Архив журнала: 2014

Лучший подарок любимому

Что подарить на новогодние праздники человеку, у которого все есть? Особенно, если это самый дорогой и близкий человек? Наша читательница Инга Фролова нашла ответ на этот вопрос и готова поделиться своим опытом. Предпраздничные метания...

Маска с кисточкой

Маски — одни из самых эффективных косметических средств. Как заставить их работать «на все сто»? Своими секретами и проверенными рецептами делятся наши читательницы.   Беговые процедуры «Я очень люблю очищающие маски. Моя кожа склонна...

После застолья

После застолья

Как быть бодрой и сияющей на утро после корпоратива или предпраздничных посиделок с друзьями? Проверенными советами делятся известные красавицы.   Ольга Данка, телеведущая: — Конечно, лучше всего следить за собой на вечеринке и не...

Гладкие пятки

После сезона сандалий и босоножек многим с трудом удается вернуть коже стоп былую мягкость. Как быстро справиться с сухостью и трещинами? Проверенными рецептами делятся наши читательницы. Как у младенца «У меня двое маленьких детей...

Филлер от морщин

В наше время модно корректировать морщинки с помощью «уколов красоты». Действительно ли они разглаживаются? Болезненна ли процедура? И каковы ее «подводные камни», о которых редко говорят? Наша читательница из Саратова, 35-летняя преподавательница музыки Татьяна...

Безоперационная гладкость

«У меня на лице было очень сильное акне, которое я долго лечила. В результате остались такие рубцы, что, как мне кажется, я еще хуже стала выглядеть. Косметолог говорит, что теперь поможет только операция. На...

Интимное омоложение

В ноябре 2014 года на ежегодном конгрессе общества эстетической и Anti–age медицины группе докторов из России был присужден своего рода «Оскар» за вклад в развитие нового направления в медицине и эстетике — эстетической гинекологии....

Фитнес-микс

Фитнес-сезон в самом разгаре. Какие мифы мешают нам получать максимальные результаты от тренировок? Какие взгляды пора пересмотреть? Недавно в столице открылся Lipton Fresh Park — многофункциональная зона для любителей активного образа жизни. Участник мероприятия,...

Худеем к Новому году

Как привести себя в хорошую физическую форму к Новогодним праздникам? Что делать, чтобы избавиться от лишнего веса после праздничного застолья?   Письма наших читателей анализирует гастроэнтеролог-диетолог московской поликлиники №2, врач высшей категории Ольга Юрьевна Мухина....

Весы для похудения

Весы для похудения

Хотите похудеть? Регулярно взвешивайтесь, и результат не заставит себя ждать. Недавнее исследование показало, что те, кто раз в неделю контролирует свой вес, худеет эффективнее и быстрее остальных. Конечно, само по себе взвешивание не поможет...

Нервная кожа

Нервная кожа

Все болезни – от нервов. Это в очередной раз доказали европейские ученые. Они выяснили, что в состоянии стресса в организме происходят определенные биохимические реакции. Их «продукты» воздействуют на клетки кожи, приводя к возникновению разнообразных...

Тушь и глаза

Тушь и глаза

Тушь для ресниц – один их самых популярных продуктов макияжа. Но мало кто знает, что ее неправильное использование может привести к слепоте. Оказывается, многие дамы используют тушь с истекшим сроком годности. А ведь хранить...

Совет месяца:

Совет месяца:

Хотите избавиться от темных кругов под глазами? Попробуйте следовать простым советам американского дерматолога, доктора Вермен Вералло-Роуэн: 1. Ешьте как можно больше свежих овощей яркой окраски. 2. Спите не меньше семи часов в сутки. 3....

Опасная талия

Опасная талия

Ваша проблемная зона – «спасательный круг» на талии? Тогда у вас появился еще один веский повод бороться за стройность. Ученые из Соединенного Королевства установили, что женщины, объем талии у которых в течение жизни постоянно...

Без шампуня – никуда

Без шампуня – никуда

Сегодня все больше женщин отказываются от шампуней, считая их ненужным или даже вредным средством ухода за волосами. Вместо этого дамы практикуют споласкивания головы различными травяными отварами или даже уксусом. А самые смелые моют волосы...

Мигрень или усталость?

Мигрень или усталость?

Вызывать головную боль могут десятки различных заболеваний и состояний. Как быстро и эффективно снять головную боль? Можно ли предупредить приступы?   На вопросы читателей отвечает невролог московской поликлиники №2 Нина Ивановна Поленова.   «После...

«Уставшие» антибиотики

«Уставшие» антибиотики

Медики констатируют тревожный факт: антибиотики стремительно теряют свою эффективность. Еще немного, и человечеству будет нечем лечить инфекции. С чем связана эта тенденция и можно ли ей что-то противопоставить? Какие меры может принять каждый человек,...

Деликатная проблема

В чем причины геморроя у женщин? Как справиться с этим непростым недугом?   Советует заведующий отделением онкопроктологии ЦКБ №2 им. И.М. Семашко ОАО РЖД, кандидат медицинских наук, Вячеслав Валентинович Маслов.   — Почему геморрой...

Женский радикулит

Чем могут быть вызваны боли в спине? Когда можно использовать разогревающую мазь? Существуют ли специфические «женские» боли? На вопросы отвечает заведующая ревматологическим отделением московского научного клинического центра ОАО «РЖД» Рита Александровна Осипянц. — Действительно...

Как освежить дыхание

Запах изо рта нередко доставляет нам существенный дискомфорт и затрудняет общение. Почему он возникает и как от него избавиться?   Рассказывает врач частного стоматологического кабинета из Санкт-Петербурга Борис Михайлович Алешин.   Когда не стоит...

Глюкометр в подарок

Глюкометр в подарок

В преддверии Нового года мы все озадачены вопросом: что подарить своим близким — чтобы понравилось и пользу принесло? Одна из оригинальных идей для презента — современный глюкометр. Бытует мнение, что этот прибор нужен только...

Семь вопросов о донорах

Семь вопросов о донорах

Может ли быть донором сестра или подруга? Какую информацию получат родители, если это будет незнакомый им человек? Как оценивается здоровье донора?   На самые распространенные вопросы о донорских программах ЭКО отвечает кандидат медицинских наук,...

Пластырь от простуды

Как подавить вирусную инфекцию на самом начальном этапе ее появления? Наши читательницы делятся испытанными и простыми рецептами, которые помогают предотвратить грипп.   «Ко мне вирусы обычно цепляются после сильного стресса или на фоне усталости....

Целебная лихорадка

При лечении гриппа и других ОРВИ мы нередко совершаем ошибки, которые затрудняют выздоровление. В чем они заключаются и, главное, как их исправить? Советует частный семейный врач из Москвы Оксана Васильевна Самойлова.   Ошибка первая....