Раздел: Без рубрики

С максимальной пользой для организма, запекайте его в духовке с добавлением других овощей, нежирного сыра и специй. Ведь при варке клубней в воду уходит очень много калия, а при жарке образуются вредные для здоровья...

Вам потребуется: 1 стакан муки высшего сорта, 0,5 стакана холодного сливочного масла, 1 стакан сахара, 2 яйца, 1 чайная ложка молотой корицы, 1/4 чайной ложки молотой гвоздики, 1 стакан тыквенного пюре, 1 стакан сгущенного...

Ученые из Гарварда обнародовали новые данные, касающиеся влияния пищи на кожу. К главным «виновникам» развития угревой сыпи теперь относят не только сладости, но и молоко. Медики утверждают, что воспаление кожных сальных желез провоцируют гормоны,...

Белок — очень ценный ингредиент пищи. В исследовании московских ученых было показано, что среднестатистический россиянин в 2011–2012 годах получал лишь 80% от рекомендованной ВОЗ белковой нормы. В каких же продуктах больше всего белка? 1....

Омары Мясо этих ракообразных богато многими минералами. 100 г омаров удовлетворят 65% нашей суточной потребности в селене, 30% — в йоде и меди, 20% — в магнии, 10% — в кальции. Благодаря такому составу...

Новые данные о противораковых свойствах свежего чеснока опубликовали китайские ученые. Оказалось, что люди, регулярно употребляющие чеснок, на 44 процента реже болеют раком легких. Даже среди курильщиков опасность заболевания уменьшается на 30 процентов. Эти данные...

Лучшим калорийным перекусом московские ученые считают грецкие орехи. Они не только хорошо насыщают, снижая потребление жирного и вредного фастфуда, но и благотворно сказываются на состоянии наших сосудов. Исследования, проведенные диетологами, показали, что ежедневное употребление...

Экстракт из кожуры, сердцевины, семян и зерен граната значительно уменьшает аппетит. К такому выводу пришли шотландские ученые после крупномасштабного исследования свойств гранатового сока и экстракта. Добровольцы, принимавшие экстракт граната, съедали в среднем на 22%...

Ученые из Австрии уверены, что увлечение кофе, колой, «энергетиками» и другими кофеинсодержащими напитками опасно для подростков. Ведь согласно статистике за последние 30 лет потребление кофеина среди детей и молодых людей выросло более чем на...

Скраб для тела — продукт номер один для тех, кто хочет сохранить кожу сияющей и гладкой. Наши читательницы протестировали самые интересные продукты и вынесли свои вердикты. Яна Говорова, 36 лет, тестировала отшелуши-вающий крем для...

Осенью многие сталкиваются с повышенным выпадением волос. Стоит ли бить тревогу? Как сохранить локоны густыми и здоровыми? Советует врач дерматовенеролог-косметолог высшей категории, заведующая отделением косметологии и реабилитации столичной клиники пластической хирургии и косметологии Doctor...

Одна из последних косметических новинок — масла для ухода за жирной и проблемной кожей. Насколько они эффективны? И как выбрать нужное средство при склонности к акне? Консультирует ведущий косметолог столичного салона красоты «Элен Сакрэ»...

Интересный способ похудения обнаружили недавно американские специалисты. Они выяснили, что быстрее всего жир расщепляется под воздействием низких температур. В нашем организме есть два вида жировой ткани — бурая и белая. Если температура окружающей среды...

В то время как весь мир отказывается от использования соляриев, в нашей стране искусственный загар по-прежнему пользуется спросом. Исследователи считают, что к 2015 году рынок «солнечных» услуг вырастет в три раза. И это никак...

Многолетнее исследование помогло установить, от какой пищи наша кожа стареет быстрее. Выяснилось, что в списке главных врагов молодости — жареные блюда и кофе. Также в рейтинг вошли сладости — сахар повреждает волокна эластина и...

В холодное время года коже тела нужен особый уход. Попробуйте, например, алеппское мыло, сваренное по старинному рецепту сирийских мыловаров. Оно бережно очищает и успокаивает кожу, питает ее, снимает зуд и раздражение. А для дополнительного...