Проверенная информация от лучших специалистов
В последнее время в разных СМИ то и дело появлялись новости об изменившихся взглядах на болезни системы пищеварения. К чему стоит прислушаться, а на что не обращать внимания? Комментирует кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог-гепатолог московской...
Почему заболевания суставов и позвоночника в последние годы стали настолько актуальны? Какие методы их лечения оптимальны в разных ситуациях? Рассказывает врач общей практики Самарской областной поликлиники Анна Игоревна Комова. — На боли в спине...
Вы кричите во сне, или просыпаетесь ни свет ни заря, или ходите сонной круглые сутки? Возможно, в подобных нарушениях сна «виноваты» депрессии и тревожные расстройства. Как с ними бороться? Консультирует кандидат медицинских наук, доцент...
До каких пределов можно безболезненно сокращать время сна? Что делать при трудностях с засыпанием? Какими средствами опасно лечить бессонницу? Консультирует кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, заведующий...
Считается, что инстинкт материнства заложен в женщинах изначально. Почему же сегодня некоторые из них активно не желают иметь ребенка? Вместе с психотерапевтом, перинатальным психологом, членом Русского психоаналитического общества Еленой Валерьевной Мухамедовой мы читает отклики...
После публикации материала о победительницах конкурсов красоты в нашу редакцию пришла девушка, которая была активной участницей этого шоу. Она рассказала об изнанке этих соревнований. «Зачем тебе это?» Когда я победила в конкурсе красоты, проводимом...
Сегодня, в разгар кризиса, многие ищут работу. Однако спрос рождает не только предложение, но и желающих обогатиться на чужой проблеме. О том, как обманывают при приеме на работу, нам рассказали женщины, испытавшие это на...
Наш журнал дает много советов своим читателям. А насколько они выполнимы? И действительно ли, следуя нашим рекомендациям, можно измениться — внешне и внутренне? Редактор раздела «Психология» «Женского здоровья» Нина Русакова решила проверить это на...
Стоит ли откровенничать о себе в социальных сетях? К чему может привести излишняя интернет-открытость? Вот истории трех героинь, которые «поплатились» за то, что поделились какой-то личной информацией в интернете. Оксана, 38 лет — Я...
Сестры, братья, родственники… Казалось бы, это самые близкие люди. Но почему так мучительно трудно складываются порой отношения с ними? Над письмами читателей размышляет психолог, редактор раздела «Психология» нашего журнала Нина Федоровна Русакова. «Мама постоянно...
Если спросить сегодня любого человека, чего ему не хватает для счастья, скорее всего, он ответит: «Денег». Однако взаимосвязь между душевным благополучием и финансовым состоянием не такая уж прямая. Размышляет кандидат психологических наук, психолог, руководитель...
Дети сегодня снимаются в рекламе, участвуют в конкурсах на телевидении, выступают на подиуме. Как отражается это на их психике? Как поддержать талант ребенка и не испортить ему жизнь? Об этом размышляет врач-психотерапевт столичного Центра...
Выводы, полученные в результате американского эксперимента «Вселенная–25», похоже, обретают реальные черты в современном обществе. Они заставляют о многом задуматься. Рассказывает сотрудник московского консультативного центра «Фора», психолог Борис Петрович Романов. Жизнь без забот Цель эксперимента...
Обилие информации, необходимость быстро ее воспринимать и обрабатывать привели к возникновению нового синдрома, связанного с ритмом жизни. Он про- является в провалах памяти у молодой части населения. Исследователи зафиксировали в среднем 30 случаев забывчивости...
Американские исследователи из Университета Раш выяснили, что новая диета MIND, в основе которой лежит средиземноморский образ питания, может значительно снизить риск возникновения болезни Альцгеймера. Ученые наблюдали за 960 пожилыми добровольцами в течение почти 5...
Мужчины сегодня занимаются само- любованием больше, чем женщины. Это выяснили британские психологи под руководством профессора Джо Хеммингса, опросив более двух тысяч человек. Молодые мужчины делают приблизительно в два раза больше личных снимков, чем дамы,...
Сегодня многие люди край- не негативно воспринимают свое тело, поскольку оно не соответствует эталонам красоты, которые существуют в массовой культуре. Ученые решили выяснить, как это влияет на их здоровье. Медицинская практика показывает, что самооценка...
Стресс и возникающее из-за него эмоциональное и физическое напряжение делает женщин непривлекательными для муж- чин. К такому выводу пришли исследователи, проведя массу экспериментов. Оказывается, при стрессе у женщин активизируются определенные железы внутренней секреции. Они...
Долгое время социологи уверяли, что семейные люди гораздо счастливее одиноких. Однако стремительное увеличение количества живущих «соло» поколебали это убеждение. Новозеландские исследователи из Университета Окленда опросили более 4 тысяч человек в возрасте от 18 до...
Специалисты Школы общественного здоровья при Колумбийском университете Нью-Йорка решили выяснить, какая профессия сегодня хуже всего влияет на нервную систему. Они проанализировали состояние 21 859 сотрудников, работающих полный день. Среди них были владельцы бизнеса, менеджеры...
Низкокалорийные блюда и продукты действительно полезнее? Бывает ли «нулевой» творог? И правда ли, что салаты разжигают аппетит? На эти и другие вопросы отвечает кандидат медицинских наук, диетолог, эксперт по вопросам питания Первого канала Андрей...
В чем принципиальное отличие органических продуктов от обычных? Почему не стоит доверять надписям на упаковках? И где найти настоящие безопасные продукты? О самых актуальных вопросах органического питания рассказывают столичные специалисты. Коммерческий директор компании «АгриВолга»...
«Мне очень приятно, что мой любимый еще с детства напиток возрождается вновь. Вопреки почти повсеместному засилию всяких пепси и спрайтов. Но насколько мы можем доверять тому квасу, что продается у нас сейчас? И как...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?