Проверенная информация от лучших специалистов
Раз в год в болгарском доме для престарелых “Горгана” собираются долгожители страны. Им предоставляется бесплатный отдых, лучшие медики столицы обследуют их. Что мы можем перенять у этих бабушек, чтобы дожить до их лет?
Столетняя Ралица Цветкова из Пловдива:
– Я отдаю предпочтение таким натуральным продуктам, как фрукты, овощи, крупы и мясо, и стараюсь держать под неусыпным контролем свое пристрастие к кофе и сахару.
Какие косметологические процедуры стоит начинать делать до зимних холодов, чтобы получить желанный результат к периоду отпусков?
Консультирует врач-дерматолог, директор московского Центра косметической эстетики Дмитрий Викторович Гуткин.
Эффект хамелеона
Причины, по которым делаются пилинги, различны.
В лечении гепатитов сегодня начала использоваться новая технология – тройная терапия. В чем ее суть?
Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова Владимир Владимирович Василенко.
– Появились ли новые лекарства, которые действительно помогают справиться с вирусами гепатитов?..
Московские специалисты начали успешно применять абсолютно новый метод лечения миомы матки. В чем его специфика?
Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель Центра диагностики и лечения миомы матки Центральной клинической больницы МПС РФ Александр Леонидович Тихомиров.
– Расскажите, в чем суть нового метода?
“В течение последних пяти лет у меня отмечаются подъемы давления. Врач поставил диагноз “гипертоническая болезнь”, назначил лечение и посоветовал мне записаться в школу гипертоника. Обязательно ли это? Неужели приема лекарств недостаточно?”
Елена Петухова, 38 лет, г. Москва
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории НИИ кардиологии г. Санкт-Петербурга, ..
Как быть, если к 30–35 годам женщине так и не удалось встретить верного спутника жизни и завести полноценную семью? Есть ли сегодня возможность стать мамой без мужа?
Советует главный врач московской Медицинской клиники репродукции "МА-МА" Виктория Викторовна Заева.
Всего 10 лет назад российская женщина первоочередные усилия направляла на учебу, карьеру и материально обеспеченное будущее.
Что нового предлагают нам медики для борьбы с такой проблемой, как катаракта?
Рассказывает кандидат медицинских наук, заместитель главного врача Офтальмологического центра Коновалова в г. Москве Светлана Викторовна Милова.
– Как можно избавить человека от катаракты? Что предлагает современная офтальмология? ..
"В последнее время мне довольно часто стали сниться страшные сны. Я просыпаюсь и потом долго не могу избавиться от неприятного ощущения. Значит ли это что-нибудь?" Елена Жукова, г. Москва
Консультирует профессор, заместитель директора московского НИИ психиатрии МЗ РФ в г. Москве Алексей Евгеньевич Бобров.
В 1998 году американские ученые разработали специальную диету для гипертоников, которая сегодня пользуется большой популярностью. Она не только предупреждает риск развития гипертонии, но и помогает снизить уже повышенное артериальное давление. В ее основе – самые обычные продукты.
В купонах бесплатных консультаций многие читательницы спрашивают, как бороться с грибковой инфекцией ногтей.
На ваши вопросы отвечает доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, заслуженный врач Российской Федерации, директор Института аллергологии и клинической иммунологии Юрий Валентинович Сергеев.
Быстро снять боль при остеоартрозе помогут лекарства нового поколения, которые появились на фармацевтическом рынке.
О новинках рынка рассказывает доктор медицинских наук, заведующая лабораторией эпидемиологии Института ревматологии РАМН в г. Москве Людмила Ивановна Алексеева.
Восполнить недостаток железа в организме можно с помощью несложной диеты. Достаточно следить за тем, чтобы на вашем столе всегда были продукты, обогащенные этим необходимым микроэлементом. Советует кандидат медицинских наук, ведущий специалист диетического центра “Здоровье” в г. Санкт-Петербурге Виктор Михайлович Сенчин.
Известно, что для снижения веса нужно больше двигаться и меньше есть. Но как сделать этот принцип своим образом жизни, чтобы добиться желаемого результата?
Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-диетолог, ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины МЗ РФ Рузанна Азатовна Еганян.
Сейчас огромной популярностью пользуется необычная система питания, разработанная болгарским диетологом Кимом Протасовым. В Интернете активно обсуждаются достоинства этой диеты и ее результаты. Одна изсамых активных участниц форумов – Goldy, которая с помощью диеты Протасова добилась замечательного эффекта. Сегодня Goldy – в реальной жизни Элина Барышева, 22-летняя студентка из израильского города Ашдод, – делится историей своего волшебного преображения с читательницами "Женского здоровья".
О том, как ей удалось сбросить 25 килограммов избыточного веса, не
отказывая себе в любимых лакомствах, рассказывает парикмахер из Москвы
Марина Попова.
“С тех пор, как я набрала свои лишние килограммы, я постоянно пыталась от них избавиться. Однако все перепробованные мной диеты…”
После обильных праздничных столов так трудно опять начать нормально питаться и сбросить накопившиеся лишние килограммы. Один из эффективных способов вернуться к прежним размерам – сесть на экспресс-диету. Читательницы нашего журнала делятся рецептами диет, которые помогают им быстро войти в форму после праздничных застолий.
Последние исследования врачей доказали, что самостоятельно решать, как и на сколько вам нужно худеть, – неправильно и опасно. Самые распространенные ошибки комментирует доктор медицинских наук, врач высшей категории, доцент, заведующая терапевтическим отделением московской клиники "Медицина" Татьяна Евгеньевна Полунина.
Диеты на основе экзотических фруктов пользуются популярностью. Где правда, а где вымысел об их высокой эффективности в борьбе с лишними килограммами? Рассказывает врач-диетолог высшей категории, работающий в Александровской больнице г. Санкт-Петербурга, Андрей Владимирович Дементев.
Если следовать некоторым нехитрым правилам, то новогодние и рождественские застолья никак не отразятся на вашей фигуре, при том, что особо ограничивать себя во вкусной еде не придется. Советует диетолог московского Медицинского центра Управления делами Президента РФ Юлия Борисовна Москвичева.
Известно, чем чревата любовь к сладкому. Бухгалтер из Москвы Нина Васильевна Мигун смогла найти компромисс между любовью к шоколаду и конфетам и заботой о здоровье и фигуре. Сегодня она делится своим опытом.
Известный американский диетолог Сюзан Сомерс разработала эту диету специально для зрелых и активных дам. Она подойдет всем, кто хочет сделать кожу более молодой, упругой и подтянутой, а также очистить организм. Маленький секрет этой диеты заключается в том, что она за две недели помогает значительно улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Она очень популярна среди многих американских деловых женщин.
За границей одна женщина родила ребенка от мужчины, который нескольколет назад умер от инфаркта. При этом малыш очень похож на своего папу. Как это могло произойти и можно ли повторить этот опыт у нас, в России? За комментариями мы обратились к кандидату медицинских наук, врачу акушеру-гинекологу, заведующей отделением ЭКО Клиники планирования семьи
при ММА им. И.М. Сеченова Елене Андреевне Калининой.
Бесплодие возможно предупредить, если своевременно обратиться к врачу. Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории, акушер-гинеколог московского медицинского центра “Диамед-Клиник” Ирина Евгеньевна Приходько.
"Мне 28 лет, я мама очень активной трехлетней малышки. До рождения ребенка регулярно ходила в спортклуб, но сейчас на это просто нет времени. Как можно тренироваться в домашних условиях, привлекая к занятиям и дочку?"Карина Мошкова, г. Химки, Московская обл. На вопрос читательницы отвечает тренер по аэробике московского спортивного клуба "Звезда" Ольга Демина.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?