Готовимся к школе
Скоро у наших детей начинаются занятия, которые потребуют собранности и максимальной концентрации внимания. Как подготовить своих чад к новому учебному году?
Архив журнала: 2016
Фитнес для мозга
У людей умственного труда сегодня появилась новая возможность — улучшить работу мозга с помощью особых тренажеров. Как это происходит на практике? Наш обозреватель Марина Фокина испробовала такой «фитнес» на себе и делится с читателями личными впечатлениями.
Младенец от Рафаэля
Музеи один за другим устраивают курсы лекций для беременных женщин, филармонии организуют концерты для будущих мам. Что это — модное поветрие? Или в самом деле искусство может повлиять на еще не родившегося ребенка? Размышляет психолог, консультант портала www.onaonline.ru Нина Валентиновна Смирнова.
Фигура или душа?
«Первый признак зарождающейся любви — когда внешность близкого человека становится неважна» (протоиерей Илия (Шугаев), настоятель храма Архангела Михаила города Талдома). Размышляет наш обозреватель Алена Светлова.
Курортный роман 2
Что нужно для хорошего отдыха? Солнце, море, яркие впечатления и… романтика, которой нам так не хватает в обыденной жизни. О том, как предпочитают проводить отпуск наши мужчины и женщины, вы можете узнать из нашей инфографики.
Быстрые знакомства
Где найти мужчину мечты? А куда даже соваться не стоит? И как понять, какое место для знакомства вам подходит, а какое — нет? Сегодня дают советы и делятся своим опытом наши читательницы.
Странное счастье
Они хотели сделать счастливыми друг друга — мать и сын. А стали… почти врагами. Что происходит, когда мы вмешиваемся в естественный ход жизни и пытаемся его изменить на свой лад? Редактор раздела «Психология» Нина Русакова встретилась со своим знакомым, чтобы понять, что стало с «маменькиным сынком» через 20 лет.
Детские кризизы
Что делать, если захлестывает волна раздражения на ребенка в ответ на очередной каприз? Какие действия помогут успокоиться и адекватно реагировать на ситуацию? Своим опытом воспитания без гнева делится наша постоянная читательница, экономист Марина Аксенова.
Одиночество без горечи
Наше время многие психологи называют «эрой одиночества». Как быть женщинам, у которых не получается создать семью «вовремя», по общепринятым меркам — до тридцати лет. Своим видением данной проблемы делятся священники.
Муж «Т-3»
По статистике, самыми крепкими семьями считаются те, в которых супруги вместе выполняют обязанности по дому. Но что делать, если муж живет по принципу «Т-3»: тахта, тапочки, телевизор? Как заставить его помогать вам?
Как «отлавливать» мысли?
К психиатрам стоит обращаться так же спокойно и регулярно, как к стоматологам. Современная психиатрия работает сегодня на конкретного человека. В ее арсенале очень эффективные методики.
Любовь, уважение, верность
Редакция нашла нескольких реальных мужчин — умных, успешных, но пока одиноких. Мы попросили их ответить на несколько одинаковых вопросов о том, что мешает им создать семью. И насколько причастны к этому мы, женщины?
Офисные страсти
Моббинг, буллинг, боссинг, троллинг… Все эти неблагозвучные слова означают одно: травля в коллективе. Как себя вести, если тебя выживают? На письма читателей отвечает психолог, редактор раздела «Психология» нашего журнала Нина Федоровна Русакова.
Еда и зубы
Как сохранить зубы здоровыми, если вы любите сладкое? Чем опасен зеленый чай и квас? И почему не стоит пользоваться зубной пастой?
Конфеты нового поколения
Что предлагает рынок здорового и натурального питания сладкоежкам? Есть ли конфеты, которые не принесут вреда ни здоровью, ни фигуре?
Диета для купальника
Как похудеть к отпуску? — этот вопрос волнует многих. Какие меры помогут сногсшибательно выглядеть в новом купальнике?
Худеем с радостью
Вопреки распространенному мнению, худеть можно легко и с удовольствием. Именно так избавилась от 42 кг наша героиня — педагог из Москвы Надежда Ухова. Вот ее рассказ о том, как ей это удалось.
Коктейли красоты
Летом не хочется наносить на лицо много косметики. Попробуйте заменить «лишние» сыворотки и маски полезными напитками — они помогут и утолить жажду, и поухаживать за кожей. Известный голливудский тренер и диетолог Харли Пастернак недавно выпустил книгу с говорящим названием «Перезапуск организма». Самые интересные рецепты напитков для идеальной кожи — в нашем материале.
Каша за минуту
Чай в пакетиках, бульонные кубики, полуфабрикаты — сколько негатива про них сказано! На самом деле все не так однозначно. Какие «быстрые» продукты незаслуженно имеют такую недобрую славу? А каким все-таки лучше поискать более здоровую альтернативу?
Авокадо вместо масла
Чтобы сделать блюдо более легким, иногда достаточно лишь заменить некоторые ингредиенты. На что стоит обратить внимание?
Чай от жары
Как справляются с жарой люди, живущие в южных широтах? Чем нам может быть полезен их опыт? Своими секретами делятся наши соотечественницы, кардинально сменившие климатические условия.
Лосьон для свежести
Летом без тонизирующих средств не обойтись: они придают коже сияние, освежают, увлажняют и успокаивают. Как выбрать идеальный продукт? Мы попросили наших активных читательниц протестировать популярные лосьоны и тоники. Вот их впечатления и оценки.
Солнечные родинки
Как защитить себя от меланомы? Кто должен проявлять особую осторожность при «общении» с солнцем? Существует ли диета, снижающая риск столкнуться с этой проблемой?
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
