Проверенная информация от лучших специалистов
Что подарить на новогодние праздники человеку, у которого все есть? Особенно, если это самый дорогой и близкий человек? Наша читательница Инга Фролова нашла ответ на этот вопрос и готова поделиться своим опытом. Предпраздничные метания...
Маски — одни из самых эффективных косметических средств. Как заставить их работать «на все сто»? Своими секретами и проверенными рецептами делятся наши читательницы. Беговые процедуры «Я очень люблю очищающие маски. Моя кожа склонна...
Как быть бодрой и сияющей на утро после корпоратива или предпраздничных посиделок с друзьями? Проверенными советами делятся известные красавицы. Ольга Данка, телеведущая: — Конечно, лучше всего следить за собой на вечеринке и не...
После сезона сандалий и босоножек многим с трудом удается вернуть коже стоп былую мягкость. Как быстро справиться с сухостью и трещинами? Проверенными рецептами делятся наши читательницы. Как у младенца «У меня двое маленьких детей...
В наше время модно корректировать морщинки с помощью «уколов красоты». Действительно ли они разглаживаются? Болезненна ли процедура? И каковы ее «подводные камни», о которых редко говорят? Наша читательница из Саратова, 35-летняя преподавательница музыки Татьяна...
«У меня на лице было очень сильное акне, которое я долго лечила. В результате остались такие рубцы, что, как мне кажется, я еще хуже стала выглядеть. Косметолог говорит, что теперь поможет только операция. На...
В ноябре 2014 года на ежегодном конгрессе общества эстетической и Anti–age медицины группе докторов из России был присужден своего рода «Оскар» за вклад в развитие нового направления в медицине и эстетике — эстетической гинекологии....
Фитнес-сезон в самом разгаре. Какие мифы мешают нам получать максимальные результаты от тренировок? Какие взгляды пора пересмотреть? Недавно в столице открылся Lipton Fresh Park — многофункциональная зона для любителей активного образа жизни. Участник мероприятия,...
Как привести себя в хорошую физическую форму к Новогодним праздникам? Что делать, чтобы избавиться от лишнего веса после праздничного застолья? Письма наших читателей анализирует гастроэнтеролог-диетолог московской поликлиники №2, врач высшей категории Ольга Юрьевна Мухина....
Хотите похудеть? Регулярно взвешивайтесь, и результат не заставит себя ждать. Недавнее исследование показало, что те, кто раз в неделю контролирует свой вес, худеет эффективнее и быстрее остальных. Конечно, само по себе взвешивание не поможет...
Все болезни – от нервов. Это в очередной раз доказали европейские ученые. Они выяснили, что в состоянии стресса в организме происходят определенные биохимические реакции. Их «продукты» воздействуют на клетки кожи, приводя к возникновению разнообразных...
Тушь для ресниц – один их самых популярных продуктов макияжа. Но мало кто знает, что ее неправильное использование может привести к слепоте. Оказывается, многие дамы используют тушь с истекшим сроком годности. А ведь хранить...
Хотите избавиться от темных кругов под глазами? Попробуйте следовать простым советам американского дерматолога, доктора Вермен Вералло-Роуэн: 1. Ешьте как можно больше свежих овощей яркой окраски. 2. Спите не меньше семи часов в сутки. 3....
Ваша проблемная зона – «спасательный круг» на талии? Тогда у вас появился еще один веский повод бороться за стройность. Ученые из Соединенного Королевства установили, что женщины, объем талии у которых в течение жизни постоянно...
Сегодня все больше женщин отказываются от шампуней, считая их ненужным или даже вредным средством ухода за волосами. Вместо этого дамы практикуют споласкивания головы различными травяными отварами или даже уксусом. А самые смелые моют волосы...
Вызывать головную боль могут десятки различных заболеваний и состояний. Как быстро и эффективно снять головную боль? Можно ли предупредить приступы? На вопросы читателей отвечает невролог московской поликлиники №2 Нина Ивановна Поленова. «После...
Медики констатируют тревожный факт: антибиотики стремительно теряют свою эффективность. Еще немного, и человечеству будет нечем лечить инфекции. С чем связана эта тенденция и можно ли ей что-то противопоставить? Какие меры может принять каждый человек,...
В чем причины геморроя у женщин? Как справиться с этим непростым недугом? Советует заведующий отделением онкопроктологии ЦКБ №2 им. И.М. Семашко ОАО РЖД, кандидат медицинских наук, Вячеслав Валентинович Маслов. — Почему геморрой...
Чем могут быть вызваны боли в спине? Когда можно использовать разогревающую мазь? Существуют ли специфические «женские» боли? На вопросы отвечает заведующая ревматологическим отделением московского научного клинического центра ОАО «РЖД» Рита Александровна Осипянц. — Действительно...
Запах изо рта нередко доставляет нам существенный дискомфорт и затрудняет общение. Почему он возникает и как от него избавиться? Рассказывает врач частного стоматологического кабинета из Санкт-Петербурга Борис Михайлович Алешин. Когда не стоит...
В преддверии Нового года мы все озадачены вопросом: что подарить своим близким — чтобы понравилось и пользу принесло? Одна из оригинальных идей для презента — современный глюкометр. Бытует мнение, что этот прибор нужен только...
Может ли быть донором сестра или подруга? Какую информацию получат родители, если это будет незнакомый им человек? Как оценивается здоровье донора? На самые распространенные вопросы о донорских программах ЭКО отвечает кандидат медицинских наук,...
Как подавить вирусную инфекцию на самом начальном этапе ее появления? Наши читательницы делятся испытанными и простыми рецептами, которые помогают предотвратить грипп. «Ко мне вирусы обычно цепляются после сильного стресса или на фоне усталости....
При лечении гриппа и других ОРВИ мы нередко совершаем ошибки, которые затрудняют выздоровление. В чем они заключаются и, главное, как их исправить? Советует частный семейный врач из Москвы Оксана Васильевна Самойлова. Ошибка первая....
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?