Архив журнала: Октябрь 2012

Есть люди, которые приковывают к себе внимание, где бы ни появились. Окружающие готовы исполнять их желания и следовать за ними, куда бы те ни позвали. Можно ли развить в себе качества, позволяющие влиять на других людей? Размышляет кандидат психологических наук, директор столичного Института развития личности Юлия Николаевна Качалова (www.ipd.ru).

В московском издательстве «Альта-Принт» вышла удивительная книга Нины Александровны Павловой. Около двадцати с лишним лет она живет около Оптиной пустыни. Ее истории, наблюдения, выводы как глоток живой воды в наше нелегкое время. Вот отрывок из книги «Михайлов день».

Работа с максимальной отдачей может привести не только к успеху, но и к нервному срыву. Можно ли  уберечь свою психику от перегрузок? Советует частнопрактикующий психолог из Москвы Дмитрий Федорович Кулик.

Удивительно: чем богаче становится общество, тем больше в нем несчастных людей… Почему? На этот вопрос пытается ответить видный английский экономист, основатель Центра экономического развития, член палаты лордов Ричард Лэйард в своей книге «Счастье: уроки новой науки».

Если мужчина в 30 лет не женат и не имеет подруги, чаще всего это говорит о том, что характер его далек от идеала. Как распознать, с каким типом холостяка вы столкнулись, и есть ли шансы на создание с ним семьи? Консультирует московский психолог-психоаналитик Дмитрий Константинович Куимов.

Депрессия многолика. Иногда она принимает вид соматического заболевания. А порой то, что мы называем депрессией,  — просто плохое настроение. Об этих метаморфозах размышляет кандидат психологических наук, московский психолог Ольга Романовна Арнольд.

Ученые считают: если женщина перестает себя украшать, скорее всего, у нее депрессия. Один из вариантов того, как вернуть интерес к себе, предлагает столичный частнопрактикующий психолог Инна Ивановна Белякова

Мужчины переживают кризисы во много раз тяжелее, чем женщины. А принять помощь от своей второй половины — это для них стресс внутри стресса. Как поддержать любимого человека и не задеть его самолюбие? Об этом размышляет над письмами читателей редактор раздела «Психология» нашего журнала, психолог Нина Федоровна Русакова (nina_rusakova@mail.ru).

Худеющие часто стремятся выбирать продукты с пометкой «лайт». В каких случаях это оправданно, а когда следует соблюдать осторожность?

Вы начали соблюдать строгую диету или принимать снижающие вес БАДы? Имейте в виду: при резком похудении рискуют обостриться некоторые проблемы со здоровьем. Что это за неприятности и как их предотвратить? Консультирует врач-диетолог центра «Правильное питание» из подмосковного города Королева Ирина Ивановна Кучкина.

Как правильно питаться будущей маме? Надо ли ей есть за двоих и какие продукты должны оказаться под запретом? На вопросы наших читательниц отвечает гинеколог столичной клиники «Медси» Оксана Леонидовна Шишканова.

В последнее время регулярно появляются сообщения о невероятно полезных продуктах, которые защищают нас от простуды, рака, ожирения, инфаркта, целлюлита, старости. Можно ли доверять такой информации? Десять самых модных продуктов последнего десятилетия комментирует частнопрактикующий диетолог из Санкт-Петербурга Ольга Игоревна Головачева.

Как правильно питаться при простывшем горле? Что пить для того, чтобы помочь лекарствам справиться с болезнью? На эти вопросы отвечает врач высшей категории, отоларинголог столичной поликлиники № 183 Лариса Петровна Ермолаева.

Существует мнение, что молоко полезно пить только детям. А у взрослых оно не усваивается и плохо влияет на желудок. Так ли это на самом деле? Рассказывает врач-диетолог медицинского центра «СМ-клиник» в Москве Елена Александровна Тихомирова.

Какие натуральные средства помогут встретить промозглую дождливую осень во всеоружии и защитить нас от простуд, набора лишнего веса и плохого настроения?

«В книге по диетологии я прочла, что дыня — очень тяжелая пища, которая плохо сочетается с другими продуктами и даже мешает похудению. Так ли это на самом деле?» Анна Старкова, г. Волгоград

Осенью традиционно повышается интерес к пластическим операциям. Что происходит в этой сфере? Какие новые открытия ждут нас в этом сезоне? Рассказывает редактор раздела «Красота» нашего журнала Ольга Калинина.

Можно ли заранее зафиксировать овал лица? Работают ли лифтинговые кремы? Как избавиться от «брылей» и второго подбородка? На эти и другие вопросы читательниц отвечает врач-дерматокосметолог столичного Центра красоты и СПА «Территория» Камила Далгатовна Далгатова.

Как покупать косметику, не тратя лишних денег? Своим опытом бьюти-шопинга наши читательницы делятся на виртуальном форуме.

Осенью многие дамы ощущают желание что-то изменить в своем образе. Самый простой способ — опробовать новый оттенок волос. Что в этом сезоне в моде? О тенденциях осени рассказывает ведущий стилист Schwarzkopf Вера Машурова.

Может ли краска для волос одновременно быть и стойкой и щадящей? В столичных салонах появилось окрашивание, которое, как обещают, не вредит волосам и позволяет добиваться красивого цвета. Наш корреспондент Юлия Громова проверила эти заявления на практике.

Водорослевые обертывания – одна из самых популярных процедур по уходу за телом. Что нужно знать, чтобы получить от нее максимальный эффект? Советует косметолог московского салона красоты «Confiteure» Ирина Василенко.

Что нового появилось в эстетической хирургии? Можно ли делать несколько вмешательств за один раз? Могут ли аппаратные процедуры заменить пластическую операцию? Наш эксперт — кандидат медицинских наук, пластический хирург, врач высшей категории, действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов, директор столичной клиники «Косметон» Кирилл Славович Леликов.

После лета многие из нас обнаруживают у себя новые морщинки, пигментацию, расширенные сосуды. Какие процедуры помогут справиться с последствиями любви к солнышку? Наш эксперт — ведущий специалист по дерматокосметологии медицинского центра КЛИНИКА+31 Юлия Юрьевна Дьяченко.