Проверенная информация от лучших специалистов
После 45 лет депрессия не появляется ниоткуда. Она берет свое начало в более раннем периоде жизни. Когда именно и что должно насторожить? Как себя вести, чтобы предупредить развитие депрессии в зрелом возрасте? Какими методами с ней бороться?
Консультирует доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и медицинской психологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова Нина Аркадьевна Тювина.
Треть российских женщин ежедневно платят деньги за то, чтобы их кожа скорее покрылась морщинами, зубы стали желтыми, а климакс наступил на несколько лет раньше. Что заставляет их стареть быстрее?
Вот мнение специалистов.
Кандидат медицинских наук, председатель правления российской ассоциации «Здоровые регионы» Алексей Евгеньевич Шабашов:
Ценой жизненного успеха порой становится вечная усталость и так называемая агедония – неспособность радоваться жизни. Как преодолеть это состояние? Рассказывает доктор биологических наук, автор цикла лекций “Научись быть счастливым” москвичка Любовь Владимировна Серова.
Раньше верность супругов поддерживалась Церковью, общественным мнением. В советские времена за измену могли «указать» на заседании парткома. Сейчас никто людям не диктует, как и с кем жить.
В моде самые разнообразные виды браков и отношений. Значит ли это, что верность утратила свою ценность?
Над письмами читателей размышляет московский психолог Нина Федоровна Смирнова.
Современные игрушки провоцируют у многих детей психические расстройства и неврозы.
Как родителям следует правильно выбирать игрушки?
Рассказывает известный московский психолог, доктор психологических наук Вера Васильевна Абраменкова.
Порой совсем небольшой недостаток – например, пара лишних килограммов или длинноватый нос – сводит нас с ума и отравляет жизнь. Как научиться смотреть на свою внешность позитивно?
Советует частнопрактикующий санкт-петербургский психотерапевт, психолог-консультант Ольга Ивановна Скорова.
Московские ученые недавно измерили нравственное состояние общества. Они доказали – чем выше духовное неблагополучие в обществе, тем меньше рождаемость. Как же влияет нравственность общества на репродуктивное здоровье и можно ли изменить ситуацию?
Рассказывает доктор медицинских наук, академик РАЕН, руководитель лаборатории НИИ общественного здоровья и управления здравоохранения Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова Игорь Алексеевич Гундаров.
Сегодня крещение малышей стало модной традицией в молодых семьях.
А что дает человеку это таинство?
На вопросы читателей отвечает иерей московского храма Воскресения Словущего в Ваганьково Сергий Матюшин.
Недавно российские психологи стали применять уникальную методику английского доктора Кристофера Смита – лечить заболевания, как бы беседуя с нашим подсознанием.
В чем ее суть?
Рассказывает доктор медицинских наук, доктор остеопатии, главный врач клиники функциональной медицины “Манус” в г. Владивостоке, президент Российского отделения Международной ассоциации профессиональной прикладной кинезиологии Татьяна Николаевна Чернышева.
Успех в борьбе с лишним весом часто зависит не от физиологических особенностей человека, а от его характера. Каким характером нужно обладать, чтобы ваша фигура стала идеальной?
Своими наблюдениями делится персональный тренер московского фитнес-клуба “Jump” Русалина Владимировна Золотарева.
Психологи недавно выяснили, что к ипохондрии склонны лидеры – яркие, сильные и успешные личности. Ранее считалось, что этим недугом страдают только тревожно-мнительные люди. Почему так изменились взгляды и какие практические выводы из этого можно сделать?
Консультирует московский психотерапевт, заведующий отделением клинической психотерапии и медицинской психологии поликлиники “Медросконтакт” Сергей Анатольевич Белорусов.
Какие трудности возникают у пар, в которых женщина старше мужчины? Консультирует кандидат медицинских наук, известный психоаналитик, автор книг: «Мужские измены», «Любимая или любовница», «Поединок с изменой» Наталья Владимировна Толстая.
Проект «Odnoklassniki.ru» превзошел самые смелые ожидания. К марту этого года число посетителей сайта достигло 10 миллионов человек. Многие там ищут и находят свою первую любовь.
Что же заставляет людей возвращаться к чувствам, которые они испытали 10, 20, 30 лет назад? Об этом размышляет московский психолог Нина Федоровна Федорова.
Можно ли как-то справиться с ревностью? Как быть, если ты полностью во власти этого чувства?
На вопросы читательниц отвечает московский психолог Инесса Владимировна Астахова.
“Я начиталась литературы по раннему развитию детей. Кто-то говорит, что дети чуть ли не с двух лет могут поэмы писать, не говоря про письмо и чтение. Другие утверждают обратное. Кому верить и что для ребенка действительно полезно?”
Елена Гребцова, г. Москва.
Отвечает доктор психологических наук, заведующая лабораторией психического развития дошкольников Психологического института Российской академии образования, заведующая лабораторией раннего возраста Московского государственного психолого-педагогического университета Елена Олеговна Смирнова.
Наша читательница, москвичка Инга С.пишет о том, как она смогла сама определить отправную точку начала депрессии и как это помогло ей справиться с проблемой.
Модная тенденция нашего времени – групповая психотерапия. Наш корреспондент получила задание побывать на сеансе так называемой гештальт-терапии и узнать, как с ее помощью можно решить свои проблемы.
Занятия ведет московский психолог-консультант центра помогающей психологии “Линия времени” Ольга Владимировна Орлова.
Почему одни из нас одеваются аккуратно и красиво, а другие – небрежно? Почему у одних на рабочем столе все аккуратно разложено, а у других разбросано? Что стоит за всем этим? Консультирует кандидат медицинских наук, сотрудник Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, доктор психологии Антон Борисович Бичун.
Новое явление нашей жизни – собираясь отдохнуть, многие выбирают попутчиков через Интернет. Почему подобные сервисы стали популярными? Какие нюансы стоит учесть тем, кто собирается ими воспользоваться? Консультирует кандидат психологических наук, доцент, старший научный сотрудник Психологического института Российской Академии образования, известный специалист в области управления человеческими ресурсами, бизнес-консультант консалтинговой компании Русская Школа управления в Москве Наталья Васильевна Самоукина (www.samoukina.ru).
Почти у каждой женщины есть свои так называемые пищевые привычки, которые иногда мешают ей стать более стройной и здоровой. Как избавиться от самых распространенных? Консультирует московский частнопрактикующий психолог по проблемам питания (www.psyhealth.ru) Ирина Анатольевна Лопатухина.
Женщина всеми силами стремится зачать и выносить ребенка, но сама на подсознательном уровне препятствует этому. В чем суть этого парадокса? Как решить проблему? Консультирует доктор психологических наук, профессор, ректор Института перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы, психолог клиники «Семья+» в Москве Галина Григорьевна Филиппова.
На протяжении своей жизни каждая женщина переживает несколько возрастных кризисов, в результате которых каждый раз по-новому обретает себя. Как их лучше преодолеть? Консультирует московский психолог, бизнес-тренер, автор книг «Super женщина. Мужчины отдыхают», «Гений общения» Виктория Александровна Борисова.
Вроде бы никто нам уже не указывает «единственно правильного пути». Вроде бы человек уже может жить так, как ему хочется. И тем не менее оказывается, что значительная часть наших желаний навязана нам со стороны. Почему это происходит, размышляет московский психолог Нина Смирнова.
В наше время многие люди слишком легко вступают в брак и так же легко разводятся. Почему это происходит? Может быть, мы следуем не тем ориентирам? Каковы подлинные основы счастливой семейной жизни с духовной точки зрения? Рассуждают авторы Интернет-сайта «Настоящая любовь» www.realove.ru московские психологи Ирина Рахимова, Ирина Мошкова и протоиерей Игорь Гагарин.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?