Проверенная информация от лучших специалистов
В нашем неприветливом климате шуба – это не столько каприз, сколько необходимость. Именно она будет согревать вас в зимнюю стужу и поднимать настроение, когда вокруг темно и холодно. Как же выбрать по-настоящему качественное и...
Среднестатистическая европейская женщина по меньшей мере 252 раза в неделю думает о том, как она выглядит. Больше всего ее волнуют собственный вес, морщины и способы омоложения. Психологи считают, что нормальное чувство заботы о своей...
Грустные и лирические песни помогают пережить расставание с любимым. Такой вывод сделали американские ученые, проведя исследование. Эксперимент показал, что такие песни действуют на человека, переживающего разлуку, как сочувствие друга. Они помогают пережить боль и...
Британские специалисты доказали, что люди, которые в молодости были общительными, эмоционально стабильными, став пожилыми, чувствуют себя более счастливыми, чем их пессимистичные сверстники. Ученые исследовали психологическое состояние более 4000 человек, родившихся в 1946 году. Они...
Запах шоколада в книжном магазине побуждает посетителей покупать больше любовных романов и кулинарных книг, установили бельгийские исследователи. Они распылили аромат этого лакомства и проследили за покупателями. В их поле зрения попали 63 мужчины и...
По мнению японцев, группа крови определяет характер и индивидуальные особенности человека. Это подтверждено исследованием, в котором приняли участие более миллиона человек. 1-я группа. Вы стремитесь быть лидером. Если ставите перед собой цель, то добиваетесь...
Образ идеального партнера сильно отличается от реального, сообщают французские ученые. Большинство мужчин предпочли бы более стройных дам. А женщины хотели бы, чтобы их мужья были крупнее. Интересно, что у мужчин расхождение между идеальным образом...
Можно ли похудеть при помощи брекетов? Как йогурт помогает помочь справиться с пристрастием к шоколаду? Что делать, если после похудения вы стали гипотоником? Существует ли диета от целлюлита? Ответы на эти и другие каверзные...
Технический прогресс пришел и на наши кухни. Сегодня появилась масса приспособлений, облегчающих жизнь хозяйкам. Журнал «Женское здоровье» представляет обзор интересных и полезных новинок. Кухонные весы Ушли в прошлое времена, когда количество сахара для пирога...
Как вы себя будете чувствовать, если уберете из своего питания соль, сахар, жиры и хлеб? Именно к этому призывает Всемирная организация здравоохранения. Рассказывает клинический психолог, руководитель московского консультативного центра «HappyPeople» Геннадий Чичканов. — Почему...
На запрос «полезные для зубов продукты» Интернет выдает больше полумиллиона ссылок. Самые популярные «факты» комментирует кандидат медицинских наук, доцент кафедры стоматологии детского возраста и ортодонтии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Екатерина Александровна Скатова. миф...
Этот продукт считают панацеей для профилактики многих болезней. Его используют и в пищу, и для наружного применения. О нем только положительно отзываются и врачи, и диетологи. Все это — об оливковом масле. «Здоровые» жиры...
Как не набрать вес, если за окном снег и дождь? И нет желания активно двигаться, зато хочется побаловать себя чем-то сладким и вкусным? Советы по сохранению стройности в холодное время года дает читательницам «Женского...
«Хочу поделиться своей историей оздоровления при помощи воды Сасси. Я заметила, что после 35 лет по утрам у меня начало отекать лицо, а по вечерам — ноги. Стала искать способ избавления от этой проблемы...
Сангвиникам, холерикам, меланхоликам и флегматикам для здоровья и поддержания жизненного тонуса нужно питаться определенным образом. Рекомендации по питанию для разных типов темперамента дает психолог, начальник отдела аспирантуры и докторантуры Первого МГМУ им. И.М. Сеченова...
Каких только слухов не ходит о колбасе! И мяса в ней нет, и вредная она, и бумагу туда кладут… На самые распространенные вопросы о колбасных изделиях отвечает операционный директор столичной компании «Fusion management», эксперт...
Один из известнейших поваров Италии, Америки и Европы Жанлука Пардини считает, что осень – это пора салатов. Именно это блюдо позволяет отлично поддерживать себя в тонусе. Конечно, консультант компании Cucina d’Arte и шеф-повар Тосканской...
После отпуска бывает довольно трудно заставить себя работать в полную силу. Как питаться и что принимать, чтобы привести себя и свой мозг в тонус? Рассказывает врач терапевтического отделения Воронежской дорожной клинической больницы, диетолог Елена...
Как в элегантном возрасте сохранить девичью фигуру? Как справиться с гормональными сбоями и «назло» менопаузе остаться изящной и невесомой? Это реально, если воспользоваться семью простыми правилами от известного диетолога, занимающего 2-е место в рейтинге...
В США разработали любопытную пищевую пирамиду — на этот раз цветовую. Как ею пользоваться? Цветное меню Новая схема питания очень проста в использовании. Никаких пропорций и правил запоминать не придется. Все продукты поделены на...
Московские ученые утверждают, что обезжиренные молочные продукты не помогут в профилактике ожирения у детей. В результате многолетних наблюдений диетологов было установлено, что дети, употребляющие молоко, йогурт и кефир с пониженным содержанием жира, в среднем...
Осенью многие женщины пытаются снижать вес при помощи соковых диет. Однако у этого способа похудения есть немало противопоказаний. Соковые разгрузки нежелательны при заболеваниях желудка, кишечника и почек. Кроме того, организм человека, исключившего из рациона...
В рационе жителей развитых стран каши встречаются все реже. Это полезное блюдо все меньше стали есть и малыши. Однако американские диетологи настоятельно рекомендуют не пренебрегать кашами. По новым данным ученых, регулярное употребление продуктов из...
Иранские ученые утверждают, что прием экстракта фенхеля способен облегчить предменструальный синдром. Результаты своего исследования они представили на ежегодной конференции Европейского общества репродукции человека и эмбриологии. В результате проведенных экспериментов оказалось, что фенхель значительно улучшает...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?