Проверенная информация от лучших специалистов
Болезнь отступает только тогда, когда лечат не последствия, а ее причину. Один из ярких примеров такого подхода – препарат Ремикейд, созданный недавно для лечения ревматоидного артрита. О принципиально новом препарате для лечения ревматоидного артрита рассказывает член-корреспондент РАМН, профессор, директор московского Института ревматологии РАМН Евгений Львович Насонов.
Как избавиться от боли в суставах? На вопросы нашего обозревателя отвечает врач-ревматолог московского Медицинского центра вертебрологии и ортопедии Вера Валерьевна Лялина.
Если вы не хотите попасть в группу подверженных остеопорозу, займитесь
профилактикой прямо сейчаc. Советует профессор, президент Российской ассоциации по остеопорозу Лидия
Ивановна Беневоленская.
Дети всегда взрослеют неожиданно. У взрослеющей дочери появляется немало психологических проблем. Как на них реагировать? Советует психолог-консультант, ведущая женских тренингов Московского института групповой и семейной психотерапии и психологии Александра Анатольевна Сучкова.
Несколько простых упражнений могут помочь вам почувствовать себя
увереннее и комфортнее в отношениях с родными, коллегами, новыми
знакомыми. Каждая из нас хотя бы раз в жизни слышала обращенное к себе возмущенное
“ты – эгоистка”. Но если вы действительно эгоистка – в хорошем смысле
этого слова, – то за вас стоит только порадоваться. К сожалению, многие
женщины страдают из-за того, что недостаточно любят себя. О том, как
научиться уважать и любить себя, рассказывает психолог, преподаватель
Центра профессиональной переподготовки “Мир профессии” Татьяна Олеговна
Хаттоева.
У вас есть проблемы со сном? Тогда попробуйте сделать несколько
расслабляющих упражнений. Они помогут вам крепко заснуть.
Если вы панически боитесь метро, лифтов, высоты, самолетов или дальних поездок, – а так хочется или обязательно нужно отправиться в дорогу, – есть способы решить эту проблему. Рассказывает доктор медицинских наук, профессор курса клинической психологии, рефлексотерапии и психотерапии академик РАЕН, научный консультант московского Медико-психологического центра Индивидуальности и "Интернейро" Евгений Александрович Шапошников.
Косметология не всемогуща – даже имея неограниченные финансовые возможности, невозможно выглядеть всю жизнь, как в 16 лет. Поэтому стоит научиться воспринимать возрастные изменения внешности спокойно. Рассказывает психотерапевт московского Центра естественной медицины "Медарт поликура" Галина Германовна Алтухова.
Как сделать 1 сентября радостным и запоминающимся праздником для всей семьи? Советует психолог московского учебного центра СПА Елена Барановская. Тщательная подготовка к серьезному событию – всегда лучшая профилактика стресса. Для начала полностью освободите 1 сентября от всех забот и обязанностей, не связанных со школой.
Говорят, что депрессия – это женщина в черном, которая стучится к вам в дверь. Ее надо пригласить, усадить за стол, попытаться накормить и потом постараться расспросить, зачем же она пришла, и тогда у вас есть шанс проститься с ней. Советует доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии Российского государственного медицинского университета, врач высшей категории московского медицинского центра "Невро-Мед" Ирина Петровна Киреева.
Одна из четырех женщин хотя бы раз в жизни переживает депрессию. Если вас начали беспокоить приступы внезапной грусти-тоски, то отложите в сторону все свои дела и немедленно займитесь поисками причин. Рассказывает психолог московского Центра психологического консультирования “Фрамм” Елена Юрьевна Волкова.
С помощью информационных обоев можно быстрее засыпать и избегать семейных ссор, лучше учиться и бороться с тревогой, тоской, печалью. Рассказывает доктор философии, психолог, автор новой методики, создатель науки “хромалогия”, директор московского Научно-исследовательского института информационного цвета Валерий
Анатольевич Кулешов.
Наполеон, приняв решение порвать брачные узы с Жозефиной, писал: "Я требую, чтобы она пожизненно сохранила титул и звание коронованной императрицы, а главное, чтобы она, самый дорогой мой человек, никогда не сомневалась в моем к ней чувстве " Рассказывает кандидат искусствоведения Елена Григорьевна Фолина.
Гнев может не только опустошать, подрывать здоровье, но и быть сильным импульсом к действию. Как научиться им управлять? Ситуацию анализирует кандидат психологических наук, научный сотрудник Института психологии РАН, психолог-консультант Московского центра психотерапии и консультирования Андрей Михайлович Боковиков.
Вы хотите сбросить лишний вес? Не надо мучить себя диетами, бегать, считать калории. Достаточно лечь на диван, послушать записанный для вас диск – и килограммы начнут таять. О новом методе похудения рассказывает врач-психотерапевт московского Института психотерапии и клинической психологии Илья Юрьевич Рассказов.
Вода – самый верный путь к очищению, надежный друг в борьбе с болезнями, – считает врач московского врачебно-физкультурного диспансера № 5 Ирина Васильевна Рау. – Душ, пожалуй, самый распространенный гидротерапевтический метод, не так ли? – Несомненно. К тому же души практически не имеют противопоказаний.
У писателя Александра Свияша свой необычный взгляд на жизнь. Сейчас готовится к печати его новая книга с интригующим названием "Что мешает нам быть здоровыми". О чем она?
Болгарский профессор-кардиолог Асен Дадев дает советы, как правильно
выбрать своего врача. Необходимо найти врача, общение с которым не вызывало бы у вас никаких проблем. Предлагаю перечень вопросов. Ответы на них помогут вам сделать выбор.
Предлагаем вашему вниманию самые разные советы по поводу питания врача-педиатра Московской медицинской академии имени И. М. Сеченова Светланы Глебовны Зинченко.
Слезы градом, покраснение глаз – такая реакция на тушь вовсе не
означает, что красить ресницы вам больше не стоит. Просто для
чувствительных глаз тушь нужно подбирать грамотно.
Советует косметолог-визажист московского салона красоты “Хлоя” Юлия
Каплина.
“Мне отказали в пластической операции в области век из-за сухости глаз.
Можно ли с нею справиться?” Изабелла Г., Балашиха.
На вопрос отвечает кандидат медицинских наук, врач-гинеколог московского
Института пластической хирургии и косметологии МЗ РФ Галина Анатольевна
Обрубова.
Какие на сегодня существуют самые современные методики для возвращения
зрения очкарикам с большими диоптриями? Наш собеседник – врач-офтальмохирург московского Офтальмологического
центра Коновалова, кандидат медицинских наук Светлана Викторовна
Милова.
Успешно и без хирургического вмешательства вылечить косоглазие можно
теперь и с помощью оптических призм нового поколения. Рассказывает старший научный сотрудник ООО НЭП “Микрохирургия глаза”
Александр Егорович Петренко.
Офтальмологи мира доказали, что одной из причин "омоложения" катаракты является длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Тысячи близоруких людей стремятся "закрыть" глаза контактными линзами с защитой от ультрафиолета. Однако не все знают, что эти линзы не заменяют солнцезащитные очки, так как не покрывают глаз и область вокруг глаз полностью.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?