Раздел: Психология и психиатрия

На компьютерной игле

У человека, который 5–7 часов проводит за компьютерными играми, происходит изменение психики. Как уберечься от этих пристрастий? О виртуальной игромании мы попросили рассказать сотрудника Московского психолого-педагогического центра, психолога Центра душевного здоровья «Альтер» Людмилу Сергеевну Ямковую.

На чистую воду

Как определить, ваш собеседник врет вам или говорит правду? Вы можете заподозрить его во лжи, если заметите некоторые детали.

Не жаловаться. Не ныть. Не просить

Считается: если вас обидели, лучше поплакаться кому-то в жилетку. Станет легче. Ой ли? И решится ли от этого ваша проблема? Своими наблюдениями делится наша читательница Елена Виноградова.

Спортзал из ревности

Никак не заставите себя пойти в спортзал? Нет мотивации? Или, возможно, не можете определиться с целью? Возможно, неожиданные причины, сподвигшие на спорт наших читательниц, помогут и вам.

Эффект леди Макбет

Эти люди одержимы маниями. Только страдают от этого … они сами. О странных влечениях, которые испытывают некоторые люди, рассказывает сотрудник московского психологического центра «Фора» Борис Петрович Романов.

Немытая картошка

Могут ли поругаться нежно любящие друг друга супруги? Или ссора — это признак неблагополучия отношений? Об этом размышляет наша читательница Вероника Б.

Предсказание счастья

Существует метод, с помощью которого человек может сделать точный прогноз: будет ли он счастлив в той ситуации, о которой мечтает. Так считает известный психолог, профессор Гарвардского университета Дэниел Гилберт, написавший книгу «Спотыкаясь о счастье».

Внутренний ребенок 2

Как жить, не мучая себя вечными запретами? Как помочь себе стать собой, а не такой, какой тебя хотят видеть другие? На эти и другие вопросы дает ответы материал из нашей новой рубрики «Сказкотерапия» — сказка о проблеме и реальные советы по ее решению. Автор — наш обозреватель Марина Фокина.

Удачная оплошность

Люди, как правило, скрывают свои недостатки. А вот психологи доказали, что наши мелкие оплошности могут прибавить нам симпатии других. Почему? Об этом феномене рассказывает психолог, консультант московского психологического центра «Фора» Борис Петрович Романов.

Свидание со смартфоном

Александр: Как-то познакомился с девушкой, пригласил ее в кафе. Только устроились за столиком, как она достала смартфон и начала проверять почту, раздавать лайки в Инстаграме. Словом, вся погрузилась в свой гаджет. Дальше — больше. Моя...

Современная дружба

Мы живем в современном ритме. И друзей, которые живут рядом, порой не видим годами. Значит ли это, что понятие «дружба» устарело? И вместо друзей у нас теперь коллеги, знакомые, «френды»? Над письмами наших читателей размышляет психолог, редактор раздела «Психология» Нина Федоровна Русакова.

Ручки или клавиши?

В Финляндии на государственном уровне отменяют обучение чистописанию. Вместо этого — печать на компьютере. А обитатели Силиконовой долины, наоборот, отдают своих детей в школы, где компьютеров нет вообще. Что правильнее? Слово — нашим экспертам.

Чужая жизнь

Иногда приходится жертвовать своими интересами во имя чего-то главного. А иногда — делаем это просто потому, что так принято. Хотя это против твоих желаний. Журналистка Нина Русакова поинтересовалась, что стало через 20 лет с одной из ее героинь, которая стремилась «жить как все».

Незавидная зависть

Жгучее желание иметь то, что есть у другого, это — зависть. Желание, чтобы у другого не было того, чего нет у меня, это тоже зависть. И какие бы формы ни принимало это чувство, оно всегда разрушает душу. Как с ним справиться — размышляет кандидат психологических наук, известный московский психотерапевт и писатель Ольга Романовна Арнольд.

За всех в ответе

Дело в том, что мне все время приходится решать проблемы своих близких. У меня пожилые, но еще активные родители. Ехать или не ехать им в санаторий? В чем маме быть на юбилее папы?

Комплекс Золушки

Наша психика иногда прорывается наружу в виде странных комплексов. О некоторых из них рассказывает консультант московского психологического центра «Фора», психотерапевт Борис Петрович Романов.

Бремя славы

Когда к юному музыканту, спортсмену или артисту приходят успех и широкая известность, родителям необходимо держать ухо востро. Важно помочь ребенку сохранить духовную чистоту: не стать тщеславным, не возгордиться. Как это сделать?

Сольная партия

Во все времена одиночество было как бы определенным наказанием для человека. А что происходит в наши дни? Прежние стереотипы так же актуальны? Или некоторые из них все же устарели? Об этом размышляет московский психолог, консультант портала www.onaonline.ru Инна Ивановна Белякова.

Дорога без тревоги

«Всю жизнь мечтала путешествовать. Но меня охватывает самая настоящая паника, когда начинаю собирать чемодан, не сплю ночь перед вылетом. За границей я так волнуюсь от незнания языка, от незнакомой обстановки, что не получаю никакого удовольствия от поездки. Мои тревоги перевешивают мои положительные эмоции. Как справиться с этой проблемой?» — Алла К., г. Москва

Три причины вести дневник

1. Перспектива прославиться на литературном поприще. 2. Возможность разобраться в себе. 3. Способ сформировать новые нужные привычки или качества.

Таблетка от депрессии

Как сегодня лечат психические заболевания? Не опасно ли вмешательство фармакологии в такую тонкую сферу, как наша психика? Какие новые препараты появились?

Что с нами будет?

Почему от усталости не избавляет порой ни длительный сон, ни свежий воздух, ни даже отпуск на пляже? Есть ли в нашей жизни источник, который может нас постоянно подзаряжать позитивными эмоциями? Размышляет кандидат психологических наук, руководитель московского консультативного центра «Фора» Даниил Сергеевич Войцековский.

Неуловимые мстители

«Если бы чайник на столе заговорил человеческим голосом, я бы, наверное, меньше удивилась», — такое впечатление осталось от этого мужчины у нашего корреспондента Елены Мартовой, которая продолжает поиски жениха француза в интернете.

Ревность и верность

Сегодня супруги вольны выбирать любую форму отношений друг с другом. Никто им не диктует, как жить. Значит ли это, что верность утратила свой смысл?

Крем с эстрогенами
Как правильно ухаживать за кожей в период менопаузы? На какие новые омолаживающие процедуры стоит обратить внимание? Поможет ли специальная диета разгладить морщины и подтянуть овал лица?
Витамины для печени
Какие витамины нужнее всего нашей печени? Откуда их можно получить? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-консультант ГУ МНИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г.Н. Габричевского Юрий Александрович Копанев.
Прививка от цистита
Появилась новая вакцина против цистита. Как она может помочь?

Самое интересное

Весенне-летний «гардероб» для ваших ног
Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.
Питание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связь
О здоровье зубов малыша нужно заботиться уже на этапе беременности и даже при её планировании. Какие продукты помогут подарить ребёнку здоровую улыбку?
Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировки
Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
5 ошибок в лечении «простуды» и гриппа
Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
Солнечный витамин для женского здоровья
И сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?

Натуральная косметика: от А до Я

Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".