Проверенная информация от лучших специалистов
Вы мечтаете обрести прямую спинку, осиную талию, летящую походку. Но вам
никак не удается этого добиться. Может быть, виноваты стопы ног? О
нестандартном подходе к коррекции фигуры рассказывает хирург высшей
категории, ортопед-косметолог московского Центра лечебной косметологии
“Даная” Наталья Николаевна Кузнецова.
Исследования последних лет показали, что остеопороз, который всегда считали проблемой дам преклонного возраста, все больше отравляет жизнь женщинам в расцвете сил, да и мужчинам тоже. О профилактике этого недуга рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отдела нейроэндокринологии Эндокринологического научного центра РАМН Людмила Яковлевна Рожинская.
У вас проблемы с позвоночником? А жизнь, несмотря на это, заставляет каждый день таскать тяжеленные сумки с продуктами, вещами, книгами. Как правильно построить свои взаимоотношения с тяжестями, чтобы не усугубить болезнь, рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории, заведующая отделением ортопедо-восстановительного лечения Московской областной детской ортопедо-хирургической больницы Ирма Семеновна Коростылёва.
С наступлением менопаузы у женщин появляется много забот. Одна из них –
остеопороз, когда кости делаются хрупкими и неловкое движение может
стать причиной перелома. О профилактике остеопороза рассказывает
кандидат медицинских наук, врач-гинеколог из столичного Института
пластической хирургии и косметологии МЗ РФ Галина Анатольевна Обрубова.
Осенью идут в атаку хронические заболевания суставов и позвоночника. Предупредить обострение помогает лечение в санатории. На вопросы наших читательниц по поводу выбора здравницы отвечают зам. генерального директора – директор Департамента медицинской работы СКО ФНПР "Профкурорт" Ирина Павловна Лебедева и врач-остеопат, директор московской Клиники хиропрактики и остеопатии Леонид Алексеевич Буланов.
О новых подходах в обезболивающей терапии при лечении остеоартроза рассказывает академик РАМН, доктор медицинских наук, директор Института ревматологии Российской Академии медицинских наук Валентина Александровна Насонова.
Те, кто подолгу работает за компьютером, за письменным столом, знают, как к концу дня устает шея. Инструктор по лечебной физкультуре клинической больницы № 10 г. Москвы Галина Новоселова дает советы, как избавиться от этой усталости и снять напряжение с шейных мышц.
"Моя дочь любит выворачивать кисти рук так, что у нее похрустывают суставы. Не опасна ли эта привычка?" Зоя Васильевна Несмеянова, Пермь.
На вопрос читательницы отвечает артролог Центральной поликлиники № 2 Министерства обороны РФ, врач высшей категории Валерий Никитович Зозуля.
Большая половина женского городского населения страдает плоскостопием. Действительно ли неправильно сформированный свод стопы может привести ко многим заболеваниям? Как ужиться с плоскостопием? На эти вопросы отвечает московский частнопрактикующий врач ортопед-травматолог Александр Александрович Очерет.
Летом, когда мы начинаем больше двигаться, нередко случаются переломы, особенно у женщин, предрасположенных к остеопорозу. На вопросы наших читательниц отвечает доктор медицинских наук, лауреат Государственной премии, заслуженный деятель науки, сотрудник Санкт-Петербургского филиала Института военной медицины, профессор Валентин Борисович Прозоровский.
У гормонотерапии для лечения заболеваний суставов есть свои плюсы и минусы. Консультирует руководитель лаборатории клинической фармакологии Института ревматологии РАМН в Москве, заслуженный деятель науки РФ, профессор Яков Александрович Сигидин.
Осенью и зимой активизируются артриты, артрозы и другие ревматические заболевания. Как подготовиться к обострению, чтобы легче его перенести? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-ревматолог из города Тирасполя Александр Владимирович Полозенко.
Убежать можно от многих недугов. В том числе и от артрита. Упражнения, которые мы предлагаем, разработаны врачами из Канадского общества больных артритом на основе обработки большого количества историй болезни и самых последних достижений. Прежде чем начать упражнения, обязательно проконсультируйтесь у своего врача – возможно, какие-то движения вам противопоказаны. Упражнения полезны как тем, кто входит в группу риска, так и больным артритом. Затем ответьте на вопросы анкеты, разработанной авторами программы.
“Слышала, что больной тазобедренный сустав можно заменить. Расскажите, тяжелая ли это операция, кому ее делают, долго ли служит протез, когда после операции можно встать на ноги?” Ольга Геннадиевна Королева, Великие Луки.
На письмо нашей читательницы отвечает доктор медицинских наук, главный врач московского Центра вертебрологии и ортопедии, заведующий кафедрой травматологии и ортопедии Российской Медицинской академии последипломного образования, профессор Валерий Григорьевич Голубев.
Вы хотите иметь крепкие мышцы и здоровую спину, но при этом у вас сидячая работа, а времени на посещение спортзала не хватает? Тогда изометрическая гимнастика – это то, что вам нужно. О достоинствах и недостатках изометрических упражнений рассказывает заведующая отделением восстановительного лечения Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины МЗ РФ в Москве Ирина Адольфовна Лазарева.
Болезнь отступает только тогда, когда лечат не последствия, а ее причину. Один из ярких примеров такого подхода – препарат Ремикейд, созданный недавно для лечения ревматоидного артрита. О принципиально новом препарате для лечения ревматоидного артрита рассказывает член-корреспондент РАМН, профессор, директор московского Института ревматологии РАМН Евгений Львович Насонов.
Правильное использование банных процедур хорошо помогает при болях и усталости в суставах. Рассказывает медицинский работник, администратор Савеловских бань Москвы Нана Гурамовна Дарахвелидзе.
Как избавиться от боли в суставах? На вопросы нашего обозревателя отвечает врач-ревматолог московского Медицинского центра вертебрологии и ортопедии Вера Валерьевна Лялина.
О нюансах профилактики и лечения остеопороза рассказывают кандидат
медицинских наук, ведущий научный сотрудник Отдела нейроэндокринологии
Московского эндокринологического научного центра РАМН Людмила Яковлевна
Рожинская и доктор химических наук, действительный член Российской
академии инженерных наук и Нью-йоркской академии наук, заместитель
директора Московского института фармацевтических реактивов РЕФАРМ Грант
Рантович Аллахвердов.
Если вы не хотите попасть в группу подверженных остеопорозу, займитесь
профилактикой прямо сейчаc. Советует профессор, президент Российской ассоциации по остеопорозу Лидия
Ивановна Беневоленская.
С проблемными суставами можно иногда справиться и самостоятельно, не прибегая к лекарствам. Своим опытом борьбы с артритом делится москвичка, дизайнер одной из коммерческих фирм Юлия Владимировна Голубкова.
“Недавно прочитала, что при ревматоидном артрите иногда назначают препараты золота. Хотелось бы узнать более подробно об этом методе лечения”.
А. Н. Семененко, Нижневартовск.
Отвечает кандидат медицинских наук, главный врач московского Института
ревматологии РАМН Татьяна Михайловна Новоселова.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?