Раздел: Здоровье

Здоровый календарь. Ноябрь 2005 г

Здоровый календарь. Ноябрь 2005 г

Английские ученые разработали вакцину против… кариеса.
Она наносится врачом прямо на поверхность зубов. В будущем вакцинацию будут проводить с помощью специальных зубных паст, растворов для полоскания рта или леденцов.

Здоровый календарь. Октябрь 2004 г

Здоровый календарь. Октябрь 2004 г

В начале октября одна из американских компаний выпускает на рынок противовирусные носовые платки. Сейчас многие фирмы производят антибактериальные салфетки, однако противовирусный продукт появляется на рынке впервые. Платки будут состоять из трех слоев ткани, средний из которых пропитан противовирусными препаратами. Как утверждают производители, ткань задерживает или уничтожает 99 процентов вирусов, распространяющихся при кашле или чихании.

Здоровый календарь. Октябрь 2005 г

Здоровый календарь. Октябрь 2005 г

1 октября. Немецкие ученые опубликовали данные своих многолетних исследований. Согласно им, белое вино уменьшает аллергическую настроенность организма. Красное же вино, содержащее большое количество экстрактивных веществ, аллергикам противопоказано.

Здоровый календарь. Сентябрь 2004 г

Здоровый календарь. Сентябрь 2004 г

А знаете ли вы, что отрицательные последствия курения лучше всего заедать капустой брокколи или морской рыбой? Биологически активные вещества этих продуктов препятствуют повреждению легких табачным дымом.

Здоровый календарь. Сентябрь 2005 г

Здоровый календарь. Сентябрь 2005 г

1 сентября – начало учебного года. Для детей младше 12 лет нужно выработать распорядок дня с точно определенными часами приема пищи и отхода ко сну. Это будет лучшей профилактикой желудочно-кишечных проблем, с которыми сталкиваются более половины всех школьников.

Здоровый календарь. Август 2004 г

Здоровый календарь. Август 2004 г

А знаете ли вы, что у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени зачастую повышена чувствительность к солнечным лучам. Солнечная крапивница возникает у них в несколько раз чаще, чем у остальных людей. Пациентам с нездоровым желудком, кишечником или печенью врачи рекомендуют летом отказаться от спиртных напитков, шоколада, яиц и орехов. Эти продукты могут усугубить проблему плохой переносимости солнца.

Здоровый календарь. Июль 2004 г

Здоровый календарь. Июль 2004 г

Правила поведения при неблагоприятной геомагнитной обстановке:
уменьшите физическую активность, избегайте напряженной умственной работы. Не переедайте. Исключите острые приправы и алкогольные напитки, отдайте предпочтение молочно-растительной диете. Ежедневно пейте два-три литра жидкости, лучше в виде фруктовых и овощных соков. Можно пить клюквенный морс или настой брусники, зверобоя.
Больше находитесь на свежем воздухе.

Здоровый календарь. Декабрь 2006 г

Здоровый календарь. Декабрь 2006 г

Последние исследования американских ученых Университета Колорадо показали, что в холодное время года кожа стареет намного быстрее. Для незащищенного лица одна зима равна восьми летним месяцам.
Поэтому не забывайте о креме: пользуйтесь им вечером, после душа, и утром, за 30–40 минут до выхода на улицу. А в квартире расставьте красивые вазы с водой – воздух станет влажным, а  ваша кожа –  здоровой и защищенной.

Здоровый календарь. Ноябрь 2006 г

Здоровый календарь. Ноябрь 2006 г

Ученые из Абердинского университета недавно пришли к заключению, что беременная женщина должна получать достаточное количество витамина Е – это в 5 раз снижает риск возникновения бронхиальной астмы у будущего ребенка. Так что, если вы «в положении», ешьте орехи, пророщенную пшеницу, отдавайте предпочтение маргарину и растительным маслам – эти продукты богаты ценным витамином. 

Здоровый календарь. Октябрь

1. Международный день пожилых людей.
Cвоего рода подарком к этому празднику можно считать новинку, изобретенную в Японии. По мнению создателей, она будет наиболее востребована именно среди пожилых людей – ведь они особенно тяжело переносят перепады температуры.

Здоровый календарь. Сентябрь 2006 г

Здоровый календарь. Сентябрь 2006 г

Хотите есть – тушите свет! Оказывается, интенсивность освещения может влиять на аппетит. Как правило, люди с избыточным весом потребляют больше пищи при ярком свете. Он «заставляет» есть быстрее, с большим аппетитом. Так что, если чувствуете, что аппетит не на шутку разгулялся – приглушите свет.

Здоровый календарь. Август 2006 г

Здоровый календарь. Август 2006 г

Ученые на пороге создания вакцины от кариеса. Исследователи из Forsyth Institute в Бостоне (США) выделили вещество, которое препятствует образованию зубного налета. Благодаря ему в организме вырабатывается иммунитет к особым ферментам, которые помогают бактериям закрепляться на эмали зубов.

Здоровый календарь. Июль 2006 г

Здоровый календарь. Июль 2006 г

Зеленый чай не только отлично утоляет жажду в жару, но и способствует похудению. Выпиваете за день 5 чашек зеленого чая – и теряете целых 80 калорий! Вот такая арифметика.

Здоровый календарь. Август 2005 г

Здоровый календарь. Август 2005 г

1 августа 1863 года в Германии открылся небольшой завод по изготовлению синтетических красителей, превратившийся со временем в огромную корпорацию Bayer AG. Ее расцвету способствовало то, что в 1897 году сотрудник фирмы Феликс Хоффман синтезировал аспирин, который очень скоро стал самым раскупаемым лекарством в Европе.

Здоровый календарь. Июль 2005 г

Здоровый календарь. Июль 2005 г

Оказывается… те, кто придерживается низкожирной и низкокалорийной диеты, в полтора раза чаще получают спортивные травмы. Врачи утверждают, что даже небольшие ограничения в еде приводят к снижению содержания в организме "строительного материала", используемого для "реставрации" мышечной ткани. Это увеличивает риск травмы.

Здоровый календарь. Июнь 2006 г

Здоровый календарь. Июнь 2006 г

Установлено, что токсикоз, этот частый спутник беременности, имеет не столько физиологическую, сколько психологическую природу. Он чаще всего докучает женщинам умственного труда, которые больше думают о карьере, нежели о своей беременности.
Чтобы усмирить токсикоз, стоит почаще напоминать себе: «Я не одна, нас – двое. И ничего важнее моего малыша теперь для меня нет». А ко всему, что происходит вне вас, нужно относиться спокойно и чуточку отстраненно. Помните: течение беременности во многом зависит от состояния вашей нервной системы.

Здоровый календарь. Май 2006 г

Здоровый календарь. Май 2006 г

Американская компания «Kimberly-Clark Corp» разработала специальную ткань, уничтожающую вирусы. Предполагается, что она будет использоваться для производства носовых платков. Нет, эта ткань не сможет вылечить насморк – она предназначена лишь для того, чтобы защитить от заражения здоровых людей.

Здоровый календарь. Апрель 2006 г

Здоровый календарь. Апрель 2006 г

Причиной кашля может быть лазерный принтер, стоящий на рабочем столе. Исследования немецких медиков показали, что картриджи с тонером выделяют вредные вещества, которые могут вызвать кашель и даже спровоцировать приступ астмы.

Здоровый календарь. Февраль 2005 г

Здоровый календарь. Февраль 2005 г

По мнению многих врачей, головные боли нередко связаны с питанием. Рекомендуется избегать сыров, орехов, солений, какао, шоколада, красного вина и напитков с кофеином. Заведите «пищевой дневник». Записывайте туда все продукты, что вы съели за день, и помечайте дни, когда у вас болела голова. Возможно, вы найдете «вредный» для себя продукт.

Здоровый календарь. Май 2005 г

Здоровый календарь. Май 2005 г

А  знаете ли вы, что… готовый коричневый рис не следует держать долгое время теплым, так как в нем могут присутствовать споры бактерий, вырабатывающих токсины.

Здоровый календарь. Март 2005 г

Здоровый календарь. Март 2005 г

Как стать «баловнем судьбы»? На этот вопрос ответили английские психологи. Во-первых, по их наблюдениям, счастливчики целенаправленно расширяют кругозор, они никогда не отказываются от возможности обогатить свой опыт. Во-вторых, успешные люди, как правило, доверяют интуиции. В-третьих, при любых обстоятельствах делают ставку на позитивный исход и даже в провале видят что-то положительное.

Здоровый календарь. Март 2006 г

Здоровый календарь. Март 2006 г

Ученые полагают, что при передаче СПИДа от человека к человеку под воздействием иммунитета болезнетворные свойства вируса слабеют. Поэтому существует вероятность того, что через несколько десятков лет ВИЧ станет менее опасным для человека.

Здоровый календарь. Январь 2005 г

Здоровый календарь. Январь 2005 г

Берегитесь переохлаждения! Если вы все же простудились, то от кашля может помочь особое лечебное вино с отхаркивающим действием. Смешайте 1 чайную ложку семян аниса, 1 чайную ложку семян укропа и 2 чайные ложки измельченного корня солодки. Залейте 0,5 л сухого красного вина и дайте смеси постоять в темном месте 2–3 дня. Процедите и принимайте по 2 столовые ложки 5–6 раз в день.

Витамины для глаз

Витамины для глаз

Какие функции выполняют в организме разные витамины?

Витамин А (ретинол, каротин)способствует предотвращению некоторых заболеваний глаз. Усиливает иммунную систему. При его недостаточности нарушается способность глаз приспосабливаться к слабому освещению.