Раздел: Психология и психиатрия

Фитнес для мозга

У людей умственного труда сегодня появилась новая возможность — улучшить работу мозга с помощью особых тренажеров. Как это происходит на практике? Наш обозреватель Марина Фокина испробовала такой «фитнес» на себе и делится с читателями личными впечатлениями.

Младенец от Рафаэля

Музеи один за другим устраивают курсы лекций для беременных женщин, филармонии организуют концерты для будущих мам. Что это — модное поветрие? Или в самом деле искусство может повлиять на еще не родившегося ребенка? Размышляет психолог, консультант портала www.onaonline.ru Нина Валентиновна Смирнова.

Фигура или душа?

«Первый признак зарождающейся любви — когда внешность близкого человека становится неважна» (протоиерей Илия (Шугаев), настоятель храма Архангела Михаила города Талдома). Размышляет наш обозреватель Алена Светлова.

Курортный роман 2

Что нужно для хорошего отдыха? Солнце, море, яркие впечатления и… романтика, которой нам так не хватает в обыденной жизни. О том, как предпочитают проводить отпуск наши мужчины и женщины, вы можете узнать из нашей инфографики.

Быстрые знакомства

Где найти мужчину мечты? А куда даже соваться не стоит? И как понять, какое место для знакомства вам подходит, а какое — нет? Сегодня дают советы и делятся своим опытом наши читательницы.

Странное счастье

Они хотели сделать счастливыми друг друга — мать и сын. А стали… почти врагами. Что происходит, когда мы вмешиваемся в естественный ход жизни и пытаемся его изменить на свой лад? Редактор раздела «Психология» Нина Русакова встретилась со своим знакомым, чтобы понять, что стало с «маменькиным сынком» через 20 лет.

Детские кризизы

Что делать, если захлестывает волна раздражения на ребенка в ответ на очередной каприз? Какие действия помогут успокоиться и адекватно реагировать на ситуацию? Своим опытом воспитания без гнева делится наша постоянная читательница, экономист Марина Аксенова.

Одиночество без горечи

Наше время многие психологи называют «эрой одиночества». Как быть женщинам, у которых не получается создать семью «вовремя», по общепринятым меркам — до тридцати лет. Своим видением данной проблемы делятся священники.

Муж «Т-3»

По статистике, самыми крепкими семьями считаются те, в которых супруги вместе выполняют обязанности по дому. Но что делать, если муж живет по принципу «Т-3»: тахта, тапочки, телевизор? Как заставить его помогать вам?

Как «отлавливать» мысли?

К психиатрам стоит обращаться так же спокойно и регулярно, как к стоматологам. Современная психиатрия работает сегодня на конкретного человека. В ее арсенале очень эффективные методики.

Любовь, уважение, верность

Редакция нашла нескольких реальных мужчин — умных, успешных, но пока одиноких. Мы попросили их ответить на несколько одинаковых вопросов о том, что мешает им создать семью. И насколько причастны к этому мы, женщины?

Офисные страсти

Моббинг, буллинг, боссинг, троллинг… Все эти неблагозвучные слова означают одно: травля в коллективе. Как себя вести, если тебя выживают? На письма читателей отвечает психолог, редактор раздела «Психология» нашего журнала Нина Федоровна Русакова.

Где ждет любовь?

«Люди встречаются, люди влюбляются…» А где именно можно найти свою вторую половинку? О том, где россияне предпочитают знакомиться, рассказывает наша инфографика.

Муж или любовник?

Психологи говорят, что современные мужчины как огня боятся брачных уз. Но при этом, если им отказывать, стремятся добиться своего любыми путями. Читательница «Женского здоровья» Оксана Полякова решила проверить, как же все-таки относится сильный пол...

Как пережить кризис?

Тема кризиса так или иначе волнует каждого из нас. Как пережить эти трудные времена? Как не допустить, чтобы кризис экономический перерос в кризис психологический? Об этом размышляет над письмами читателей психолог, редактор рубрики «Психология»...

Постное меню 2

«Я уже несколько лет подряд хочу во время Великого поста питаться по всем правилам. Но мне банально не хватает времени для приготовления обычной еды для семьи и постных блюд для себя. Как быть в такой ситуации?» — Алина Василькова, г. Псков

Пост и беременность

«Я беременна, срок 4 месяца. Скажите, нужно ли мне соблюдать Великий Пост? Врач категорически запрещает ограничивать себя в еде. А я слышала, что беременным делается послабление, но, я уверена, поститься все равно нужно…» — Татьяна Ведерникова, по e-mail

Постный шоколад

Весной в магазинах появляется много продуктов с пометкой «постный». Что они собой представляют? Полезны ли они, особенно во время Великого поста?

Вкусный пост

Во многих ресторанах сейчас предлагают постное меню. Мы выбрали три самых интересных блюда и попросили шеф-поваров научить нас их готовить.

После зимы жизненный тонус зачастую снижается. Как противостоять традиционным весенним проблемам? Советы дают врачи разных специальностей.
Консультирует кандидат медицинских наук, врач общей практики, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской Государственной медицинской академии Виктория Александровна Красюкова.

Первый брак

В России на миллион браков приходится 700 тысяч разводов. Некоторые мужчины и женщины потом снова создают семью. «Какие уроки вы вынесли из опыта первого брака? Какие ошибки постараетесь не повторять в новой семье?» — с этими вопросами обратилась к известным артистам наш корреспондент.

Как стать счастливой?

О счастье мы или вспоминаем или мечтаем. Что же нам мешает испытывать его в настоящем? Журналистка Мария Кучеренко делится своими мыслями на этот счет.

Как испортить Новый год

Хочется встретить Новый год так, чтобы это запомнилось. Но праздник проходит и часто остается только разочарование. Прочтите наши вредные советы и, возможно, вы поймете почему.

Ранимые шизоиды

«У нас на работе есть очень странная девушка — системный администратор. У Алены модельная внешность, но она носит вытянутые старые свитера и грубые ботинки. Ни с кем не общается, хотя если попросишь помочь — никогда не отказывает.

Пыталась я ее расшевелить: втянуть в подготовку корпоративного праздника, познакомить с молодым человеком — бесполезно. Ей все это скучно, неинтересно. И похоже, кроме компьютера Алене ничего в жизни не надо. Как помочь ей?»

Валентина Д., г. Курск

ГМО под подозрением
Если оставить нынешние многочисленные мифы и домыслы — что же такое ГМО? С чем его едят? Зачем придумали, и так ли опасно на самом деле?
Гипертоникам на заметку
В старшем возрасте повышение давления часто сочетается с другими проблемами со здоровьем. Какой в таком случае должна быть тактика лечения?
Крем по возрасту
Сегодня многие кремы продаются с пометками «после 35» или «от 46 до 55». Насколько это оправданно? Почему косметика становится все более специализированной?

Самое интересное

Исцеляющая природа
Говорят, что от сосудистых звездочек и сеточек можно избавиться либо хирургическим путем, либо с помощью аппаратных методик. Однако сегодня стала доступна косметика, которая помогает решить эту проблему. За счет чего она работает?
Солнечный витамин для женского здоровья
И сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средства
Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.
Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировки
Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
Весенне-летний «гардероб» для ваших ног
Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.

Натуральная косметика: от А до Я

Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".