Критические дни для меня — настоящее испытание: болят живот и голова, на глазах все время слезы. А таблетки переношу плохо. Слышала, что мне может помочь диета. Правда ли это? — Ирина Сорокина, по e-mail
Далеко не всем желающим удается похудеть с помощью диет. Эффекта либо нет вовсе, либо он значительно меньше ожидаемого. Все дело в том, что реальное и устойчивое снижение веса возможно лишь только после того, как вы полностью пересмотрите свое отношение к еде. А иногда и к самому себе.
Как выбрать идеальный подарок для мамы, сестры или подруги? Что стоит «заказать» в качестве презента для самой себя? Выбираем лучшие бьюти-сюрпризы. О самых интересных новогодних подарках рассказывают артистки и бизнес-леди.
В новогодние праздники многие стремятся хоть на несколько дней вернуться в лето и посетить теплые морские курорты. Какие гастрономические сюрпризы могут вас ожидать за рубежом, и как избежать неприятностей?
Этичная красота — один из главных мировых трендов. Чем экоуход за кожей полезней обычного? Как сделать косметичку «зеленой» без больших затрат и резких изменений привычек?
Каких моральных и материальных потерь можно ждать от виртуального пространства? Как правильно воспринимать интернет-собеседников? Можно ли сделать Сеть безопасной для себя?
Как сделать брови густыми и ухоженными? Что делать, если непослушные волоски не хотят лежать красиво? Как быть с раздражением кожи под бровями? Проверенными рецептами делятся наши читательницы.
Один из самых удивительных продуктов — орехи. С их помощью можно улучшить самочувствие, оздоровить сосуды и даже похудеть. Чем орехи отличаются друг от друга, и как их правильно есть?
«Недавно увидела сюжет, что Росконтроль нашел в 60 процентах продающихся в супермаркетах сыров растительный жир. Как не ошибиться и выбрать натуральный и вкусный продукт?» — Валерия Дмитриева, по e-mail
Кожа тела стала сухой и стянутой, появились шелушения? Пора найти свой идеальный увлажняющий продукт. Сделать правильный выбор поможет наш тест. Наши читательницы протестировали самые интересные увлажняющие средства для тела. Вот их впечатления и оценки.
Какие пластические операции сегодня на пике популярности? Каковы главные эстетические тренды этого года? Стоит ли гоняться за самыми новыми методиками хирургического омоложения?
Сегодня во многих бедах принято обвинять родителей: не так воспитали, не так любили, не дают жить, как хочется. Как справиться с этими чувствами, наладить отношения с родителями и в то же время строить свою жизнь так, как вы считаете правильным?
Есть мнение, что ферментированная еда — панацея от всех заболеваний. Так ли это на самом деле? Чем отличаются ферментированные продукты и продукты, содержащие ферменты?
Без лекарственной поддержки климакс часто осложняется неприятными симптомами. Почему? Какие новые альтернативные препараты могут помочь женщинам, которым не подходят менопаузальные гормоны?
Бренд соусной продукции радует вкусной новостью. Майонезный соус «Васаби» с экстрактом имбиря, мягкий сливочный вкус которого понравится не только любителям японской кухни, – абсолютная новинка для России.
Российскими специалистами создан уникальный инновационный продукт для здоровья на основе натурального сырья «ГЕДА». Он помогает эффективно снизить вес и поддержать организм при различных заболеваниях.
Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
По новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
И сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.
Редакция
+7 (495) 211-55-42 +7 (916) 478-56-38 Почтовый адрес: 107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье» e-mail: wh-reklama@yandex.ru, wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я
Ответы на множество важных вопросов найдутся в книге «Натуральная косметика: от А до Я», изданной концерном «Арнебия». Новейшие научные данные и опыт профессионалов позволят читателю получить актуальную и правдивую информацию «из первых рук».