Архив журнала: Апрель 2016

    Голодные микробы

    Голодные микробы

    Европейские ученые установили удивительный факт: сигнал о том, что мы приняли достаточно пищи, в мозг посылает не только наш организм, но и бактерии, обитающие в кишечнике. В экспериментах было выявлено, что примерно через 20...

    Овощи и дыхание

    Овощи и дыхание

    По данным медиков из США, рацион, богатый овощами и клетчаткой из злаков, помогает предотвратить болезни легких и увеличить проходимость дыхательных путей. Это удивительное наблюдение стало результатом Национальной программы проверки здоровья и питания жителей США....

    Что съесть в апреле?

    Что съесть в апреле?

    Мангольд Этот диковинный для многих овощ — не что иное, как очень полезная листовая свекла. Листья и черешки мангольда по вкусу чем-то походят на кукурузу молочной спелости. Его сочную зелень нередко добавляют в салаты,...

    Кофе для похудения

    Кофе для похудения

    В США набирает популярность новая диета, основанная на употреблении кофе с добавлением жиров. Автор изобретения назвал свой кофе «пуленепробиваемым» или «бронебойным», так как он надежно защищает от чувства голода. Суть новой диеты в том,...

    «Природные» брови

    Красивые брови могут сделать взгляд более выразительным и даже помогают выглядеть моложе. Как правильно подобрать их форму и цвет? Что нужно делать, чтобы придать им недостающую густоту? Советует мастер по бровям московского салона «Маникюрофф»...

    Сёрфинг для фигуры

    Надоела обычная групповая аэробика и тренажеры? Чтобы помочь вам достичь новых высот, мы выбрали четыре самые интересные тренировки сезона. Акро-фитнес Это удивительная комбинация хореографии, акробатики и танцевальных элементов. Обычно участники занятий разбиваются на двойки или...

    Как худеют модели?

    Как худеют модели?

    Перед летом многие из нас озабочены похудением. Как приводят себя в форму девушки, для которых красивая фигура — это часть профессии? О своих секретах стройности рассказывает известная модель, победительница конкурса «Мисс Евразия» Виктория Снисаренко....

    Салонная экономия

    Салонная экономия

    Как экономить на уходе за собой и при этом выглядеть «на все сто»? Своим опытом делятся наши читательницы. Домашний пилинг — Несколько лет подряд каждые две недели я посещала косметолога. Особых проблем с кожей у...

    Ультразвук от целлюлита

    Ультразвук от целлюлита

    Правда ли, что массажи и обертывания от целлюлита бесполезны? Безвредны ли аппаратные процедуры? И существует ли крем, способный победить «апельсиновую корку»? Популярные мифы комментирует врач-дерматолог, косметолог столичной клиники пластической хирургии и косметологии Doctor Plastic...

    Расширенные поры

    Расширенные поры

    Как можно сузить слишком широкие поры на лице? Отчего вообще возникает эта проблема? И как правильно выбирать косметику для ухода за такой кожей? Рассказывает косметолог московского салона красоты Fiore Елена Яценюк. — Расширенные поры...

    Контрастный маникюр

    Как выглядит самый модный весенний нейл-дизайн? Что нового появилось в области ухода за ногами и руками? Стоит ли пробовать ставшие популярными выездные сервисы маникюра и педикюра? На самые «горячие» вопросы сезона отвечает эксперт-технолог ногтевого...

    Как выбрать тренера?

    Весной многие решаются на занятия с персональным тренером, чтобы получить максимальный эффект от спорта. На какие нюансы нужно обращать внимание при выборе наставника? Рекомендует член Ассоциации профессионалов фитнеса, эксперт шоу «Свадебный размер» на телеканале...

    Быстрое похудение

    Быстрое похудение

    Что делать, чтобы поскорее ликвидировать зимнюю прибавку в весе? Проверенными рецептами быстрого похудения делятся наши читательницы. Соль и глина — Как я с собой не борюсь, все равно за зиму набираю 3-4 совершенно лишних килограмма....

    Крем из будущего

    Крем из будущего

    Какие бьюти-открытия ждут нас в ближайшие годы? Как мы будем ухаживать за кожей в следующем десятилетии? Свой эксклюзивный прогноз на ближайшие годы недавно представили аналитики всемирно известной компании Mintel. Эксперты постарались «увидеть», как будет...

    Бустер для сияния

    Скинбустеры — так называются новые препараты, которые только недавно появились в арсенале косметологов. Чем они отличаются от привычных филлеров? Какой эффект дают? На вопросы о новой процедуре отвечает врач-дерматолог, миколог, трихолог, косметолог ФГБУ «Поликлиника...

    Естественность плюс индивидуальность

    Как изменилось отношение россиянок к пластической хирургии? Пластический хирург и косметолог — это конкуренты или партнеры? Что для женщин красота и какие способы они выбирают для улучшения своей внешности? О трендах и особенностях современной...

    Молодые руки 4

    Молодые руки 4

    Недавно в мировых клиниках появился новый метод омоложения кистей. Суть его в том, что в руки по особой методике вводят собственный жир пациентки. Сначала его специальным образом очищают и обрабатывают. Затем на тыльной стороне...

    Капсулы вместо укола

    Капсулы вместо укола

    Боитесь инъекций филлеров? Попробуйте заменить их специальной биодобавкой. Как доказали недавно японские ученые, прием гиалуроновой кислоты может быть даже эффективнее, чем «уколы красоты». Проверить это утверждение вам поможет новинка — «Гиалуроновая кислота» в капсулах...

    Полезный целлюлит

    Полезный целлюлит

    Боретесь с «апельсиновой коркой»? А ведь ей можно гордиться. К этому призывают ученые-физиологи, которые провели серьезное исследования здоровья большой группы женщин разного возраста. Они установили, что умеренный целлюлит — это признак того, что гормональная...

    Джентльменский набор

    Джентльменский набор

    Эксперты давно говорят о том, что мужчины во всем мире все активнее используют косметику. Как оказалось, наиболее интенсивно заботятся о себе жители США, Канады, Германии, Китая и Японии. Причем на рынках разных стран лидируют...

    Опасные маски

    Опасные маски

    Индийские дерматологи выступили с громким заявлением: они предупреждают женщин о том, что злоупотребление косметикой может навредить их здоровью. Ученые провели исследование и обнаружили, что некоторые косметические средства в долгосрочной перспективе могут нарушать работу внутренних...

    Жизнь без срывов

    Жизнь без срывов

    В настоящее время трудно встретить человека, который не был бы знаком с понятием «стресс». К чему он приводит? Можно ли его избежать и как с ним бороться? Рассказывает врач общей практики московской поликлиники №2,...

    Почки без камней

    Почки без камней

    Как выявить склонность к мочекаменной болезни? Можно ли растворить имеющийся в почках песок? На эти и другие вопросы отвечает уролог Нижегородской областной поликлиники, врач высшей квалификационной категории Юрий Сергеевич Попов.  «Слышала, что камни из...

    Свинцовая усталость

    Свинцовая усталость

    Отчего у молодых женщин повышается холестерин? Как быть, если при смене погоды идет кровь из носа? Как нельзя себя вести при высоком давлении? На эти и другие вопросы мы попросили ответить доктора медицины, кардиолога...