Архив журнала: Январь-Февраль 2016

Про «французский парадокс» не слышал только ленивый. Однако есть и предстательницы других наций, которые остаются стройными без диет и строгих ограничений. В чем их секрет? И чему мы можем у них научиться?   Размышляет...

По утверждению диетологов, наше сердце чувствует, что мы едим. И одни продукты и блюда из «ресторанных двориков» делают его слабым и больным, а другие — обеспечивают здоровье и долголетие. Вот рейтинги самых «тяжелых» и...

Если в ягодный сезон вы не успели сделать необходимые заготовки, не отчаивайтесь. Сварить ароматное и не очень калорийное варенье-пятиминутку можно и из замороженных ягод. Причем вы потратите на это всего несколько минут своего драгоценного...

Шиповник Плоды шиповника богаты особой формой витамина С, который не разрушается с течением времени. Поэтому шиповниковый чай особенно актуален в холодное время года. Ведь овощей «с грядки» мы практически не получаем. А те свежие...

Европейские ученые изучили влияние макаронных изделий из твердых сортов пшеницы на уровень сахара в крови. Специалисты предложили съесть добровольцам теплую, холодную, а также остывшую, но разогретую пасту. Затем медики измеряли уровень сахара добровольцев в...

Сладкая газировка уже давно попала в разряд вредных продуктов. Однако перечень ее опасностей постоянно пополняется. Японские ученые обнаружили, что у тех женщин, которые регулярно балуют себя лимонадами, колой или другими газированными напитками, риск тромбоза...

Мужчины стали гораздо чаще посещать косметологов. Какие процедуры они делают? И что стоит учитывать нам, женщинам, при выборе «красивых» подарков к 23 февраля? Наш эксперт — пластический хирург, специалист по малоинвазивным методикам омоложения, дерматокосметолог,...

Как быстро убрать «зимние» килограммы? Эффективны ли модные разгрузочные программы на соках и смузи? Какие процедуры помогут постройнеть в кратчайшие сроки? Советует косметолог столичного салона красоты Kurakin SPA Светлана Евгеньевна Зайцева.   Курага вместо...

Тканевые маски становятся все более популярными. Как их правильно выбирать? Может ли такая маска стать причиной проблем с кожей? Наш эксперт — врач-дерматокосметолог столичного салона красоты «Маэстро» Галина Павленко.   Улитки и иероглифы Тканевые...

Хотите не только встретить, но и провести праздники в идеальной форме? Тогда возьмите на заметку наши советы по нейтрализации новогодних калорий.   Сколько «весит» средний торжественный ужин? Порция «оливье» — 230 ккал Крылышко запеченной...

Масло — идеальная текстура для холодного времени года. Как правильно выбрать масляные средства для лица, тела и волос? Мы попросили наших активных читательниц протестировать популярные средства на основе масел. Вот их впечатления и оценки....

Многие салонные процедуры сегодня можно делать дома с помощью новейших гаджетов. Перед вами — лучшие из самых последних новинок.   Прибор: LightStim Если обычные кремы или гели не помогают справиться с воспалениями на лице,...

Стоит ли включать в свой арсенал масла для волос? Действительно ли они вымывают краску из окрашенных локонов? Правда ли, что они мгновенно ликвидируют объем прически? Популярные мифы о маслах для волос комментирует глобальный эксперт...

Как не поправиться ни на грамм во время долгих новогодних каникул? Откуда брать силы и время на спорт, если дни загружены до предела? Ответы на эти вопросы знает телеведущая, актриса, певица, модель и просто...

В холодное время года кожа рук часто сохнет, раздражается и трескается. Как вновь вернуть ей гладкость, здоровье и молодость? Советует ведущий косметолог-эстетист российской косметической компании «Альпика» Лариса Соколова. Выбирайте правильные кремы Не стоит намазывать на...

Кремы от растяжек не работают — к такому выводу пришли ученые после восьми лет исследований. Им удалось выяснить, что причина этих микрошрамов на коже — разрушение волокон эластина. Сами по себе они, к сожалению,...

Интересные результаты показал недавний опрос россиян на тему их отношения к уходу за собой. Участников спрашивали, какие заведения, специализирующиеся на красоте и здоровье, они никогда не посещают. Оказалось, что 76% не переступали порога спортивного...

Многие женщины планируют подтяжку лица, ожидая, что операция поможет им чувствовать себя уверенно. Как оказалось, такой результат вовсе не гарантирован. Недавний опрос показал, что у трети дам, сделавших фейс-лифтинг, самооценка снизилась. И только 48%...

Представьте себе: вы берете флакончик со спреем нужного цвета, распыляете его прямо на ногти и тут же удаляете остатки краски с кожи с помощью влажной салфетки. Вуаля — идеальный маникюр готов. Именно так работает...

Уникальный парфюмерный магазин открылся в столице Франции. Вместо обычных полок с косметикой перед покупательницами предстают электронные витрины. Нужный продукт можно изучить во всех подробностях на специальном экране. Понравился? Сканируйте код: на выходе покупка будет...

Вы наверняка пообещали себе быть активнее в новом году. Что ж, благодаря новинке от компании Polar вам легко будет достичь своей цели. Пульсометр А300 круглосуточно следит за тем, сколько и как вы двигаетесь, подсчитывает...