Проверенная информация от лучших специалистов
Сенсация. Бег трусцой укрепляет не только мышцы и сердце, но и наши умственные способности. Сколько надо пробежать, чтобы стать очень умной, спортивной и энергичной? Рассказывает заслуженный врач РФ, профессор Российской Академии физической культуры и спорта, президент Федерации спортивной медицины РФ, заслуженный тренер СССР Лев Николаевич Марков.
Что делать, если на самочувствие сильно влияют магнитные бури? На вопросы наших читательниц отвечает врач терапевтического отделения Дорожной клинической больницы г. Воронежа Ольга Васильевна Лемешко.
Какие способы профилактики атеросклероза сегодня предлагает нам
современная медицина? Успешно ли борются с лишним холестерином популярные в 90-х годах средства
– “акулий хрящ” и “кошачий коготь”? Советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры внутренних болезней
стоматологического факультета СПбГМУ им. академика И. П. Павлова, врач
высшей категории, заведующая терапевтическим отделением больницы “ЛОМО”
г. Санкт-Петербурга Ирина Анатольевна Горбачева.
Можно ли с помощью обычных витаминов предотвратить опасные заболевания сосудов сердца и мозга? Консультирует один из ведущих специалистов по витаминам группы В, профессор Михаил Голден из Медицинской Школы Университета Абердина (Великобритания).
Как с помощью лечебной физкультуры облегчить состояние при вегето-сосудистой дистонии? Советует врач Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.
“В последнее время у меня нередко возникали головная боль, тошнота, слабость, скачки давления. Врач сказал, что это вегетососудистая дистония. Есть ли какие-то упражнения или тренировки, которые помогают облегчить такое состояние?”
Елена Прокопенко, г. Москва.
На вопрос читательницы отвечает инструктор занятий по лечебной физкультуре подмосковного спортивного центра «Атлетик» Алексей Игоревич Мазаев.
Что нового появилось в лечении повышенного артериального давления? Консультирует кандидат медицинских наук, член-корреспондент РАЕН, начальник отделения неотложной медицинской помощи и помощи на дому 52-го Консультативно-диагностического центра в г. Москве Владимир Иванович Бакшеев.
Как заниматься спортом тем, у кого проблемы с давлением? На вопросы читательниц отвечает врач-кардиолог высшей категории санкт-петербургской больницы Святителя Луки Андрей Анатольевич Черемисин.
Осенью большинство из нас сталкиваются с инфекциями уха–горла–носа и мочеполовой системы. Какие антибактериальные средства можно использовать в этих случаях?
Консультируют авторы книги «Что нужно знать каждому об антибиотиках» (издательство «Диля»), доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической фармакологии Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии Игорь Борисович Михайлов и доктор медицинских наук, профессор Ирина Валерьевна Маркова.
С началом бархатного сезона отдыхающие потянулись в жаркие страны. К
сожалению, их ждут не только загар под пальмами, охота в джунглях и
экзотические блюда уличных торговцев, но и опаснейшие болезни. Об этом
предупреждает врач поликлиники МИД России, зав. кабинетом по отбору
загранкадров Лидия Николаевна Новикова.
Наконец-то путем жестокой экономии и мучительных отказов от всяческих соблазнов вы накопили нужную сумму. И Малайзия, Гаити или вообще что-нибудь южноафриканское уже ждут не дождутся вас на своих пляжах. О том, как избежать неприятных и даже угрожающих жизни последствий отдыха в экзотических странах, нам рассказал научный сотрудник Института медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е. И. Марциновского Г. Д. Сулейманов.
Отпуск с выездом в жаркие страны нередко заканчивается больничной койкой. Как избежать этого риска, рассказывают заместитель главного государственного санитарного врача г. Москвы Александр Витальевич Иваненко и врач поликлиники МИД РФ Лидия Николаевна Новикова.
Любое недомогание у малыша во время отдыха вызывает массу вопросов: возвращаться домой, ехать в больницу, лечить самим, а может это пройдет? Спокойно разобраться в ситуации вам поможет таблица, составленная врачом высшей категории, заведующей педиатрическим отделением московской поликлиники № 67 Татьяной Ивановной Прониной.
Как сохранить здоровье во время путешествий в "экстремальные" страны Юго-Восточной Азии, Африки и Латинской Америки, рассказывает кандидат медицинских наук, руководитель медицинского центра поликлиники Министерства иностранных дел Российской Федерации Георгий Витальевич Бармотин.
С приближением отпуска все чаще мечтается об экзотических странах. На
вопросы читательниц о том, как предохранить себя во время поездки от
заражения экзотическими болезнями, отвечает кандидат медицинских наук,
заведующий отделением инфекционной патологии московского Института
иммунопатологии РАЕН Михаил Владимирович Нелюбов.
Как жить с хроническим гепатитом и обезопасить своих близких от заражения?
Отвечает доктор Грэм Мойл, заместитель директора одного из крупнейших английских центров по исследованию заболеваний печени в лондонской клинике Челси и Вестминстера. В центре накоплен большой опыт по лечению и профилактике гепатитных проблем.
Сегодня подходы к лечению гриппа принципиально изменились. Как правильно бороться с этой проблемой? Консультирует терапевт Московской городской поликлиники № 10, врач высшей категории Людмила Иосифовна Дувидович.
«Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Хочу посоветоваться с вами по поводу лечения гепатита. Хронический вирусный гепатит С у меня нашли четыре года назад. Когда и где я им заразилась – не знаю. Врачи предлагали шестимесячный курс лечения интерферонами, но я испугалась. Слышала, что у этих лекарств много побочных эффектов, да и стопроцентного излечения никто не гарантирует. Поэтому решила лечиться более безопасными препаратами. Прошла курс терапии амиксином, затем лечилась разными травами и БАДами, рекламу которых увидела в газете. Но эффекта нет. Даже анализы не пришли в норму. А вирус в крови продолжает определяться.Недавно в Интернете наткнулась на рекламу чудо-напитка от гепатита С. Стоит ли пробовать лечиться этим напитком? Что думают специалисты?”
Письмо нашей читательницы комментирует руководитель терапевтического отделения городской клинической больницы №1 г. Тольятти, главный врач клиники «Открытая медицина», Алексей Вячеславович Фролов.
К весне организм ослабевает, и мы стремимся укрепить иммунитет. Всегда ли это нужно делать?
Некоторые мифы о слабом иммунитете комментирует терапевт, заведующая отделением общей врачебной практики городской поликлиники Нижневартовска Светлана Станиславовна Денисова.
В начале весны врачи рекомендуют нам пропить курс поливитаминов. Какие нюансы следует иметь в виду?
Отвечает терапевт Воронежской клинической больницы восстановительного лечения Елена Анатольевна Филатова.
Перед Новым годом каждая вторая женщина ощущает упадок сил.
Почему так происходит? И чем можно себе помочь?
Какие СПА-процедуры помогут преодолеть осеннюю хандру и защититься от простуд? Выбираем лучшие предложения для холодного сезона.
Советует врач-терапевт, заместитель директора по медицине и СПА подмосковного «Империал Парк Отель & SPA» Ирина Владимировна Палатова.
Как быстро войти в рабочий ритм после отпуска? Своим опытом делятся посетительницы нашего сайта www.wh-lady.ru.
Комментирует врач высшей категории, заведующая терапевтическим отделением московской городской поликлиники № 112 Ирина Борисовна Аргунова.
Осенью мы больше устаем, чем в теплое время года. Какие продукты помогают быстрее снять усталость? Рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник столичной клиники питания при ГУ НИИ питания РАМН Ольга Николаевна Григорьян.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?