Актуальный завтрак
Согласно новым данным, те, кто не ест по утрам, чаще сталкиваются с сердечными болезнями, чем те, кто завтракает регулярно. Почему так происходит?
Архив журнала: 2019
Компьютерный псориаз
Cостоялся круглый стол по актуальным проблемам в лечении псориаза, в котором приняли участие врачи разных специальностей: дерматовенерологи, косметологи и ревматологи. Каковы современные подходы к терапии псориаза? Что нового появилось сейчас в арсенале медиков?
Праздничные брови
Стоит ли делать наращивание ресниц перед отпуском? Что делать, чтобы оттенок бровей не потускнел на ярком солнце? Какие процедуры помогут защитить брови и ресницы от ультрафиолета и соленой воды?
Летняя изжога
Изжога — весьма частый спутник летних путешествий. Она часто возникает как реакция на смену питания. Каковы особенности современных препаратов для ее устранения?
«Живой» кишечник
Скоро все наши заболевания будут лечить через коррекцию кишечной флоры. Что это такое? Можно ли это осуществить на практике уже сейчас?
Натуральное окрашивание
Как сохранить яркость цвета волос в солнечный сезон? Когда стоит обновлять их оттенок — до отпуска или после? Что поможет защитить локоны от обезвоживания?
Молодые риски
В Москве прошел симпозиум, посвященный специфике самых распространенных болезней молодых людей. Что нового об их диагностике, профилактике и лечении нам нужно принять во внимание?
Щитовидка и дождь
«Мне всегда казалось, что при проблемах с щитовидкой люди не переносят жару и всюду ищут прохладу. Но недавно сама столкнулась с гипотиреозом и начала зябнуть даже в 20–25 градусов тепла. С чем это связано? Как стоит летом себя вести, чтобы не ухудшить состояние?» — Елена Бурмистрова, г. Санкт-Петербург.
Чувство безопасности
«У меня в украли кошелек. Денег жалко, но проблема не столько в этом. А в том, что я постоянно ощущаю опасность — словно это может случиться вновь. Как вернуть себе душевное равновесие?» — Галина, г. Москва
Очки для дистанции
«Всю жизнь носила очки, а недавно решила перейти на линзы. Вижу в них отлично, проблем нет. Но психологически почему-то очень некомфортно. Чувствую себя словно голой, когда в линзах из дома выхожу. Из-за чего может быть такая реакция?» — Анна, г. Тверь
Секреты знакомств
Многие одинокие дамы и хотят, и опасаются искать жениха в интернете. Как повысить шансы на успех и снизить риск неудачи.
Летние романы
Может ли курортный роман окончиться браком? Как относятся мужчины к летним увлечениям? Результаты и выводы психологических исследований — в нашей подборке.
Запах обиды
Можно ли увидеть свои эмоции? Сделать селфи полезным? И почувствовать, чем пахнет обида? Самые современные психологические методики — в нашем обзоре.
Иллюзия любви
Порой мы привязываемся к людям, которые не могут ответить нам взаимностью. Надеемся, что однажды все случится. Чем опасна эта ситуация и как в нее не попадать?
Как стать лучше?
Стоит ли оправдывать чужое некрасивое поведение тяжелым характером? Прощать боль, потому что человек, ее причинивший, психологически травмирован? И как быть, если чужие душевные проблемы перекладывают на вас?
«Конфликтные» слова
Почему безобидный разговор вдруг перерастает в конфликт? А конфликт — в ссору, которую никак не удается закончить? И что делать, чтобы не допускать подобных ошибок в общении?
Непрошенные советчики
Полная подруга, дающая вам рекомендации по похудению. Бездетная коллега, критикующая воспитание вашего ребенка. Чужой человек, точно знающий, как вам поступать. Как избавиться от таких советчиков?
Лучи добра
«У моих друзей в соцсетях часто появляются рассказы о личных бедах и трагедиях. Просьбы пожалеть и посочувствовать. Зачем люди выкладывают такую «подноготную»? И как на это реагировать?» — Ирина, по e-mail
Сила воли
Понятие «сила воли» сегодня не популярно. Считается, что заставлять себя не надо. Главное — захотеть. Но так ли это?
БАДы для активного долголетия
Чем именно сегодня БАДы могут быть нам полезны? Есть ли БАДы для детей? Чем они отличаются от лекарств?
Почему мы не худеем?
Порой мы все делаем правильно — занимаемся спортом, следим за питанием — но все равно не худеем. Оказывается, худеть надо с головы. Какая здесь взаимосвязь? И как все-таки стать стройной?
Чёрные точки
Что делать с «черными точками» на носу и подбородке? Помогают ли пластыри, маски и гели? Проверенными советами делятся наши читательницы.
Рыба и солнце
Какие продукты нужно чаще есть летом, чтобы загар был ровным и красивым? Ответ вы найдете в нашей таблице.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
