Проверенная информация от лучших специалистов
Осенью идут в атаку хронические заболевания суставов и позвоночника. Предупредить обострение помогает лечение в санатории. На вопросы наших читательниц по поводу выбора здравницы отвечают зам. генерального директора – директор Департамента медицинской работы СКО ФНПР "Профкурорт" Ирина Павловна Лебедева и врач-остеопат, директор московской Клиники хиропрактики и остеопатии Леонид Алексеевич Буланов.
О новых подходах в обезболивающей терапии при лечении остеоартроза рассказывает академик РАМН, доктор медицинских наук, директор Института ревматологии Российской Академии медицинских наук Валентина Александровна Насонова.
"Моя дочь любит выворачивать кисти рук так, что у нее похрустывают суставы. Не опасна ли эта привычка?" Зоя Васильевна Несмеянова, Пермь.
На вопрос читательницы отвечает артролог Центральной поликлиники № 2 Министерства обороны РФ, врач высшей категории Валерий Никитович Зозуля.
Те, кто подолгу работает за компьютером, за письменным столом, знают, как к концу дня устает шея. Инструктор по лечебной физкультуре клинической больницы № 10 г. Москвы Галина Новоселова дает советы, как избавиться от этой усталости и снять напряжение с шейных мышц.
Летом, когда мы начинаем больше двигаться, нередко случаются переломы, особенно у женщин, предрасположенных к остеопорозу. На вопросы наших читательниц отвечает доктор медицинских наук, лауреат Государственной премии, заслуженный деятель науки, сотрудник Санкт-Петербургского филиала Института военной медицины, профессор Валентин Борисович Прозоровский.
Большая половина женского городского населения страдает плоскостопием. Действительно ли неправильно сформированный свод стопы может привести ко многим заболеваниям? Как ужиться с плоскостопием? На эти вопросы отвечает московский частнопрактикующий врач ортопед-травматолог Александр Александрович Очерет.
О том, как можно избежать семейных конфликтов, связанных с деньгами, рассказывает кандидат психологических наук, директор московского Центра психотерапии и консультирования при Институте психологии РАН, cтарший научный сотрудник этого института Александр Валентинович Махнач.
О том, как избежать “подводных камней” при пирсинге, рассказывают
ведущие специалисты московского салона “Магия красоты” Ольга Шаульская и
Татьяна Мозговая.
"Никак не могу избавиться от дурной привычки грызть ногти. Говорят, в продаже появились специальные средства, которые помогают с ней справиться. Как они действуют?" А. Семенова, г. Ивантеевка.
Рассказывает заместитель главного врача московской детской психиатрической больницы № 6 Тамара Прокофьевна Степанова.
О том, как бороться с усталостью, раздражительностью и стрессами при
помощи натуральных эфирных масел, рассказывают специалисты московской
компании “КОМФОРТА” Тамара Рыбакова и Галина Авраменко.
Как лучше провести лето с пользой: и отдохнуть, и решить какие-то проблемы со здоровьем, и набраться новых впечатлений? Своим опытом с нашими читательницами делится кандидат психологических наук, московская писательница Ольга Арнольд.
О том, что такое пищевой стресс и как его избежать, рассказывает врач-диетолог фитнес-клуба "Спортлэнд" в Ростове-на-Дону Лариса Ивановна Головко.
Однажды, находясь на лечении в подмосковном санатории имени Горького, я разговорился с врачом-психологом Ириной Станиславовной Касапановой о страсти к накопительству, которая часто усложняет жизнь каждого человека.
– Многие глубоко заблуждаются, когда думают, что жизнь у них станет лучше, спокойнее и комфортнее после того, как они получат в свое распоряжение очередную желанную вещь.
– Но что плохого, если человек может и хочет многого? Разве влияет на наше здоровье желание получить в этой жизни по максимуму?
Такого в Санкт-Петербурге не помнят: на защите диплома выпускника Академии художеств Степана Овсяникова его работа не просто получила блестящую оценку, не просто была названа лучшей, а признана выдающимся произведением русской живописи. В семье Овсяниковых художники все. Отец, Анатолий Степанович, мать, Любовь Ивановна, и дети, Степан и Антон. Сегодня мы беседуем с хозяйкой дома, где в чести такие важные для духовного здоровья понятия, как любовь, смирение, взаимовыручка и – молитва.
Каждая женщина знает, насколько здоровье и самочувствие зависят от внутреннего порядка. Как преодолеть комплексы, которые мешают нам быть счастливыми, советует известная писательница, автор популярных книг по психологии: "Психологический коктейль для дам", "Хвостатые психотерапевты" и другие, кандидат психологических наук Ольга Романовна Арнольд.
О том, как вести себя с человеком, который пытается бросить курить, рассказывает доктор медицинских наук, руководитель отделения методов профилактики Российского онкологического научного центра РАМН в Москве Владимир Филиппович Левшин.
"Я поехала отдыхать со своей бывшей одноклассницей и испортила себе весь отпуск. Подруга практически без перерывов и в мельчайших подробностях знакомила меня с событиями своей жизни, с собственными переживаниями, ощущениями и соображениями по поводу этих событий. С тех пор зареклась отдыхать с подругами. Может быть, я не права и можно было повести себя иначе и избежать проблем?" Оксана Семакова, Санкт-Петербург
Комментирует ситуацию московский психолог, преподаватель Государственной Академии профпереподготовки и повышения квалификации, член профессионального психологического клуба Елена Владимировна Добробабенко.
Бывает, в дорогом шикарном костюме чувствуешь себя как-то неловко. Вроде и сидит отлично, и к лицу, а все не то. Настроение портится, начинаешь нервничать. Как же выбрать психологически комфортную одежду? На этот счет у художника-модельера, директора московского Дома моды Лены Макашовой Елены Александровны Макашовой есть очень интересные размышления.
В редакцию приходит немало писем, связанных с переходным возрастом детей. Нашей читательнице Ольге Ореховой из Брянска помогает разрешить конфликтную ситуацию консультант-психолог московской школы № 26, член профессионального психологического клуба Елена Добробабенко.
Вы недавно вышли замуж. Как вести себя, чтобы на семейном небосклоне никогда не было грозовых туч, советует доктор психологических наук, директор московского Института прикладной психологии Людмила Николаевна Собчик.
В наше время не так уж редко дети воспитываются в семьях без отца. Как может женщина смягчить уход мужа, чтобы это событие не покалечило детскую психику, советует кандидат медицинских наук, сотрудник кафедры клинических основ спецпедагогики и психологии Московского городского педагогического университета, врач-психиатр Николай Николаевич Сыромятников.
Совсем недалеко от Москвы, в селе Пощупово Рязанской области, рядом с Иоанно-Богословским монастырем есть святой источник, к которому едут со всех концов православной России. Что мы знаем об Иоанне Богослове?
В Интернете на одном из американских сайтов проходит дискуссия о различии взглядов на здоровье у мужчин и женщин. Мужчин представляет американский писатель Майкл Сегел, представительниц прекрасного пола “озвучивает” журналистка Линда Кэррол. Надеемся, что выдержки из этого Интернет-диалога между Адамом и Евой помогут нашим читательницам лучше понять себя и свою вторую половину.
Когда родители слишком часто хвалят ребенка, это может привести к развитию не слишком симпатичных свойств его характера. С другой стороны, молчание или суровое "нормально" в качестве отличной оценки достижений малыша может свести на нет все его старания. Попробуйте определить, правильно ли вы пользуетесь похвалой как средством воспитания, с помощью теста, разработанного специалистами Российской Академии дошкольного воспитания.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?