Раздел: Без рубрики

Грамотное похудение

Грамотное похудение

Все знают, как непросто разобраться в многообразии диет при столь агрессивной рекламе и пропаганде легкого оздоровления. Составить правильную программу снижения веса могут лишь врачи-диетологи и научные работники, изучающие питание человека. — Сейчас можно часто...

Как стать богатой?

Материальное благополучие в сегодняшней жизни имеет не последнее значение. Но пути его достижения различны. Какой из них наиболее подходит вам, вы узнаете, ответив на вопросы теста. 1. У кого, по вашему мнению, в нашей...

Навязчивые люди

Не каждому человеку мы готовы открыть душу. Но есть люди, которые не понимают, не чувствуют это. И навязывают свое общество. Как вести себя с ними? «Недавно мы с мужем отдыхали в Турции. Все было...

Отпуск трудоголика

Ученые выяснили: более половины служащих после отпуска чувствуют себя еще более усталыми. Как человеку, «женатому на работе», правильно проводить отпуск? Работа опасна для жизни Слово «трудоголик» у нас воспринимается со знаком плюс. Под ним...

Дуэт «стройный–полный»

Клиенты, приходящие на психологический тренинг «Худеем с тренером», зачастую впадают в изумление. Ведь, вопреки логике, их встречает не стройный психотерапевт. Точнее, один стройный… а второй — толстый! В чем здесь фишка? Формат тренинга, разработанного...

Умеренное удовольствие

«Сердце, тебе не хочется покоя!» — поется в известной песне. А как на самом деле? От чего нашему сердцу бывает хорошо и от чего — плохо? Как научиться понимать его? — Хирурги считают сердце...

Почему уходят мужчины?

«Моя личная жизнь складывается очень странно. Я расстаюсь с мужчинами на пике отношений. Все идет хорошо, но как только я чувствую, что мне вот-вот сделают предложение, все кричит во мне: «Нет! Не сейчас! Не...

Ценности голландской семьи

Как привить ребенку традиционные семейные ценности, когда вокруг столько разговоров об однополых браках, гей-парадах, сексуальном меньшинстве? Мы попросили рассказать об этом журналистку Елену Вос, долгое время живущую в Голландии — стране, где эта проблема...

Бегом от невесты

Почему мужчины боятся брака? И как себя вести, чтобы не спугнуть человека своим желанием выйти за него замуж? Об этом размышляет кандидат психологических наук, московский психотерапевт и писатель Ольга Романовна Арнольд. Ловушка для мужчины...

Когда тебя понимают

«Счастье – это когда тебя понимают…» — написал в сочинении герой известного фильма. Как создать с любимым человеком отношения, чтобы это чувство душевной близости было у обоих? Об этом мы беседуем с московским психологом,...

6 мифов об идеальном браке

Идеальную семью никто не видел, но все знают, что она существует. О ней нам рассказывают родители, психологи, писатели и режиссеры. Так рождаются мифы — красивые, но далекие от жизни. Их комментирует московский психолог, консультант...

Прыжок в «парадный вагон»

Прыжок в «парадный вагон»

Почему мы покупаем лотерейные билеты, даже зная, что шансы на выигрыш минимальные? Американский доктор Стивен Голдбарт считает, что это связано с чувством бессилия, которое периодически приходит к человеку в связи с изменениями в мире....

Гнев не красит человека

Гнев не красит человека

«Красивая и злая»… Именно так характеризуют стервозных женщин, которые якобы нравятся мужчинам. Но недавние исследования финских ученых доказали, что стресс и красота — две вещи несовместные. От психологического напряжения женщины становятся менее привлекательными. Все...

Городской мозг

Городской мозг

Исследование немецких ученых показало, что мозг городских и сельских жителей по-разному воспринимает стресс. Обитатели мегаполиса реагируют на него гораздо болезненнее, чем жители деревень. Никто не будет сомневаться в том, что человек, выросший в глухом...

Одна среди мужчин

Одна среди мужчин

Как женщине вести себя в мужском коллективе? Быть с коллегами наравне или позволять себе пользоваться преимуществами своего пола: кокетничать, казаться слабой, добиваться целей с помощью чар? Все зависит от того, на какую должность пришла...

Красивое похудение

Владелица столичной клиники «EL Villa» Елена Нарукова нашла оригинальный способ похудения с помощью… красиво оформленных блюд! И специально разработанного био-лайт меню. В чем особенность методики, созданной московской бизнес-леди? — Не могу понять, как можно...

Суп от жары

Можно ли противостоять жаре с помощью питания? Безопасно ли летом наедаться на ночь? Какие продукты помогают подготовиться к активному отдыху, а какие — к пассивному? На вопросы читателей отвечает врач-диетолог из Украины, создатель концепции...

Еда в темноте

Можно ли понять, что ты ешь, если блюда не видно? На самом ли деле в кромешной тьме невозможно на вкус отличить мясо от рыбы? По-другому ли в темноте чувствуются запахи? Ответы на эти вопросы...

Пластырь для ленивых

В последнее время набирает популярность снижение веса при помощи специальных пластырей. Насколько эта методика эффективна и чем отличаются пластыри разных производителей? Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии имени...

Йогурт домашнего приготовления

Как приготовить по-настоящему полезные кисломолочные продукты в домашних условиях? Рассказывает врач-диетолог сети фитнес-клубов World Class Светлана Павлоцкая. — Сейчас много говорится о пользе кисломолочных продуктов, приготовленных самостоятельно. Они действительно более полезны, чем магазинные? —...

Кофе при гипертонии

В издательстве «Эксмо» вышла книга Александра Мясникова «Как жить дольше 50 лет». «Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» — таков подзаголовок книжки — вызывает неослабевающий интерес. Тем более что автор — внук...

«Вкопанный» вес

«Вкопанный» вес

Больше десяти лет московский психотерапевт Адриана Имж боролась с лишними килограммами. Пока не бросила эти попытки и не пришла к принятию своего веса. Вот ее история. — Я никогда не была худой. Возможно, я...

Лимоны и зубы

Лимоны и зубы

Говорят, что многие проблемы с зубами связаны с теми или иными продуктами. Так ли это — комментирует кандидат медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой стоматологии детского возраста и ортодонтии Саратовского государственного медицинского университета имени В.И....

Экологический завтрак

Экологический завтрак

Обратите внимание на линию здорового, сбалансированного и экологически чистого питания от компании ПРОДИС: мюсли, овсяные хлопья и готовые завтраки DankaD BIO, а также разнообразную коллекцию чая МакСан. Они идеально подходят для людей, которые придерживаются...