Проверенная информация от лучших специалистов
Как определить переношенную беременность? Когда оправдана стимуляция родов? А в каких случаях лучше дождаться, пока малыш сам захочет появиться на свет? Консультирует доктор медицинских наук, врач-гинеколог клиники планирования семьи «Интайм» в Москве Юлия Владимировна Брятова.
Какие продукты стоит есть беременным, чтобы малыш родился здоровым? Зачем младенцу прикорм, если мама его кормит грудью? Почему крохам не полезны коровье молоко и кефир? Распространенные ошибки в организации детского питания комментирует доктор медицинских наук, руководитель Института питания Nestle в России и странах СНГ, профессор РГМУ Ольга Константиновна Нетребенко.
Как быть, если ноги быстро устают и отекают, а на голенях стала видна сеточка из расширенных вен? Своим опытом делится менеджер из Санкт-Петербурга Елена Веселова.
Как правильно укреплять защитную систему организма? Правда ли, что стресс усиливает иммунитет? Отвечает доктор медицинских наук, врач-иммунолог Института иммунологии Федерального медико-биологического агентства России в Москве Наиля Харисовна Сетдикова.
В последнее время в интернете то и дело появляются сообщения о вредном действии лекарственных трав. Насколько эти данные достоверны? Как реагировать на такие новости? Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко Мария Анатольевна Астанина.
У нас в организме есть своя аптека. Мы можем производить внутри многие лекарства для собственного выздоровления. Включить эту «аптеку» — задача психотерапевта. Как это делают? Рассказывает московский психотерапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги, автор книг по психосоматике Елена Леоновна Барбаш.
Проблема варикозно расширенных вен летом становится особо актуальной. Какие возможности профилактики и лечения появились в последнее время? Рассказывает кандидат медицинских наук, флеболог, хирург московской больницы №81 Виталий Робертович Чиж.
«В последнее время у меня то и дело появляются синяки под глазами. Пыталась с ними бороться масками. Но особого эффекта нет, приходится все время наносить толстый слой тонального крема. Подскажите, с чем может быть связано появление темных кругов и как мне быть?»
Марина Ростовцева, 32 года, г. Петрозаводск
Считается, что болеть никто не любит. Однако есть люди, которые, как это ни странно, получают даже выгоды от этого состояния. Чем это чревато? Рассказывает практикующий психолог, автор психологического блога psychostep.ru Елена Викторовна Тюнеева.
Почему одним людям снятся сны, а другим нет? Можно ли поправиться из-за недосыпа? И какую музыку нужно слушать, чтобы быстрее заснуть? На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, врач-невролог Сомнологического центра Минздравсоцразвития России в столице Михаил Гурьевич Полуэктов.
Можно ли обезопасить себя от рака шейки матки? До какого возраста можно прививаться? Рассказывает врач-гинеколог, профессор кафедры акушерства и гинекологии Московского государственного медико-стоматологического университета, ведущий специалист в области заболеваний шейки матки в России Галина Николаевна Минкина.
В последние несколько месяцев в России не на шутку разгулялся вирус кори. Как избежать встречи с ним? Чем лечиться, если все же заразились? Распространенные мнения на эту тему комментирует кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ НИИ гриппа Минздравсоцразвития РФ Ольга Ивановна Афанасьева.
Какие новые и необычные лекарства для предотвращения переломов предлагает сегодняшний фармрынок? Что действует лучше — таблетки, спреи, уколы? Как выбрать наиболее подходящий препарат? Рассказывает частнопрактикующий врач-эндокринолог, ревматолог из Санкт-Петербурга Ольга Васильевна Петренко.
Истерия — это реальное заболевание или некая игра воображения людей со специфической нервной системой? Как вести себя с истериками? Мы попросили рассказать об этом кандидата медицинских наук, доцента кафедры психиатрии факультета повышения квалификации медработников в столице Веронику Игоревну Фролову.
Специалисты считают, что современная жизнь приводит к росту тревожности и депрессий. Как можно помочь при таких состояниях? Консультирует московский психолог Валерий Амонович Исакбаев.
Больше всего на свете человек хочет счастья. Выдающийся ученый нашего времени Михай Чиксентмихайи в своей книге «Поток» представляет совершенно новый путь к этому состоянию. Как его достичь?
Бывает, что мы не можем ответить человеку взаимностью, откликнуться на его чувства. Как объяснить это, чтобы ответ прозвучал деликатно для влюбленного и в то же время убедительно? На вопросы читателей отвечает психолог, психотерапевт московского центра «Психодинамика» Марина Юрьевна Страдателева.
В жизни каждой пары бывают моменты, когда развод кажется единственным выходом из ситуации. Как преодолевают эти ситуации люди, которые считают свой брак счастливым?
«Мы попали в полосу безвременья и обезличенности. От этого многие из нас часто испытывают тоску, тревогу, душевную пустоту», — считает научный сотрудник Института исследований природы времени, московский психолог Сергей Антонович Кравченко. Как выжить в этот период и что с нами будет завтра?
«Мне часто хочется спросить, правда, не знаю кого: «Почему люди такие злые?». Почему все норовят тебя обидеть, поддеть, уколоть? Вот, например, на 8 марта мне свекровь подарила набор неновых полотенец. Я даже плакала: неужели я не достойна новых? Вчера одна сотрудница похвалила при мне костюм нашей секретарши и, взглянув на меня, добавила: «Хоть один человек в этом офисе одевается прилично». Понятно, что она хотела сказать: я ношу плохую одежду. Вообще мне горько и обидно от всего, что происходит вокруг меня».
Елена П., г. Вологда
Жертвами нападений чаще всего становятся люди с определенным психотипом. Какие черты характера провоцируют преступников? Как себя вести в этом случае? Отвечает психолог московского досугового центра «Теремок», консультант интернет-ресурса «Liveekspert» Дмитрий Константинович Куимов.
Приближение менопаузы приводит некоторых женщин в отчаяние. Но жизнь продолжается и после пятидесяти. Как сделать ее счастливой? Об этом размышляет кандидат психологических наук, московский психотерапевт Ольга Романовна Арнольд.
Сегодня многие женщины могут выбирать: быть домохозяйкой, делать карьеру или сочетать работу и семью. Как понять, какой путь тебе ближе? На письма читателей отвечает редактор раздела «Психология» психолог Нина Федоровна Русакова.
Всем известно, что тот хлеб, который теперь продается в магазинах — не самая полезная вещь. Заботливая мать сегодня может самостоятельно испечь хлеб для своего чада и всей семьи. Секреты приготовления по-настоящему вкусного и полезного хлеба раскрывает наша постоянная читательница Дарья Аверина.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?