Рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник НИИ общей патологии и патофизиологии РАМН в г. Москве Игорь Александрович Собенин.
В каждой семье имеется хотя бы небольшой набор лечебных средств:
аспирин и валидол, горчичники и зеленка. Все большее место на полках домашних
аптечек занимают коробочки с названиями лекарственных растений. Какие
травы желательно иметь всегда под рукой? Об этом рассказывает кандидат
медицинских наук, председатель Регионального общества фитотерапевтов Юлия Ивановна Коршикова.
Какую полезную информацию мы можем почерпнуть из новейших “витаминных” исследований?
Мойте чаще руки, традиционно советуют нам. А как вы думаете, когда крайне необходимо мыть их нечасто? Такая потребность возникает нередко, только мы не всегда об этом знаем. Оказывается, их нужно мыть реже, если есть риск потерять витамин D.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?