Бесплатные услуги
Какую новую медицинскую помощь с этого года можно получить бесплатно? Разбираем распространенные ситуации на конкретных примерах.
Архив журнала: 2019
Легкий оливье
Как отметить новогодний праздник так, чтобы избежать переедания и лишних килограммов? Вот рецепты от специалистов по приготовлению вкусного, но низкокалорийного стола.
Цена стройности
«Не первый год попадаю в одну и ту же ловушку. Мечтаю встретить Новый год в идеальной форме. Но никак не могу начать. Новогоднюю ночь встречаю со старыми килограммами. Что делаю не так?» — Кристина, Москва
Вино и сердце
Удивительно, но факт: люди, изредка употребляющие спиртные напитки, имеют меньше проблем с сердцем и сосудами, чем те, кто строго придерживается «сухого» закона. Почему так происходит?
Французская жизнь
Наш корреспондент Елена Мартова уже два года живет во Франции. Свои поиски мужа— француза она подробно описывала на страницах нашего журнала. Сегодня — ее новые впечатления о жизни в этой стране.
Смузи от отеков
Как быстро вывести из организма лишнюю жидкость? Что делать, если наутро после застолья весы показывают лишний килограмм, а то и два? Проверенными рецептами делятся наши читательницы.
«Овощной» час
Семья, работа, близкие — все это требует нашего эмоционального участия. Как не сорваться в истерику и не «перегреться»? Советами делятся участницы нашего форума.
Быстротечные друзья
«У меня небольшой салон красоты и такая проблема. Администраторы постоянно уходят, причем без внятных причин. И зарплату плачу нормальную, и отношусь ко всем по-человечески, но все равно увольняются. У знакомых такие же проблемы. Что происходит с людьми?» — Светлана, г. Екатеринбург
Любовь или агрессия?
Сегодня агрессия в обществе приобретает новый оттенок: некоторые люди прямо-таки получают удовольствие от разрушений и насилия. И даже с готовностью выкладывают эти сцены в интернет. Как этому противостоять?
Отказаться от сладкого
Похудеть на 10 кг, есть больше овощей и научиться считать калории... Каких только обещаний мы не даем себе в новогоднюю ночь. Но увы, часто наши желания обречены на провал. Почему?
Сколько пить кофе?
Каких продуктов нужно избегать при склонности к отекам? Как снизить вред кофеина? И почему не стоит отказываться от молока?
Время для подтяжки 2
В каком возрасте лучше всего делать омоложение век? Какой срок идеален для лифтинга лица? И стоит ли делать пластику груди или носа в восемнадцать лет?
Лазер для декольте
Действительно ли кожа на шее стареет быстрее, чем на лице? Как омолодить зону декольте? И можно ли делать процедуры для шеи при проблемах с щитовидной железой?
Молодой ботокс
Стоит ли пробовать самые новые процедуры или лучше отдать предпочтение проверенным? Когда наступает идеальный возраст для «уколов красоты»? И какие омолаживающие методики сегодня считаются лучшими?
Модные губы
Как сделать губы гладкими, молодыми и естественно-привлекательными? Разбираемся в самых современных методиках их омоложения.
Стимуляторы для шевелюры
Какие новинки для восстановления волос появились у дерматологов-трихологов? Когда и как их использовать?
Искры января
Эксклюзивно для наших читательниц технологи «Компании ОлеХаус» разработали дизайн «Искры января». Его холодные оттенки, заключенные в нежный малиновый контур, напоминают новогодние гирлянды. Такой нейл-арт отлично подойдет к любому наряду.
«Вязаный» педикюр
Как бороться с сухостью кожи стоп? Что делать с трещинками на пятках? Какие цвета покрытий сегодня считаются самыми актуальными для педикюра?
Триада здоровья
Не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Стоит прислушаться к советам известного врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно. Вот его правила здоровья.
Зимние пилинги
Как собрать идеальную зимнюю косметичку? Наш тест поможет вам найти лучшие продукты для сияющей и гладкой кожи.
Диета для щитовидки
Провоцирует ли капуста развитие зоба щитовидной железы? Сколько спиртного можно употребить при гипотиреозе? Зачем щитовидке модная безглютеновая диета?
«Мужская» беременность
Согласно медицинским взглядам, в срыве беременности бывает виноват и сильный пол. Почему это происходит и как можно исправить ситуацию?
Интимные тонкости
Как отсрочить месячные? Следовать ли моде на совершенство интимных форм? Как связаны внешний вид и «возраст» яичников? Чем не стоит питаться в «эти дни»?
Лекарственная язва
Заработать язву желудка и язвенный колит можно, не только нервничая и голодая. Но и принимая определенные лекарства. Кто особенно подвержен этому осложнению и как его не допустить?
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
