полезные стрессы
Стрессы могут не только вредить здоровью, но и тренировать человеческий организм
и психику. Поэтому некоторые из них нам просто необходимы. Какие именно?
Рассказывает врач-кардиолог, спортивный врач сети фитнес-клубов "Адаптация" из Нижнего Новгорода Михаил Юрьевич Степанов.
– Неужели бывают ситуации, когда стрессы необходимы?
– Мы почему-то привыкли считать, что стресс – это всегда неприятно.

Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
