Проверенная информация от лучших специалистов
Почти каждая женщина мечтает похудеть, научиться поменьше есть или снизить аппетит. Какие психологические приемы могут в этом помочь?
Отвечает частнопрактикующий столичный психотерапевт, специалист по проблемам пищевого поведения Ирина Анатольевна Лопатухина.
Ученые выяснили: дети, которые часто разговаривают по мобильному телефону, хуже учатся. Однако не все родители готовы отказаться от такой формы контроля за своим чадом, как мобильный телефон. Что делать? Как свести риск для ребенка к минимуму?
Рассказывает кандидат биологических наук, заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений Федерального медицинского биофизического центра им. А. И. Бурназяна ФНБА России в столице, заместитель председателя Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений Олег Александрович Григорьев.
Намного легче наладить контакт с любым человеком, зная его тип личности. Но как узнать, скем вы имеете дело и каковы особенности характера этого человека?
Консультирует столичный врач-психотерапевт, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и Российского психоаналитического общества Николай Николаевич Нарицын.
Экономический кризис грянул. Как вести себя в сложившейся ситуации?
Рассказывает психолог из санкт-петербургской компании «Дельта-Эль» Анна Васильевна Ковчегова.
Мы предлагаем вашему вниманию удивительные отрывки из дневников последней российской императрицы Александры Федоровны. У нее было пять детей и крепкая, наполненная глубокой любовью друг к другу семья. Ее размышления касаются, пожалуй, самой актуальной на сегодня темы – брака, роли женщины в нем.
Московская писательница Юлия Шилова не только пишет криминальные мелодрамы, но и выступает в роли психолога – в приложениях к своим книгам регулярно отвечает на письма читателей, которые делятся с ней своими житейскими историями и просят ее совета. Какие проблемы волнуют современных женщин? Как Юлия Шилова чувствует себя в качестве психолога и что она думает о российском психобизнесе?
Людям в белых халатах мы привыкли доверять. К сожалению, дух меркантильности проник и в отношения врач – пациент. Как стоит себя вести, если интуиция вам подсказывает, что доктор думает больше не о вашем здоровье, а о вашем кошельке?
Консультирует специалист по межличностным отношениям, врач-психотерапевт из Москвы Александр Павлович Трофимов.
Жадность – неприятная черта. Похоже в наше время она переживает у многих период обострения. Как правильно относиться к алчным людям и собственной жадности?
Консультирует московский психолог Нина Федоровна Смирнова.
Всегда считалось, что представительницы слабого пола наиболее подвержены тревоге и переживаниям. Однако сейчас ситуация уточнилась – в группе риска только определенная категория женщин. Кто они? И как им справиться со своей проблемой?
Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, главный врач столичной Клиники головной боли и вегетативных расстройств академика А. Вейна Елена Глебовна Филатова.
Научить ребенка правильно питаться непросто. Как это сделать?
Опытом делится наша читательница из Брянска, мама троих детей Мария Николаевна Ермолаева.
За последние два десятилетия резко увеличилось число детей с лишним весом и ожирением. Между тем родителям, чтобы не вырастить толстяка, достаточно следовать довольно простым правилам. Каким именно?
Наблюдениями делится кандидат медицинских наук, научный сотрудник отделения педиатрической диетологии Клиники НИИ питания РАМН в Москве Елена Вячеславовна Павловская.
США – страна иммигрантов. Сюда стекаются люди разных культур с разными знаниями о медицине. А значит, миссию медицинского воспитания детей не стоит целиком возлагать на родителей. В США это очень хорошо понимают и используют все возможности для воспитания медицинской культуры у детей.
Специалисты отмечают: в последнее время резко увеличилось число гиперактивных детей. Как это может сказаться на их судьбе? О чем следует уже сейчас задуматься родителям?
В «круглом столе» принимают участие специалисты столичного Центра психолого-педагогической реабилитации и коррекции «Ясенево»:
Американские ученые недавно выяснили, что специализированные витаминные комплексы для глаз практически «не работают» при неправильном питании. Какие продукты нужно выбирать при зрительных нагрузках? Консультирует диетолог Воронежской дорожной клинической больницы Елена Ивановна Щербакова.
Наша читательница из Москвы, программист Галина Суркова рассказывает о том, как ей удалось улучшить зрение и избавиться от вечерней усталости глаз. Вот ее рассказ и впечатления.
Осенью глаза начинают вновь испытывать нешуточные нагрузки. Как избежать проблем и сберечь зрение?
На вопросы наших читательниц отвечает кандидат медицинских наук, главный врач медицинского центра «Светоч» из подмосковного города Пушкино, офтальмохирург высшей категории Светлана Викторовна Милова.
Контактные линзы становятся все более необычными. Сегодня пользуются особой популярностью их разноцветные варианты. В чем их плюсы и минусы?
Отвечает генеральный директор сети оптических салонов «Сияние» г. Волгодонска Надежда Арсентьевна Блажко.
«Я бухгалтер, по 8 часов провожу за компьютером. Но после отпуска не могу нормально работать. Глаза быстро начинают слезиться и чесаться. Может, у меня теперь аллергия на компьютер?»
Татьяна Долгорукова, 33 года, г. Москва
Отвечает доктор медицинских наук, профессор, главный офтальмолог Минздрава Московской области, руководитель офтальмологического отделения МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Алла Алексеевна Рябцева.
“Я часто вожу машину в сумерках. Слышала, что ученые сделали открытие – для улучшения ночного зрения полезно есть зелень. Так ли это?”
Анастасия Г., г. Санкт-Петербург
Отвечает врач-офтальмолог столичной медицинской комиссии по экспертизе ООО «Мед-автос» Ольга Алексеевна Алаева.
Какие распространенные мнения о зимнем конъюнктивите соответствуют реальности? А какие – лишь пустые домыслы?
Комментирует доктор медицинских наук, заведующий научно-педагогическим центром ФГУ “МНТК “Микрохирургия глаза” им. академика С. Н. Федорова в Москве Дмитрий Юрьевич Майчук.
С чем связан хронический насморк и как от него избавиться?
Ответы вы найдете в нашей схеме.
Какие средства лучше всего помогают при проблемах с горлом?
Консультирует терапевт Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.
«Практически всегда после болезни у меня бывают проблемы со слухом – слышу звуки как бы издалека. Проходит две-три недели и все нормализуется. Но два года назад после очередной ангины слух так и не вернулся. Сейчас ситуация даже ухудшилась. Можно ли что-либо сделать?»
Екатерина, г. Москва
На вопрос читательницы отвечает врач-оториноларинголог, сурдолог Скандинавского медицинского центра в Москве Елена Владимировна Авдиенко.
Когда я спускаюсь в метро, у меня часто закладывает уши. Через несколько минут все проходит, но все равно доставляет некоторое неудобство. Почему так происходит? И можно ли избавиться от этой проблемы?»
Ирина Сергеева, г. Москва
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог московской городской клинической больницы № 1 Анна Михайловна Поливода.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?